一年一度的上海书展结束啦，但我们的“书展后遗症”可能才刚刚开始。今年的书展，到底有多忙、多挤、多累呢？有哪些读者和听友，又让我们觉得这一切辛苦都值得？离开书展，狐狸和达西也钻进了电影院，我们为《龙餐馆》的战争与孩子沉默落泪，被《杀死比尔》的血浆和美学反复震撼，同时达西也被一部“现象级电影”逼得恨不得自戳双目！ ⭐️本期文E时间，就让我们从书展出发，继续聊聊书、电影，以及我们最近的生活。 书展已经散场，而秋天悄然开场，接下来，轮到你放松一下啦~ -时间轴- 00:09｜出版人的一年一度“大考”终于结束啦！ 08:32｜一本书是怎么在书展上“自己发光”的？ 16:50｜书展emo时刻：爆款文创突然下架 36:28｜书展最开心的事：真的有人因为我们的推荐去买书！ 39:14｜《龙餐馆》：本来想放松一下，结果在电影院ptsd了 47:14｜《杀死比尔》：专属昆汀的暴力美学 55:42｜看完“大师”的作品，再来看《牛来》🐂 65:39｜偏心展：当一本书有了自己的小展位，编辑到底会怎么玩？ -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 🎬《欢迎来龙餐馆》 🎬《杀死比尔》

时隔10个月，捡垃圾4.0终于来了！👏🏻👏🏻👏🏻 虽然收到了很多听友的催更，但狐狸和达西其实一直没有想好到底要更新捡垃圾4.0的什么内容。工作变得繁忙起来，生活状态发生了改变，我们的手帐内容和做手帐的时间周期也随之变化，从“应该怎么写”到“我想怎么写”，也许这是每一位手帐er都会慢慢经历的过程，所以我们想把这个过程说给大家听~也可以是一个参考和建议，手帐没有标准答案，那我们到底在记录什么呢？手帐 er 又应该买哪些东西呢？如何玩转手帐？希望想写手帐的你们或是正在记录生活的你们可以从中有所收获！ ✍🏻接下来，轮到你写啦！ -时间轴- 09:00｜手帐老炮的第一课：允许自己“懒”一点 18:00｜月度关键词为什么越来越形式主义？ 27:00｜八分格拯救了狐狸的画？ 36:00｜给生活留一点“幸福的小气泡” 45:00｜盘点！适合送给手帐er的礼物？ 54:00｜没有手帐搭子？那就一起去逛手帐市集吧 72:00｜生活太无聊？给自己接几个“支线任务” 88:00｜别焦虑，手帐慢慢写就好 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧

这里是「E本正经」两周年特别企划《万物皆可拆：故事元素辞典》的第七期：门🚪 *从这期开始，故事元素辞典的时长恢复成长篇（大家不够听的呼声太强烈了哇！）。敬请期待吧！ 我们每个人都和“门”打过交道，但很少认真关注过它。它既是一个具体的东西——一扇可以推开、关上的木门、铁门，也是一个更抽象的存在：一道分界线，一种选择的瞬间，一个世界与另一个世界之间的停顿。 在故事里，门总是特别重要。它可能是《哈利波特》里那堵通往魔法世界的墙，是《千与千寻》里进入神隐之地的隧道，也可能是《楚门的世界》最后那扇通向真实人生的出口。它既能隔绝，也能召唤，既让人安全，也让人不安。 接下来，请你好好听关于门的故事吧！🎧 -时间轴- 01:34｜门的百科时间：它不只是门 03:48｜雪姨拍门：被二创改变记忆的门 05:55｜《莫扎特传》：门内优雅与门外贫瘠的巨大落差 11:57｜一扇门隔开的，是爱与自我封闭 20:17｜异世界之门：魔法从门开始 30:38｜我们想进的门与不敢进的门 36:56｜领地之门：我的世界，从一扇门开始 44:46｜心门：一扇门下的交流与靠近 50:43｜世界之最：门的吉尼斯时刻 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧

