Vol.52 爱你老己!我们怎样把自己养得很好❤E本正经

Vol.52 爱你老己!我们怎样把自己养得很好❤

58分钟 ·
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评论数60

最近一段时间互联网上“爱你老己”的梗很火,我们不禁也在想,什么样的行为是爱老己,我们做到爱自己了吗?

❤围绕着如何把自己养得很好这个主题,我们聊了聊却发现,所谓“把自己养得很好”,不是宏大严格的自律计划,而是一些细碎又温柔的选择,以及在成长过程中妈妈隐形的爱。

本期狐狸和达西就来和大家聊聊独立生活后那些第一次真正理解“被照顾”的瞬间,也学着把这份照顾慢慢交还给自己。

接下来,请你好好听吧~

-时间轴-

06:10|高配得感:过上想要的生活是什么感觉

12:05|玄关与抽屉:家是为自己设计的

18:12|第一次炖汤才第一次真正理解妈妈

24:20|做家务后才知道到底有多累!

30:30|洁癖?秩序感?我们的生活方式居然是被继承的?

36:18|打开冰箱的那一刻,心也会变整齐

42:24|试着整理自己的生活

54:30|暖灯、热茶,我们真的在努力把自己养得更好

-主播-

社交悍匪狐狸🦊

不正经的达西🐧

-随机E提-

《小森林(夏秋篇)》

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你最近一次觉得“把自己养得很好”的瞬间是什么?
可能很微小,比如冰箱是满的、灯光刚好、或者今天早点睡觉!🙋‍♀️欢迎在评论区分享你的养育自己小 tips ~
是在野呀
是在野呀
2026.2.03
哈哈哈哈冰箱那里绝了!世另我~
是在野呀:同款妈妈哈哈哈
Kitsune
:
我们聊的时候笑疯了那块儿🤣真的,迷之尖角,神奇的方向和空间,只有一种解法hahaha
4条回复
这期最大的感受就是!什么时候我也能有一个属于自己的真正的小家就好了;;听达西和狐狸谈论怎么布置家里特别有临场感,让我想到我好像还没有去过同龄人自己的家里呢、、很多人都还是和爸妈住在一块儿的状态。好期待独居生活。ps:现在是读研在外租房的状态,我觉得一个把自己养得很好的瞬间大概就是会定期打扫房间收拾各种东西吧,然后就是偶尔会去逛超市然后用从宜家买的盘子精致摆盘一下吃个健康的早饭什么的(因为和舍友有作息上的时差经常上午没课的时候我九点起来吃早饭,舍友都还是在呼呼大睡的状态),上午就感觉房子里就我一个人,慢慢悠悠做点自己的事也挺安心的。
Kitsune
:
精致早餐🥪开启美好一天😆期待下次你在群里晒一晒~(祝早日达成心愿,尝试独立生活❤️)
哇达西哇_
:
我超喜欢逛宜家或是 muji、宜得利这种家居店,即使只是看看不买,都可以设想某些东西摆在家里的状态!我读书的时候对这些都还没有什么概念,现在自己也是租房,但也要把家里布置得舒服温馨!这个超级重要!
3条回复
田雪碧
田雪碧
2026.2.03
最近忙得生活特别潦草,精神萎靡,房间也被我堆得乱七八糟,感觉一直在恶性循环,听完有一种要打起精神重新热爱生活的冲动,谢谢呜呜呜😭
Kitsune
:
呜呜呜🙀一定要好好照顾自己身体啊!!!撑一撑,马上过年放假了!
芙了01:雪碧姐,支持住,倒计时过年12天*^◎^*
给自己买好一点的床上四件套!
Kitsune
:
必须的必!
哇达西哇_
:
这个真的很重要!
亚麻团子
亚麻团子
2026.2.03
