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2首先恭喜主播Jenny全马拉松破4！主播@百变遥遥半马拉松破3！2026年的第一期正式播客终于来啦！这期我们一起来聊聊新年愿景，新年的Flag到底怎么才能不倒？
02:09 Part 1：新年愿景如何科学分类？
Jenny新年slogan：Be pro地训练赚钱💪
遥遥新年slogan：让好的内容变现💰
16:44 Part 2：如何拆解新年愿景，把大目标变成每日to do？
让AI辅助你拆解你的目标✨
37:12 Part 3：能量管理大于时间管理！
57:57 Part 4:实现目标的过程中如何调整心态？🎊
关注我做了什么而不是我做成了什么！
祝大家新年快乐！新年愿景通通实现！欢迎在评论区留下你的新年flag，年终再来如愿！下期我们会进行读书分享，那我们就下期再见啦💗
每天的英语打卡、一周听3到4次英语播客、在学校上英语课的时候认真听不懂，就问老师
专心致志地学习，认真对待做每一件事，勇敢去尝试，不怕犯错