每年上海书展，都是一场关于书的盛大相遇，也像一场大型的“书籍寻宝游戏”：有人带着目的而来，有人漫无目的地闲逛，但最后总会因为一本书、一句话，或者一个陌生作者的名字停下脚步。 书展来临之际，狐狸和达西提前去打探情报啦！这期节目，我们挖了挖值得关注的内容，从主会场、分会场、国际文学周，到出版社首发新书、限定文创、作者活动。无论你是拖着行李箱来上海“书旅”，还是准备在展馆里开启一场阅读寻宝，这份攻略都希望能陪你逛得更轻松、更尽兴。准备好你的购物袋，一起去上海书展“扫货”吧！ 接下来，轮到你逛啦！ -时间轴- 03:00｜今年书展怎么玩？主会场、分会场全解析 06:00｜从托马斯·曼到克里斯·马克，首发新书先睹为快 16:50｜出版品牌大集合：女性、劳动与城市生活的新书推荐 24:40｜从草原到东北，历史与文学的新故事 29:00｜国际文学周开启：波拉尼奥、莉迪亚·若热等重磅嘉宾 38:10｜狗狗纪念版《不能承受的生命之轻》？这些文创太会了！ 46:00｜从职高班主任到摩登上海，发现书里的真实世界 53:50｜《史记》到张爱玲，今年书展还有哪些压轴好书？ -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《布登勃洛克家族》/[德] 托马斯·曼 著 傅惟慈 译 《幸福藏在上升的气泡里》/迪子zxd 著 《夺回时间》/[瑞典]马丁·黑格隆德 著 张曦 全俊亘 译 《堤》/[法] 克里斯·马克 著 袁筱一 译 《戴敦邦圆梦红楼画汇本》/戴敦邦 绘 《前方有我青铜茶饮》/索南才让 著 《像女孩那样丢球》/[美]艾丽斯·玛丽恩·杨 著 何定照 译 《挑战者号的悲歌》/[英]亚当·希金博特姆 著 鲁伊 译 《无论如何，潜水》/[韩]河美娜 著 梅雪 译 《永恒的摩登》/[荷]罗伯特·凡德·休斯特 著 《那些古怪又让人忧心的问题》加料升级版/[美]兰道尔·门罗 著 朱君玺 译 《落在我身上的雨》/陆庆屹 著 《我是女博士》/吴海云 黄薇 郑佳雯 著 《耗尽天府：茶马之路与宋朝的兴亡》/[美]史乐民 著 刘海军 译 《世界是用来玩的》/猴面包的树 著 《虚拟偶像、AI数字人与赛博生命》/刘书亮 著 《中国菜市场》/钟淑如 著 《一部未写的小说》/[英] 弗吉尼亚·伍尔夫 著 谢雅卿 译 《嘉礼大婚：走近清代帝王婚礼》/任万平 著 《定三分：四夺荆州与中古地缘重构》/谭木声 著 《西塔：一个东北街区中的空间、国家与日常》/宋念申 著 《甲午》/沙青青 著 《不能承受的生命之轻》狗狗纪念版/[美]米兰·昆德拉 著 许钧 译 《8424的夏天》/张乐陆 著 《我在职高当班主任》/李亮 著 《我和我生活过的地方》/[日] 吉本芭娜娜 著 高璐璐 译 《龙与狮的对话》/王宏志 著 《拉丁美洲的诞生:相遇、碰撞与文化融合》/肖琦 [乌拉圭]恩里克·罗德里格斯·拉雷塔 著 王菁 宁斯文 译 《拉丁美洲的重塑:民族建构与身份认同》/张锐 [乌拉圭]恩里克·罗德里格斯·拉雷塔 著 何芳 彭海涛 译 《双天至尊》/马家辉 著 《传奇》纪念刷边版/张爱玲 著 《流言》纪念刷边版/张爱玲 著 《即使不会游泳，也要浮出水面》/[美] 薇薇安·戈尔尼克 著 成黎 译 《拾荒：在里约垃圾场工作与生活》/[美] 凯瑟琳·M.米勒 著 江沛 译 《广播中的美国：大萧条与现代大众文化的兴起》/[美] 布鲁斯·伦索尔 著 孙洁 译 《金刚经：全本全译全析》/丁小平 译注 《六祖坛经：全本全译全析》/丁小平 译注 《权力与王座》/[英]丹·琼斯 著 陆大鹏 刘晓晖 译 《史记》磨铁全译版/[西汉]司马迁 著 俞樟华 译 《逍遥游·瞰山河》 -随口E提- 🎬《四个春天》 《弗吉尼亚·伍尔夫传》/[英]林德尔·戈登 著 谢雅卿 译 《防患于未“燃”》/周乾 著 《坐在故宫屋檐下》/周乾 著 《绿蝗》/[葡萄牙]利迪娅·若热 著 吕婷婷 译 《2666》/[智利]罗伯托·波拉尼奥 著 赵德明 译 《地球上最后的夜晚》/[智利]罗伯托·波拉尼奥 著 赵德明译 《重返暗夜》/[智利]罗伯托·波拉尼奥 著 赵德明译 《智利之夜》/[智利]罗伯托·波拉尼奥 著 徐泉 译 《荒野侦探》/[智利]罗伯托·波拉尼奥 著 杨向荣 译 《怪女人与一座城》/[美]薇薇安·戈尔尼克 著 蒋慧 译

