71 2026特别预警：这个春天，你的身体正在“冰火两重天”

2026年春季养生指南来啦！

今年的春天有点不一般，外被寒包，内有🔥烧。所以身体上和情绪上或多或少会出现一些让我们不太舒服的点

不过没关系啦~码住这份养生tips，祝我们都可以安然度过一整个春天~

【本期你将听到】

①为什么养生要看五运六气？

②2026年的五运六气是什么？对于全年的身心有什么影响？

③2026春天的天气是怎样的，对我们的身体有什么影响

④这种影响下，我们的衣食住行应该怎么调整

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