在这个连做饭、打扫卫生都要把手机丢开的珍贵时刻，唯有书能让我们重新连接世界。本期新书盘点，从“一人出版社”的孤勇，到抑郁症后拉车卖蛋糕的疗愈；从韩国女作家笔下如鱼刺般精准的复仇，到略萨封笔之作的最后沉默……生活或许内卷或许困顿，但相信总有一本书，能接纳你所有不合时宜的浪漫，是你生活的解药。 接下来，请你好好听吧~ -时间轴- 01:21｜理想与现实：普通人能经营好一个“一人出版社”吗？ 07:34｜确诊抑郁症后他拉车卖蛋糕的15年 12:11｜《蟫》：钻进古籍里的浪漫 16:39｜一本书带你通关俄国文学 18:43｜手机管理指南：《手机上瘾》 25:06｜韩国文学：爽过《黑暗荣耀》！ 31:03｜人类学审判：一场尘封30年的谋杀案 34:26｜寻找消失在痛觉里的女性 41:48｜《坐困穷途》：从韩国的“内卷图景”审视东亚 50:56｜最后的沉默：拉美巨匠略萨的封笔作 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《明天开始做出版》/[日] 岛田润一郎 著 唐诗 译 《得了抑郁症后，我开始拉车卖蛋糕》/[日]锵锵堂阿哲 著 烨伊 译 《蟫》/崔欣 著 《俄国文学》/刘文飞 著 《手机上瘾》/[英]费伊·贝格蒂 著 陈天然 译 《新首尔公园软糖嘉年华》/[韩] 赵艺恩 著 山异 译 《爱、鸡尾酒与生化危机》/[韩] 赵艺恩 著 山异 译 《亨丽埃塔与那场将人类学送上审判席的谋杀案》/[美] 吉尔·施梅勒 著 黄若婷 译 《她的疼痛总被当做幻觉》/[美]伊丽莎白·科曼 著 薛英利 译 《一直在场》/[英] 雅典娜·唐纳德 著 符夏怡 译 《坐困穷途》/[韩]金敬哲 著 艾同立 译 《我是因为高兴才娶你》/[意] 娜塔莉亚·金兹伯格 著 陈英 吕佳翼 译 《海上无航标》/[英] 薇塔·萨克维尔-韦斯特 著 岱鄂 译 《献给您最后的沉默》/ [秘鲁] 马里奥·巴尔加斯·略萨 著 侯健 译 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客|Spotify 网易云音乐|喜马拉雅|荔枝FM|四川观察

春节将至，🚄当大家踏上返乡路时，我们读到了这本《回归故里》。 作者迪迪埃·埃里蓬在父亲去世后，时隔30年重新审视那个他曾拼命逃离的工人阶级家庭。这不仅是一部社会学著作，更是一场关于阶级、身份与记忆的真诚坦白。你是否也曾在饭桌上感受到与家人的“时差”？是否在跃迁后仍怀揣着某种隐秘的羞耻？让我们一起在这个节点，重新打量那座名为“故乡”的城市，聊聊那些塑造了我们的必然与偶然。 接下来，请你好好听吧~ 祝大家马年大吉，顺遂安康！ 🐎 -时间轴- 01:05｜烂梗预警：不是《小时代》的顾里，是回不去的故里 03:54｜我们如何与过去、与自己达成和解？ 06:53｜当憎恨消失，接踵而至的是难以名状的痛苦 12:37｜教育系统是如何在潜移默化中通过阶级淘汰学生的？ 18:37｜当努力遇上系统性的资源不公，奋斗的终点在哪里？ 31:32｜回归故里后，明明坐在一起吃饭，为什么却感觉自己像个局外人？ 42:13｜有些规则在你还没出生时就已经生效了 49:39｜尝试写一份属于你个人的“社会性自传” 吧！ -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《回归故里》/[法]迪迪埃·埃里蓬 著 王献 译 《谁杀了我的父亲》/ [法] 爱德华·路易 著 赵一凡 译 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客|网易云音乐 喜马拉雅|荔枝FM|Spotify|四川观察