如果有一片土地，可以容纳人类所有的野心、欲望与幻想，那一定是非洲。 📚1942年出版的这本回忆录《夜航西飞》，记录了柏瑞尔·马卡姆在非洲度过的岁月：她在那里长大，驯养马匹，成为飞行员，也驾驶飞机穿越未知的天空。但《夜航西飞》并不是一本冒险故事集，在这片被无数人描述过的土地上，我们看到的不只是壮阔的自然风景，还有人类与世界相处的复杂关系。 非洲究竟属于谁？人类所谓的“文明”是否真的带来了改变？当一个人凝视大地时，ta看到的究竟是自己想象中的世界，还是世界本来的样子？ 本期E起读书，我们共读《夜航西飞》，沉浸式感受飞行的魅力✈️ 🎧接下来，轮到你读啦！ -时间轴- 02:00｜非洲是什么？每个人都有自己的答案 06:30｜不属于任何人的非洲：大地沉默，却包容一切 13:30｜从地图到现实：我们离肯尼亚到底有多远？ 17:30｜驯马、飞行与冒险：柏瑞尔的传奇人生 20:00｜一个只记录强者的女人？ 33:00｜夜航西飞：当飞机成为一个人的星球 49:00｜捕猎大象：人与自然之间的矛盾 56:00｜犀牛、电线杆与非洲：人类只是匆匆过客 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 📚《夜航西飞》/[英]柏瑞尔·马卡姆 著 陶立夏 译 📚《太阳的阴影》/[波] 雷沙德·卡普希钦斯基 著 毛蕊 译 🎬《走出非洲》/西德尼·波拉克 导

恋爱番好看的地方，可能从来不是恋爱本身——这个恋爱还是看别人谈才有意思！那些年，哪个少男少女没有做过关于恋爱的阅读理解呢！这期文E时间，我们一边磕着今年年初的一部番剧《正相反的你和我》，一边细数自己的青葱时代有哪些遗憾和美好。🎧 收听提示：本期含有大量“姨母笑”内容，请谨慎在公共场合收听~ 😄接下来，轮到你哈哈大笑啦！ -时间轴- 01:05｜恋爱番开关被打开了：年度纯爱黑马登场！ 10:20｜别人十几集的进度条，他们一集直接跑完 18:00｜约会里的细节糖：原来你一直在认真听我说话 27:00｜全员助攻的世界：恋爱番里的理想人际关系 36:00｜山田与小西的支线为什么比主线还上头？ 54:00｜学生时代的阅读理解：ta是不是喜欢我？ 63:00 ｜作业本上的“我喜欢你”，结果被橡皮擦掉了 72:00｜一通深夜电话引发的青春大事件 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 📺《正相反的你和我》 📺《恋如雨止》 📺《躲在超市后门抽烟的两人》