57:04 也祝福狐狸和达西2026年顺遂如意🫶🏻
芙了01
芙了01
2026.2.04
21:51 有个小问题,狐狸和达西是不是大部分情况,一个人吃也要烧三菜一汤🤔虽然这样真的很温馨很舒服但是一想到要备菜要洗碗就😵‍💫>_<¦¦¦这也就是为啥现在年轻人如果一个人还是喜欢吃饭店或食堂哈哈哈哈哈哈
Kitsune
:
如果一个人吃饭的话,我可能会选择做炒饭或者炒面或者炒年糕~汤未必,煮茶的可能性更大一些~
芙了01:哈哈哈哈哈👌我一个人也喜欢面和糕(*^@^*)
4条回复
是在野呀
是在野呀
2026.2.03
是的!只有自己学着做饭后才真的感慨妈妈能几十年如一日的做饭很厉害很厉害…
Kitsune
:
🥲是的,真的很厉害!所以我们都被百般呵护着稳稳长大了!
亚麻团子
亚麻团子
2026.2.03
21:52 是的!日常小事真的很花时间,原来妈妈做的时候我从没考虑过其中的复杂,直到自己做、自己开始维护一个家的秩序才知道其中的不易
Kitsune
:
🥲是真的,操持一个家,真的非常消耗!
林陆陆零
林陆陆零
2026.2.03
能量高的人爱自己都特别精致,能量低的我每天只想着睡觉😂
Kitsune
:
高质量的睡眠也是养得很好的其中之一😌
哇达西哇_
:
睡觉好睡觉妙,我爱睡觉(¯o¯)💤
亚麻团子
亚麻团子
2026.2.03
52:53 这么听下来我真的把自己养的很好🥰
侯桃桃
侯桃桃
2026.2.08
53:48 能分享一下炖汤的料包和锅吗?
Kitsune
:
锅的话,就是小熊的陶瓷电炖锅,1L的大小,正好够一人一碗,如果炖梨也正好放得下一个🍐~我试过了,可以预约时间炖汤,很方便😊 料包我买的汤膳师的,种类很多,基本我都买了试了试,你可以仔细看看配料,有些煮完会有一点点酸(山楂),有些会有一点点微苦回甘(某个中药),你看看~
willwillw
willwillw
2026.2.07
30:00 我一个男的自己住之后有同样的时刻,想妈了。以前很介意别人说妈宝,最近放假回家朋友问过的怎么样,我说:有妈的孩子像个宝!
Kitsune
:
😆(超大声)像个宝!
54:54 ????????
哇达西哇_
:
哈哈哈哈哈哈哈哈名声在外
是在野呀
是在野呀
2026.2.03
所以“扫帚”和“簸箕”的官方学名是就叫这个吗?好像确实每个地方叫法不一样哈哈哈!
Kitsune
:
哈哈哈各地方言肯定不一样🤣
2026 要把自己照顾好呀~好好爱自己,就是好好生活的证明呀~
Kitsune
:
🥰嗯呐!把自己照顾好~
亚麻团子
亚麻团子
2026.2.03
55:25 最近晚上都在沉浸式拼颗粒积木,很容易进入心流的状态
Kitsune
:
我懂!有两个晚上我一边放着电视,一边拼乐高,一眨眼两点了!!!
亚麻团子
亚麻团子
2026.2.03
52:27 最近每天都在煮水果茶🥰
Kitsune
:
🍋🍎🍊🍐🍋‍🟩🍓🫐🍒🍑🥝
亚麻团子
亚麻团子
2026.2.03
43:44 看着我阳台上的一排酒瓶🍾陷入了沉思😂搬家都原样搬过来了我也不知道为什么,真的是什么都舍不得扔😂
哇达西哇_
:
最近看到有那种酒瓶灯,可以买个便捷灯插上去 diy 一下,还可以当花瓶
亚麻团子:现在就在当花瓶用🤓
亚麻团子
亚麻团子
2026.2.03
11:49 喜欢听家装家居部分!
Kitsune
:
这部分甚至都可以单开一期来专门聊哈哈哈,太细了!
亚麻团子:是的!我喜欢并且将一直期待这一期👏