最近一段时间互联网上“爱你老己”的梗很火，我们不禁也在想，什么样的行为是爱老己，我们做到爱自己了吗？ ❤围绕着如何把自己养得很好这个主题，我们聊了聊却发现，所谓“把自己养得很好”，不是宏大严格的自律计划，而是一些细碎又温柔的选择，以及在成长过程中妈妈隐形的爱。 本期狐狸和达西就来和大家聊聊独立生活后那些第一次真正理解“被照顾”的瞬间，也学着把这份照顾慢慢交还给自己。 接下来，请你好好听吧~ -时间轴- 06:10｜高配得感：过上想要的生活是什么感觉 12:05｜玄关与抽屉：家是为自己设计的 18:12｜第一次炖汤才第一次真正理解妈妈 24:20｜做家务后才知道到底有多累！ 30:30｜洁癖？秩序感？我们的生活方式居然是被继承的？ 36:18｜打开冰箱的那一刻，心也会变整齐 42:24｜试着整理自己的生活 54:30｜暖灯、热茶，我们真的在努力把自己养得更好 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -随机E提- 《小森林（夏秋篇）》 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客|网易云音乐 喜马拉雅|荔枝FM|Spotify|四川观察

冬天是一个特别容易留下记忆的季节。天冷下来，人的感受会变得更清晰：一首歌、一部电影、一顿热乎的饭，都会被记得更久。这一期狐狸和达西聊了聊和冬天有关的一切——歌单、影视、下雪的城市、围在一起取暖的时刻，这些零散的片段拼在一起构成了专属我们的冬日回忆。 很多事情你可能记不清了，但某一段旋律、某一首歌却会在很久以后突然被想起来，🎵《*我的冬眠歌单》是今年冬天陪伴我的歌单，这些歌不会在当下制造强烈情绪，但会在某个很具体的时刻，被你重新记起——比如走在冬天的街上，或者某一年特别冷的夜晚。我在收听这个歌单时，想的不是“什么歌最适合冬天”，而是：哪些歌会在未来的某一天，帮我想起这个冬天。 ♪〈かすかなしるし（微弱的迹象）〉 像在冬日低温中缓慢浮现的光点，几乎察觉不到来处，却始终没有消失。旋律贴着空气前行，呼吸被轻轻放慢，时间失去明确的刻度。 ♪〈Treasure〉- The Cure暖色调的行进，没有波澜，却持续向前。鼓点稳定，旋律低伏，情绪被压在声音之下，像冬夜街道上反复踩过的脚步声。你并未回头，但所有被保存下来的东西，仍在暗处发光。 如果你也想在冬天给自己留一点不被打扰的时间，可以去网易云音乐搜索👉《我的冬眠歌单》就可以找到这个歌单。 在冬季的夜晚，泡上一壶水果茶，点开网易云音乐的收藏歌单。音乐与手帐，旋律与文字，打造了一个独属于我的独处空间。它是沉浸式的，是自由的，是干净而纯粹的，真的很容易达到心流的状态，而这种状态正是对享受生活的自己最好的奖赏。 适合陪伴手帐er度过美好夜间时光的歌单，狐狸严选网易云音乐歌单【快门队长的旅行歌单】，可以直接在网易云音乐搜索！ ♪〈SMALL HAPPINESS〉- 麗美 纯净无暇、哀而不伤、欲言又止、意犹未尽，这便是《情书》的经典密码。这场极致的暗恋，是老天爷都感动的程度，所以在拍摄的时候，送来了一场大雪。 ♪〈打上花火〉- Daoko/米津玄师 烟花的形状不是这样的。无所谓，圆的也好，扁的也好，奇形怪状也罢，只要我们俩在一起，什么我都不在乎。 如果你也是旋律控，喜欢听影视剧OST，想和我一样体会心流的快乐，【快门队长的旅行歌单】必不可错过！ 今日网易云的”心意唱片“也送给大家~ 哪怕窗外寒风凛冽❄️，只要聊起那些关于雪、关于爱、关于热气腾腾的生活点滴，心底就会升起小火炉🔥。准备好，在这个冬日和我们一起哈哈大笑了吗？ 接下来，请你好好听吧~ -时间轴- 05:20｜适合“冬天”的歌单与前奏杀 11:10｜那些只属于冬天的声音记忆 16:30｜下雪一定要配的影视名场面 22:05｜炸鸡、啤酒和初雪定律：韩剧定义的冬日仪式感 27:10｜文学里的雪与“第三种绝色” 32:50｜冬天的味道：暖锅、烤地瓜、栗子 44:30｜电热毯、踢脚线……冬日好物分享 50:30｜不同城市的雪有不同的气质 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 影视：情书 / 初恋 / 鬼怪 / 请回答1988 / 来自星星的你 / 一闪一闪亮星星 / 小森林（冬春篇） / 剪刀手爱德华 / 升起的烟花，从下面看还是从侧面看？/束草的冬天/ 指环王/ 哈利波特/ healer/ 恋爱世纪 诗歌：余光中《绝色》、顾城《还记得那条河吗》 音乐：かすかなしるし（微弱的迹象）、Treasure、打上花火、First Love 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客|网易云音乐 喜马拉雅|荔枝FM|Spotify|四川观察