这里是「E本正经」两周年特别企划《万物皆可拆：故事元素辞典》的第六期：救赎。 很多故事里的救赎，都始于另一个人的出现。一个人把另一个人从深渊里拉出来，一个人让另一个人重新相信爱。这种救赎，有时候是爱情，有时候是友情，有时候是两个人相互支撑……那些被我们称作“救赎”的关系，未必解决了所有问题，却让故事中的人物拥有了继续活下去的勇气。 这一期我们来聊聊故事里的救赎关系——为什么人与人的联结，总能成为最动人的情节之一？ 👂🏻接下来，请你好好听吧！ -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧

幸福究竟是什么？是不断上升的气泡🫧，是爵士乐里不断向上的音符🎵，是戏班演员守住的一方舞台，也是有人关掉手机、上山种树、重走古建筑之路的执念。📚这一期新书盘点，类型非常全，有漫画、回忆录、非虚构与冷门好书，都是偏慢节奏的书，就让我们在快时代停下来用几刻钟了解这些书吧！ 👂🏻接下来，请你好好听吧~ -时间轴- 01:11｜《幸福藏在上升的气泡里》：向小时候的自己借一点智慧 09:06｜《无可比拟》：忠于自我的西妮德·奥康纳🎤 13:57｜纸上的爵士乐真的能听见声音吗？🎷 18:47｜看《我的爸妈好烦啊》，谁有同款爸妈？🙋♀️ 27:10｜《最后的江湖戏班》：那些快要消失的戏曲班子 35:23｜《讨山记》：一个人上山二十年，会变成什么样？ 38:33｜道士居然也要打卡、考核、写年终总结！ 42:13｜不用手机的134天，人能走多远？📱 45:41｜从《营造天书》到中国古建筑：为什么古人造的房子千年不倒？🏠 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《幸福藏在上升的气泡里》/迪子zxd 著 《无可比拟：西妮德·奥康纳回忆录》/[爱尔兰] 西妮德·奥康纳 著 蔡哲轩 译 《我的爸妈好烦啊》/[日] 西野京子 著 熊韵 译 《蓝色巨星》/[日] 石冢真一 著 吴辰天 译 《蓝色巨星 欧洲篇》/[日] 石冢真一 著 赵滢 译 《最后的江湖戏班》/马宏杰 著 《讨山记》/阿宝 著 《关机：离线流浪中国134天》/杨淏 著 《辞职上山》/李闯 著 《营造天书》/王南 著 《这就是中国古建筑》/王澍 王贵祥 王炜 等 著

这里是「E本正经」两周年特别企划《万物皆可拆：故事元素辞典》的第五期：BGM。 是谁！♪前奏刚响，人还没反应过来，身体已经先站起来了！ 你脑海里浮现的可能是主角逆风翻盘的名场面，也可能热血动漫里那句喊破喉咙的台词，甚至连剧情你都记不清了，却依然能在熟悉的旋律里瞬间燃起来。从动漫主题曲到电影电视剧OST，狐狸和达西原本想着这期可以共脑，结果！整！段！垮！掉！急需大家的共鸣，看看是谁的DNA，先动了！ 👂🏻接下来，请你好好听吧！ -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧

