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3这期嘉宾Eric是公号「张海露Eric」的主理人，也是播客「装腔做事」的主播。
前段时间，我出了新书《保持在场》。Eric跟我说，他买了一本，转运寄到他所在的清迈（我感觉邮费可能比书价要贵hhh），已经看完了。
我好奇Eric读完的感受，也想知道在清迈已经待到第六年的他，生活有什么新剧情，内心又有什么新体悟，就一拍脑门，找Eric录了这期。
其实22年，我就和Eric约着聊过一次，见《NO.43 从北京搬去清迈后，生活有何不同》www.ximalaya.com。
如今三年多过去，他在清迈开了家名叫Terroir Roasters的咖啡馆。但比起「创业」，他更愿意将之定义为是「做了个生活实验」。
我们聊了那些看似「无用」的玩耍、那些体内的焦虑，也聊了如何在迷茫里找到坚定。
如果这期对话里的某个瞬间，能让你在忙碌生活中松一口气，或者想给好久不见的老友发个信息，那就太好啦。
内容指路：
00:03 老友聊天局： 借着雅君新书《保持在场》出版，聊聊生活近况。
01:17 Eric聊看《保持在场》后的感受 & 雅君聊写作动力和灵感来源
04:52 为什么想做新事情时，大脑总会阻止你，以及怎么克服
09:19 用AI帮我解决生活小问题： 如何用 40 度温水救活一支笔？
11:33 抠皮、拔头发、咬指甲……可能和ADHD有关？
14:01 承认自己「漏洞百出」，是跟自己和别人达成和解的开始。
16:24 练习「心安理得」地玩： 旅居清迈六年，如何放下「不产出就羞耻」？
22:24 露营中的大哭与存在主义时刻
27:00 育儿带给Eric的变化，以及和孩子当「同好」
34:46 简历美德 vs 品格美德： 当你死后，你希望别人如何评价你的一生？
41:27 在清迈开咖啡馆的感受与收获
49:13 Who Not How： 别先问「我该怎么做」（How），先问「谁能帮我做」（Who）
50:43 承认不擅长，把精力放回「天赋」里
67:32 Hell Yeah or No： 拒绝「还行」，只选让自己两眼放光的事
72:57 给想开实体店的朋友的建议
78:35 最近五年内心slogan的变化： 从「热爱无需坚持」到「迷茫且坚定」
84:24 最有价值的投资： 阅读与英语
87:49 500元以内提升幸福感： 无印良品手账｜WATCHtheWIND速干T
89:41 三个推荐： 插画师 Yoli-Yoli｜腰乐队《晚春》｜黑塞《德米安》
96:05 「祝你拥有一个又一个迷你的成功」
嘉宾介绍：
张海露Eric，《方法比知识更重要》的作者，和朋友在清迈合开了Terroir Roasters咖啡店，店址在google 地图上能搜到。你如果去店里喝咖啡，提他名字能打8折hhh
️
主播雅君：
因为想把生活和工作融为一体，雅君从法学院叛逃，做了五六年记者后，现在在做自媒体人。
微博/公号/小红书：雅君的好用分享，还有另一档播客叫做「她在创造」m.ximalaya.com
很高兴在这里遇到你，希望有机缘能和你成为生活中的朋友。
️【来信请寄】
yakicreator@foxmail.com
如果你愿意分享你的故事或心事，或是有问题想找我交流，那请发到上面这个邮箱。我每封都会看，也会在播客或公号里不时回复。
结尾配乐：腰乐队《晚春》片段