感谢妙界品牌对本期节目的支持。点击进入听众专属购买链接：👉（mo.m.tmall.com） 📚新书盘点又来啦！这一期，我们坐在被书包围的新家里，从一场真实的灾难书写，聊到女性、身体、历史、文学与命运，也聊聊那些“读简介就想立刻翻开”的瞬间~ 久坐、久站、长时间低头工作，几乎是我们每天的生活状态。很多时候，腰部的不适并不会立刻爆发，而是以一种“还能忍”的方式，慢慢累积：酸、僵、发紧，坐久了站不直，站久了又想弯。 为什么选择妙界N12 按摩加热护腰带？ * 稳定但不压迫的支撑感 升级5根支撑条+X型结构，强力撑腰，贴合腰部曲线，久坐、久站时都能分担腰背压力，让坐姿更自然。 * 前后一起暖的热敷体验 石墨烯5秒速热＋前后大面积红光热灸，加热速度快，精选陈年艾绒无烟热敷，覆盖腰腹区域，暖意均匀，尤其适合腰腹容易受凉或痛经的人群，也可开启纯热敷模式。 * 克制但有效的微震按摩 多档按摩强度，就像老师傅揉拍按捶，适合在工作后或休息时放松紧绷的腰部肌肉。 * 续航安心，日常好带 内置大容量电池，不用频繁充电；轻薄设计，穿在衣服里也不显形。 无论是日常护腰、久坐支撑，还是在需要温暖和放松的时候使用，妙界 N12加热按摩护腰带 都是一种更省心、也更可持续的选择。日常佩戴还能预防腰椎问题! 听友可通过以下方式领取专属优惠（价格全年最低，赠送33片精选优质艾绒，先到先得）： 1️⃣ 点击专属购买链接 * 淘宝：mo.m.tmall.com * 京东：pro.m.jd.com 2️⃣ 复制淘口令 29￥eNUBU0BNMaB￥ / CZ005 3️⃣ 在淘宝搜索「妙界」，进入【妙界旗舰店】，向客服报暗号“E本正经”即可获取专属链接。 👂🏻接下来，请你好好听吧~ -时间轴- 07:12｜《我是幸存者吗？》：创伤之后，如何继续生活 15:53｜《眉隐之灵》：日本文学里的异色美学 19:06｜《女朋友们》：普通女性的另一种叙事 22:37｜《女体与国族》：身体如何被纳入国家叙事 33:16｜从《北族女性》看辽金女性、草原传统与性别认同 35:25｜犀利、讽刺又悲悯的女性书写《缝衣曲，1941》 37:37｜战争、幽灵与真相，关于《马里阿尔梅达的七个月亮》 40:28｜《美丽的夏天》&《鸟儿如雨般落下》 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《我是幸存者吗？》/[韩] 金初珑 著 余思祺 译 《眉隐之灵》/[日] 泉镜花 著 王子豪 译 《女朋友们》/李萌 著 《女体与国族》/周春燕 著 《缠足》/[美] 高彦颐 著 苗延威 译 《北族女性》/[美] 张琳德 著 林航 李清澜 译 《马里·阿尔梅达的七个月亮》/ [斯里兰卡] 谢汉·卡鲁纳蒂拉卡 著 任超 译 《缝衣曲，1941》/[美] 多萝西·帕克 著 兰莹 译 《美丽的夏天》/[意] 切萨雷·帕维塞 著 陈英 译 《鸟儿如雨般落下》/[加拿大] 乔斯琳·索西尔 著 张洁 译 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客|网易云音乐 四川观察|喜马拉雅|荔枝FM|Spotify

