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0决明说：
·2026第一愿望：爱你老己！
·在注定要经历的场面当中，如果无法周全所有人，那就先周全自己吧。
·要有能够完善表达自己的勇气。
lynn说：
·在合适的时候用心情，在需要的时候用脑。
·2026不要再被别人的状态绑架了！
·在长成合格牛马的同时也要注意照顾好自己。
欢迎回到On And On，本期播客是2026年开年忙碌中的一点心得，也是今年进行的社会命题的一部分。我们播客推出的平台有网易云、小宇宙，敬请期待!
也欢迎大家通过lifeongoon@163.com找我们闲聊~
片头:《和煦的糖果风》-candy_wind
片尾:《Golden》-HUNTER X
大纲:决明/lynn
剪辑:决明（累晕了5.0版）
