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4本期为和项项的一期闲聊，当我们发现午饭时我们进食都很快时，就从食物聊到了消费，两者也会一些共同性，于是就有了这样一期播客
1、你的进食类型是偏哪一种？是否有：快速进食、进食障碍，或者你听过的其他和进食相关的问题？消费类型又是哪一种？比如明明不饿却总想吃点什么或者并不需要却想买点东西？能描述一下那种“冲动”来临时的具体感觉吗？
2、哪种食物或者哪种商品有特殊的记忆？
3、你觉得“情绪性进食”和“冲动消费” 这两种行为，在心理上是不是一回事？可以分析下自身这两者背后的根源吗
4、如果我们先不谈论“吃了什么”或“买了什么”，我们来谈谈那个被填补的「空洞」本身。你会如何命名它？是孤独、空虚、压力，或者“对失控的恐惧”或“对连接的渴望”？还是一种“我不够好”的自我怀疑？
5、如何在日常生活中，区分身体真实饥饿（生理需求）和内心发出的饥饿信号（情感需求）呢
6、真正的“治愈”或“满足”，是否在于学会直接“喂养”我们的情绪，而不是通过食物和商品去“贿赂”它？ 我们有可能把对物质的无尽渴望，转化为对自我更深层的关照吗？通过什么样的方式呢？
封面图@Estella肥羊