今年1月，达西去到狐狸的办公室，在她工位旁撕下2025单向历的第一页，转眼间这份日历马上就被撕完了，我们的2025也即将被封存在记忆里。❤每年年底我们都有个保留环节，就是坐在一起聊聊今年的变化、成长，我们重新看2025：播客做得怎么样、哪些节目被听见、哪些被低估；各自真实的生活状态——开心、焦虑、搬家、手帐、身体、关系，还有很多说不出口但确实感受过的瞬间。 万物与我都是自由诗。 接下来，和我们一起回顾2025吧！ -时间轴- 01:00｜「 E本正经」这一年 03:10｜听友留言时刻 23:18｜狐狸的 2025：新生活真正开始之后 29:58｜达西的 2025：关系、焦虑与慢慢靠近自己 46:07｜快问快答part！ 51:26｜如果要对这一年的自己说一句话 62:34｜我们决定带着什么，走向下一年 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客|喜马拉雅 网易云音乐|四川观察|荔枝FM|Spotify

本期节目有点特殊，我们聚焦了一个大家可能陌生的职业：影视后期。但大家有所不知，狐狸在来到出版业前曾在影视行业深耕多年，她曾是国内多部知名综艺的后期特效统筹，也参与制作过各类大中小型晚会、电视剧包装、广告宣传片等。 也人最近出版了一本新书——《消逝的韩光：华丽韩剧背后的血汗与悲鸣》，在这本书里详细讲述了韩国影视圈的乱象：超长的劳动时间、微薄的薪资待遇、持久的职场暴力、畸形的“师带徒文化” ……这也让狐狸在阅读过程中不断被唤起“痛苦记忆”——（🦊：PTSD啦！死去的回忆在疯狂攻击我！）。这一次，是狐狸拉着达西“大吐苦水”的一期。这一次，让我们把聚光灯照向这些“名字只在片尾闪过”的人，让亲历者自述，让背后之人现身。 接下来，请你好好吃瓜🍉吧！ -时间轴- 00:27｜从一本书开始：为什么这期要聊影视后期 10:47｜整个影视后期需要有多少人参与？ 19:23｜误入后期的🦊：从“编辑助理”开始的第一步 24:03｜一条原始素材经历的漫长过程 26:51｜剪辑、白字、特效：是谁在压缩谁的时间？ 39:15｜一句“不喜欢”，足以抹掉几百个小时的劳动 46:45｜熬夜不是意外，而是影视民工的默认设置 50:48｜终极甩锅大法：让特效搞！ 65:50｜我们为什么要讲这些故事？为了记住！ -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《消逝的韩光：华丽韩剧背后的血汗与悲鸣》/ [韩]李韩率 著 李雪梅 译 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客|喜马拉雅 网易云音乐|四川观察|荔枝FM|Spotify

终于迎来久违栏目“随机E抓”！我们请来了好友小林，她是上海译文出版社的营销，也是小红书博主@小林我卟！狐狸、达西和小林一起聊聊“工作”这件事：为什么喜欢、为什么累得想逃、又为什么总是在某个瞬间被重新点亮。当热情被消耗、倦怠被积攒，被看见的小事又在悄悄修复我们，也许这就是我们工作的理由，不工作的理由……以及暂时不能好好工作的理由。 🙇♀️【这里是道歉👉】很抱歉这次录音期间设备出现了小问题，尽管我们已经想尽办法修复，依然会有部分声音听感不大好，请大家见谅！（鞠躬） 接下来，请你好好听吧！ -时间轴- 07:31｜为什么我们想聊“工作热情与倦怠”？ 14:00｜我们工作的理由：在不确定里慢慢“学会做事” 21:00｜当外部世界开始摇晃，我们的工作热情被消磨了多少？ 29:20｜市集上的小小胜利成为微光 36:40｜我们不工作的理由：细数倦怠时刻 44:00｜双线角色：在工作与内容创作间寻找自己的呼吸 58:40｜重新缝补自己：倾诉、休息，找回慢下来的勇气 66:26｜经典环节：说出你的梦想 71:11｜彩蛋：粤语版《木兰辞》 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -嘉宾- @小林我卟！ -正经推荐- 《女孩，女人，其他》/ [英]伯娜丁·埃瓦里斯托 著 魏立红 译 《微物之神》/ [印]阿兰达蒂·洛伊 著 吴美真 译 《无法独处的现代人》/ [英] 齐格蒙特·鲍曼 著 章艳 译 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客|喜马拉雅 网易云音乐|四川观察|荔枝FM|Spotify

