Vol. 05 运动损伤怎么办？我们不运动也需要康复么？

重磅嘉宾：Robin

主持人老几位：赵璞，天亮，Tricia

在之前的几期节目中，我们多次谈到运动损伤的话题：怎样才能科学训练、避免受伤？受伤之后又该如何处理，如何恢复？是该保持运动，还是完全静养？这些问题一直萦绕在我们脑海中。

本着对听众负责的态度，我特意邀请了我的好朋友——国家卫健委认证的康复治疗师Robin，来为大家系统解答这些疑惑！如果你也想更深入地了解运动康复知识，欢迎移步Robin的视频主页学习，也欢迎大家在那里留言提问，他会为大家提供专业的解答。