本期节目是「E本正经」首期付费节目，请仔细阅读节目shownotes，再决定是否购买。（鞠躬）衷心感谢您对「E本正经」的支持！ 四月的一次活动后，狐狸意外“确诊”自己是被纠正过的左撇子。在回家的路上，她和AI就这个话题聊了一个多小时，起初讨论的是惯用手，后来聊到了女性、残障人士，又进一步扩展到文明与霸权，从少数派的生存感受，聊到那些被视为“默认设置”的世界规则——当你站在掌权者（基本是多数派）的位置时，很多东西看起来理所当然；而当你偶然走到世界的B面，才会发现那些从未被看见的人，一直在努力适应这个世界。 我们分享这一段关于左撇子的聊天，也透过向左向右的思辨进一步探讨AI与人类的关系，向左向右，少数派的世界依旧精彩吗？👂🏻接下来，请你好好收听吧！ -时间轴- 03:15｜我可能一直都是个被纠正过的左撇子 09:05｜当你成为少数者，才会看见“默认设置” 15:20｜一次日本无障碍出行经历带来的视角变化 21:10｜从公交车坡道到超市货架，谁被纳入了设计逻辑？ 33:10｜文明的另一面，会不会一直是霸凌？ 39:50｜如果每一种声音都重要，我们该听谁？ 46:20｜平等到底是什么？是一样，还是拥有不同选择的权利？ 52:00｜向AI提问，向左向右，少数派的世界依旧精彩吗？ -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《驼背》/[日] 市川沙央 著 侯晓 译 《破形记：童话内外，那些残障之身》/[加拿大] 阿曼达·勒迪克 著 张书嘉 译

这里是「E本正经」两周年特别企划《万物皆可拆：故事元素辞典》的第四期：方言！ 如果说标准的普通话是为了把意思表达清楚，那方言就是负责把生活讲述出来。一句“莫得事”，一句“额错了”……只要出现第一个音你就会感受到人物的性格特色。故事也是如此，故事从来都不只是关于某个固定的地点，而是由生活在这里的人产生的连接羁绊。带着方言的声音一出现，故事的纹理才逐渐展开。 👂接下来，请你好好听吧！ -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧

欢迎回到“随机E抓”系列，我们不仅抓到了漫画绘本2.0的催更，还抓来了资深漫画玩家、读书UP主桃儿！ 从性别反转、权力交织的《大奥》，到藤子·F·不二雄笔下那些不可思议的、甚至透着微凉底色的成人寓言，再到纯爱战神《跃动青春》、热血拉满的《金牌得主》……这期节目我们光录制就录了三个小时（鼓掌👏）！漫画是创作者在纸上构建的真实世界，也是我们成年人在疲惫生活里的一块避难所。这一期，请和我们一起沉浸开启这场纸上的奇幻之旅吧！ 😄接下来，轮到你哈哈大笑啦！ -时间轴- 02:00｜《大奥》：如果德川幕府的将军全变成女性 15:03｜性转之后，困境为什么依旧没有改变 20:20｜藤子·F·不二雄：哆啦A梦背后的黑暗宇宙 44:40｜🙋♀️《四叶妹妹》怎么不是“日常漫画天花板”呢！ 49:43｜神秘脑电波要对准才能看的漫画 58:36｜封“小美”为全世界最讨喜的漫画主角👑 67:41｜怎么能少了恐怖漫画之伊藤润二改写太宰治 70:49｜《迷宫饭》的原教旨主义者在猛猛安利！ 80:15｜运动番的魅力：《金牌得主》 93:13｜让狐狸连夜看完的悬疑漫画：《黑睡莲》 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -嘉宾- 小破站：@桃有黑眼圈 🍠：@桃有黑眼圈 👏🏻欢迎关注桃儿的播客「桃花心木」~ https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/619dadb1e12f389e0481e5a1 -正经推荐- 《大奥》/[日] 吉永史 著 吕灵芝 袁斌 译 《藤子 · F · 不二雄 奇想故事集》/藤子 · F · 不二雄 著 百里 译 《海鸥耶丁》/ [英]乔·凯斯勒 绘著 《枕鱼》/[日] panpanya 著 焦阳 译 《螃蟹的邀请》/[日] panpanya 著 焦阳 译 《四叶妹妹》/[日]东清彦 著 黄炳雄 译 《人间失格》/[日] 伊藤润二 著 郑晓蕾 译 《跃动青春》/[日]高松美咲 著 K.W翻译组 译 《迷宫饭》/[日]九井谅子 编绘 刘晨 译 《金牌得主》/[日]鹤舞墨鱼太 著 《金牌得主》翻译小组 译 《黑睡莲》/［法］米歇尔•普西 原著 ［法］弗雷德里克•杜瓦尔 改编 ［法］迪迪埃•卡塞格兰 绘 章含秋 译