🍅绿番茄没熟，但人生可以重新开火。 等待许久，这个绿番茄我们终于“炸”完了！本期【E起读书】我们共读畅销北美近40年，改编同名电影豆瓣8.8分的小说《油炸绿番茄》，用两个时代、四位女性的故事，把友谊、困境、叛逆与重生书写得淋漓尽致。 接下来，请你好好听这个关于互相扶持、互相救赎的女性故事吧！ -时间轴- 00:40｜油炸绿番茄的起源：从普通南方菜到文化符号 05:00｜小说结构：双线叙事 + 报纸体的混搭阅读体验 12:33｜原著 & 电影：细数电影删掉了哪些力量 20:19｜人物群像：艾姬、露丝与小镇的隐秘秩序 30:20｜伊夫琳的蜕变：复仇者“托万达”觉醒💪 38:00｜绿番茄的象征意义🟢🍅 46:00｜女性友谊线：电影改编的妙处之一 56:28｜分享延伸阅读的两本书📚 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《油炸绿番茄》/ [美] 范妮·弗拉格 著 梁卿 译 《蝲蛄吟唱的地方》/ [美] 迪莉娅·欧文斯 著 王泽林 译 《紫颜色》/ [美] 艾丽斯·沃克 著 陶洁 译 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客 网易云音乐|喜马拉雅|荔枝FM|Spotify

🎂以此特殊更新时间祝亲爱的达西生日快乐~ 十月份的生活忙碌充实，狐狸搬家搬到腰酸背痛，达西看书看到脖子僵硬，从试用按摩仪聊到搬家、收纳、烧烤、电影和断舍离，生活的疲惫与松弛，幸好我们有“文E时间”。 感谢妙界品牌对本期节目的支持！ 🎧 点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com 长时间伏案读书、写稿、剪节目、刷手机，其实都在一点一点偷走我们的放松。 肩颈的紧绷、脖子的酸痛，是身体在提醒你：该休息一下了。 推荐一款狐狸和达西最近常用的放松小物——妙界R3肩颈按摩仪至尊升级款。它有仿人手虎口揉捏的设计，8D按摩头，夹揉脖颈、推按斜方肌，酸爽又放松；肩带式无线设计让双手完全解放，一边读书、一边按摩都不耽误； 四种模式可以选择，其中大师模式，更接近老师傅手法~还有升级艾灸热敷功能，打开后颈后那一片会变暖，从脖子暖到后背，慢慢散开的热感，真的很治愈~ 现在每天读书前都会戴上它十几分钟，当作一种进入阅读状态的小仪式。 📍听众福利： 通过节目专属链接：equity.taobao.com 或淘口令：78￥V6LffSTvdKI￥/ CZ356 购买，即可享受专属优惠价+两年质保+一年换新， 也可以在淘宝搜索“妙界旗舰店”，对客服报暗号“E本正经”，即可获得专属福利！ 接下来，请你好好听吧！ -时间轴- 02:34｜订阅破万🎉咱们日子也是好起来了！ 08:00｜狐狸的国庆搬家记📦 14:00｜达西的收纳叛逆🧺 21:00｜国庆火辣烧烤局🔥 33:00｜由断舍离展开的情感抽离大讨论 37:30｜迟来的十月观影推荐🎬 57:00｜近期关注的两本新书📖 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《岁月的泡沫》/ 鲍里斯·维昂 著 胥弋 译 《陆地的尽头，是海洋的开始》/ 俞昆 著 《震耳欲聋》/ 万力 导演 《毕正明的证明》/ 佟志坚 导演 -随机E提- 《刺杀小说家》/ 路阳 导演 《风林火山》/ 麦浚龙 导演 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客 网易云音乐|喜马拉雅|荔枝FM|Spotify

