70.对谈小鹿:中女如何打破焦虑,活出自我?Olga姐姐

70.对谈小鹿:中女如何打破焦虑,活出自我?

62分钟 ·
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评论数16

【本期介绍】

脱口秀演员@小鹿 带着她的《我的中女时代》来了!从婚育迷思到年龄焦虑,从身材挣扎到事业突破——她用犀利又温暖的段子,揭开当代女性的真实困境与觉醒。这不仅是一场让人捧腹的脱口秀,更是一面镜子,一份力量。献给所有在奔跑中自省、在焦虑中成长的你。打开这部专场,一起在笑声中,拥抱属于我们的“中女时代”。

【本期主播】

Olga姐姐:35年多家外企高管,帮助Timberland、肯德基逆风翻盘,全网300多万粉丝的职场教练。

【本期嘉宾】

小鹿,曾是攻读七年法律的律师,以从云南小镇奋斗为起点,通过《女儿红》《我的中女时代》等专场探讨女性议题与“中女”心路,成为独特的“线下女王”。

【本期提要】

02:29 演出好不好早就定了,上台只是走个过场

03:29 巡演像修炼,练到最后——演出结果与我无关

04:19 不追求代表谁,我的痛自己先尝一遍

07:50 30岁才学会夸自己:我真的挺不错的!

11:09 婚姻?台上只负责吐槽,走心请回家进行

12:33 生娃理由:感性犯罪,人类幼崽可爱暴击扛不住

15:16 中女现实:脑子说“冲”,身体说“你等等”

20:12 婚姻是项目制,不行就“优化”

28:17 年龄焦虑?我的人生是越老越尊贵

34:17 小腿粗?它是我巡演的功臣

38:19 在公交站为体重痛哭后,宣布和减重“分手”

48:03 35岁新KPI:把专场从线下卷到全宇宙!

52:25 脑子宕机?让它睡,别逼它上班

59:39 60岁还在台上讲段子,做个快乐打工人

【本期节目使用的音乐】

Hit Me With Your Best Shot,by Pat Benatar

My Love Mine All Mine,by Mitski

【后期制作】

江子

【关于主播】

Olga 姐姐:35年多家外企CEO,现全网粉丝300万全自媒体博主。

小红书/微信视频号/抖音:Olga 姐姐

商务合作:Olga.BD@fireflies.tv

展开Show Notes
女子_XPBL
女子_XPBL
2026.2.02
可能有些问题不是那么完美,但传递的就是积极向上的女性力量。
彤彤tong
彤彤tong
2026.2.03
感觉嘉宾话有点太密了不停的输出、好像没等主持人提问就不停的说感觉听的很散
两位优秀的女性都聊的很开心,很自洽。像闺蜜聊天,真好
16:55 防不胜防的谐音梗啊
水水_A1K6
水水_A1K6
2026.2.07
哈哈哈哈,小腿和屁股真的好好笑,第一次听到需要感谢粗腿和大屁股❤️
RobinSwift25
RobinSwift25
2026.2.06
36:32 哈哈哈,小鹿说:"我减肥,每天只吃两个馒头。"
forever2008
forever2008
2026.2.03
00:09 笑死,一开头就因为彭于晏共鸣了!
阿肉_56TL
阿肉_56TL
2026.2.03
喜欢这期
没_tCE8
没_tCE8
2026.3.07
32:45 法令纹是一个括号,说明括号里面这个人很重要
明里酱
明里酱
2026.2.05
姐姐你好,我是图书出版人,期待跟您聊聊博客内容相关的图书出版计划,可以加vx详聊吗?我的v:alisehuang
Cherry_yu
Cherry_yu
2026.2.01
🙈🙈🙈
饭宝子
饭宝子
2026.2.02
08:13 这期真的感觉很硬诶,没有宾客尽欢的感觉。
我就梦想找个176的就行🤣
whimsy_s
whimsy_s
2026.2.01
为什么感觉总被打断🥴
Judy11
Judy11
2026.2.01
1
鸣则惊人
鸣则惊人
2026.2.01
来了来了一分钟前😻