这里是「E本正经」两周年特别企划《万物皆可拆：故事元素辞典》的第三期：镜子。 🪞镜子是最诚实的见证者，也是最危险的叙述者，有人在镜中确认自我，有人在镜中迷失、分裂，甚至被替代。故事里的镜子，很少只是镜子，它可能是通往另一世界的入口，是欲望的放大器。我们沿着那些被反复擦拭、凝视的镜子，打捞它们在故事中留下的痕迹：谁在照镜子？他们看见了什么？又是谁，被困在了镜子里？ 👂🏻接下来，请你好好听吧！ -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧

第一次户外录制，就遇上大雨🌧！但没关系，我们一边躲雨，一边认真聊书——📚这期是一份被雨打湿的新书书单，伴有鸟鸣雨声（如果没有那一定是我们的设备降噪效果太好）。我们尝试寻找很多不同类型的书，深挖内心的哲学，记录卡车司机的非虚构，可以按天去解锁的推理小说，希望用这份潮湿的书单去交换我们此刻的困顿。 👂🏻接下来，请你好好听吧~ -时间轴- 01:00｜宠物殡葬师：如何好好说一声再见 07:50｜为什么人越了解自己就越孤独？ 11:40｜《死亡否认》：人类一切努力，都在对抗死亡？ 18:20｜卡车司机：被忽视的中国日常运转者 22:50｜当旅行还不是“打卡”的年代，我们如何长途旅行 25:00｜《突然感到不舒服》：人类对确定性的执念 28:30｜一本可以“按天解锁”的推理小说 31:30｜契诃夫的一生：一个始终清醒的局外人 38:52｜从《危险关系》看《亲密陷阱》 -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 -正经推荐- 《作为它的殡葬师》/王英豪 著 《我们如何理解这个世界》/[英] 齐格蒙特·鲍曼 [英] 基思·特斯特 著 刘漪 译 《死亡否认》/[美] 欧内斯特·贝克尔 著 叶一 译 《焦虑的王权》/黄修志 著 《滚动的车轮》/黄子懿 驳静 张从志 等 著 《燃烧的龙舌兰》/班卓 著 《突然感到不舒服》/ [日] 宫野真生子 [日] 矶野真穗 著 史诗 译 《这个圣诞，人人都有秘密》/[澳] 本杰明·史蒂文森 著 徐甜儿 译 《契诃夫的一生》/ [法] 伊莱娜·内米洛夫斯基 著 陈剑 译 人间三梦：《陶庵梦记》《影梅庵忆语》《浮生六记》/ （明）张岱 （清）冒襄 （清）沈复 著 羽戈 彭剑斌 译 《亲密陷阱》/[英]瑞秋·奥尼尔 著 魏华容 译 -随机E提- 《事已至此，走保险吧》/阿剑 著 《将熟悉变为陌生》/[英] 齐格蒙特·鲍曼 [瑞士] 彼得·哈夫纳 著 王立秋 译 《工作，消费主义和新穷人》/[英] 齐格蒙特·鲍曼 著 郭楠 译 《无法独处的现代人》/[英] 齐格蒙特·鲍曼 著 章艳 译 《权力与人》/[韩]郑炳说 著 丁晨楠 叶梦怡 译 《知识与国运》/羽戈 著 《王维十五日谈》/李让眉 著

这里是「E本正经」两周年特别企划《万物皆可拆：故事元素辞典》的第二期：耳光。 🖐🏻耳光是文学和叙事里最直接的修辞：它很直接，不讲道理，却往往替人说出了最难说的话；它短促、突兀，但余波悠长。有人用它终结关系，有人用它开启冲突，也有人在那一瞬间，才真正意识到自己。 关于耳光的艺术，👂🏻接下来请你好好听吧！ -主播- 社交悍匪狐狸🦊 不正经的达西🐧 以下渠道均可收听我们的节目: 小宇宙|QQ音乐|苹果播客|Spotify 网易云音乐|喜马拉雅|荔枝FM|四川观察