十月的阅读从母女、语言、心理到文学，像一场安静的对话，狐狸和达西聊到“找回我自己”，也聊到如何和世界重新建立关系，拓宽生命的边界。也许阅读，就是一次次和语言的散步，与自己的重逢。 接下来，请你好好听吧~ -时间轴- 04:30｜从《红鱼之姻》挖掘到的墨西哥宝藏作家 08:10｜《独生女儿》：女性书写的连线 09:00｜多和田叶子《和语言漫步的日记》：迁徙的语言游戏 17:50｜《找回我自己》：心理学视角的现代孤独 25:02｜《为自己跳舞就会有人加入》：关系里的边界练习 28:47｜一本书名像rap一样的书 34:10｜普鲁斯特、张爱玲，我们决定重新认识“你” 38:34｜《破形记》：从残障角度重新解读童话 45:54｜托马斯·曼纪念版《魔山》：厚重书的浪漫 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《红鱼之姻》/[墨西哥] 瓜达卢佩·内特尔 著 周园 周妤婕 译 《独生女儿》/[墨西哥] 瓜达卢佩·内特尔 著 童亚星 译 《和语言漫步的日记》/[日] 多和田叶子 著 金晓宇 译 《刺猬永远做不了别人怀里的猫》/契诃夫/红花HONGHUA/[俄罗斯] 安东·契诃夫 著 张猛 译 《找回我自己》/ [加] 萨拉·库布里克 著 吴晓初 译 《为自己跳舞，就会有人加入》/ [美] 约翰·金 著 [加] 乙霖 译 《破形记》/ [加拿大] 阿曼达·勒迪克 著 张书嘉 译 《地狱考》/ [美]匡灵秀 著 姜昊骞 陈阳（译校）译 《普鲁斯特先生》/ [法] 塞莱丝特·阿尔巴雷(著) / [法] 乔治·贝尔蒙(编写) / [法] 史丹芬尼·马奈尔(绘) / [法] 柯林娜·梅耶(整理) 著 赵欣昕 译 《在苹果树上》/辽京 著 《雷锋塔》/ 张爱玲 著 《魔山》/ [德] 托马斯·曼 著 钱鸿嘉 译 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客 网易云音乐|喜马拉雅|荔枝FM|Spotify

「捡垃圾3.0」虽迟但到！狐狸从日本背回一堆本子，达西正式晋升“手帐成熟生”。从A6、M5到TN限定，从皮质书衣到热敏小票，聊手帐本也能聊出哲学？——什么才是适合自己的手帐体系？如何从零开始搭建自己的手帐体系？怎样用一本本子记录生活的秩序感与幸福？手帐，就是成年人的小型精神避难所！ 接下来，请你好好听吧！ -时间轴- 02:34｜手帐界真的需要一个秦始皇！ 09:30｜冷知识：手帐也需要“护肤” 19:08｜日本手帐见闻：“本贵人”太多，但实在美丽 25:00｜手帐本品牌科普：从Midori到国誉 31:00｜如何搭建自己的手帐体系？ 40:00｜打卡人生：我的人生需要秩序感 47:38｜“不”挑战与许愿池，手帐新花样get！ -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客 网易云音乐|喜马拉雅|Spotify

九月总算凉快了些，我们的阅读也跟着冒头：有人沉迷书店，有人沉迷观鸟，还有动物寓言、青春漫画、甚至迪士尼的清洁工日记，可以说本期新书盘点是一期乱七八糟（各种各样）的书单，带着一点闲聊趣味，也许能陪你度过这个秋天的第一个长夜。 接下来，请你好好听吧~ -时间轴- 00:51｜《欢迎光临休南洞书店》：一间梦里的小书店 🏠 08:18｜关于观鸟的两本书~ 14:59｜《在鲸鱼非常非常小的时候》：莫拉维亚的动物寓言🐳 17:30｜秋天应该留一本书给绘本——《秋蛙物语》🐸 21:30｜青春漫画里的樱花：《樱之园》 24:58｜《父权》：硬核但值得 27:01｜《不缩水女士》：女性的身体与自我 31:28｜清洁工眼中的迪士尼还是那样快乐吗？ 38:47｜崔恩荣新作《即使以最微弱的光》 42:56｜《我是寨子里长大的女孩》：第一人称的彝族故事 🏔️ 47:39｜《茶馆》终于出版了！ -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《欢迎光临休南洞书店》/ [韩] 黄宝凛 著 朱萱 译 《后院观鸟》/ [美] 谭恩美 著 李倩 译 《我看见了鸟》/ 吴琦 主编 《在鲸鱼非常非常小的时候》/ [意] 阿尔贝托·莫拉维亚 著 王娟 译 《我是寨子里长大的女孩》/扎十一惹 著 《秋蛙物语》/ [瑞典] 林内亚·斯泰特 著 黄竞欧 译 《父权》/[英]安吉拉·萨伊尼 著 方宇 译 《茶馆：成都的公共生活和微观世界（1950—2000）》/王笛 著 《迪士尼乐园清洁工日记》/[日]笠原一郎 著 童桢清 译 《樱之园》/[日]吉田秋生 著 烨伊 译 《不缩水女士》/[澳]凯特·曼恩 著 薛玮 译 《红鱼之姻》/[墨西哥] 瓜达卢佩·内特尔 著 周园 周妤婕 译 《即使以最微弱的光》/ [韩] 崔恩荣 著 徐丽红 译 《补书》/汪帆 著 -随机E提- 《番石榴飘香》/ [哥伦比亚]加西亚·马尔克斯 [哥伦比亚]P.A. 门多萨 著 林一安 译 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客 网易云音乐|喜马拉雅|Spotify

夏天好像已经走远了，但我们的脑子还停留在书展、电影院、演唱会和台风后的水坑里。于是我们决定录一期夏日小结，把这些热热闹闹、乱七八糟、又很好笑的瞬间留住。接下来，请你好好听吧~ -时间轴- 06:20｜狐狸和达西夏天关键词 12:40｜《荒野寻马》：穿越时空的阅读巧合 18:10｜《林门郑氏》：东亚母女的爱与拉扯 24:30｜暑期档电影part⬇️ 30:40｜《捕风追影》：成龙梁家辉在线拼命，是兄弟，就来砍我（x） 36:50｜《关于约会的一切》：真人版“头脑特工队” 42:30｜狐狸的运动日记🥎 48:00｜那些围绕着夏天的小事 54:20｜五月天演唱会：属于夏天的狂欢 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《荒野寻马》/依蔓 著 《林门郑氏》/[马来西亚] 林雪虹 著 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客 网易云音乐|喜马拉雅|Spotify

一年一度的上海书展结束半个月啦，在书展现场，狐狸和达西不仅是编辑，还是摊主、客服、推销员、指路厕所和收银台的NPC......🏃🏻‍♀️七天两地，从上海中央大厅的高光摊位，到广州南国书香节的“草台班子”，辛苦、搞笑、温馨、尴尬——我们想把在上海书展期间的感受和你好好唠唠。 🎁本期我们会在评论区内抽取两位幸运听众赠送纪念品一份嘿嘿~ ✨接下来，请你好好听吧~ -时间轴- 06:30｜今年在中央大厅参展是什么体验？ 12:50｜偶遇读者鞠躬，一句“谢谢”顶过千万句推销语 18:30｜手帐内页：我们发明了实体版的豆瓣？ 24:40｜被小红书网友锐评是“唯一来办展的展位”？ 30:50｜编辑手写卡太受欢迎了怎么办！ 37:10｜吐槽part：上海书展的乱象 49:20｜南国书香节竟然是大型的草台班子？ 55:40｜书展KPI完成，面基听友也顺利达成✌️ -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 上海书展热卖的书： * 《被困住的人》/[爱尔兰]威廉·特雷弗 著 马爱农 译 * 《无法独处的现代人》/[英] 齐格蒙特·鲍曼 著 章艳 译 * 《胡同烟火》/厚闲 著 * 《俱是看花人》/李叶飞 著 * 《难免痛苦，“待”着就好》/[日]东畑开人著 胡文海 译 吉琛佳 校 * 《重写灵魂：多重人格与记忆科学》/[加拿大]伊恩·哈金 著 邹翔 王毅恒 译 * 《卧底警局：一位法国记者的潜入调查》/[法]瓦朗坦·让德罗 著 付金鑫 译 我们买的书： * 《林门郑氏》/[马来西亚] 林雪虹 著 * 《何以中国：公元前2000年的中原图景》/许宏 著 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客 网易云音乐|喜马拉雅|Spotify