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0一眨眼一月即将走完，整体心理状态还是积极又平静，做个职场生活小复盘:
👉工作上🍒
1⃣️积极主动学新东西，跟着走了几条任务线的流程，快速适应和学习
2⃣️做一些表格和英文招标合同提取信息+整理的工作时会建立工作流，持续思考怎么可以再优化一点点
3⃣️坚持使用每天用英文记录工作日志，自己创造英语环境
4⃣️尝试用一些 AI 工具简化工作流程，需要持续了解工具发展和试用，使之帮助工作✓
5⃣️工作环境是全粤语，自动调成粤语模式，是骡子是马都在一点点打磨和进步
6⃣️参加公司的三个义工活动，其中一个会持续一年(下期分享)。利用公司资源充实和发展自己
👉生活上🍊
最大感受是减少了通勤时间，之前单程 1.25 小时，现在 30min，节约出来的时间这个月主要用在:
1⃣️几乎每天都可以逛逛超市，买新鲜、多样的食材，准备第二天午餐(除了报道第一天是部门一起吃，其他天我都是自己带饭)。
早餐也在家自己蒸鸡蛋、红薯、馒头，或燕麦，早中餐吃得也比以前好，开心😊
2⃣️更新播客，其中英文播客每周跟新两次，keep showing up 就是目标的第一步。中文播客也有连续分享生活工作体验，和听者有些留言互动
3⃣️每周不定期几次睡前拉伸和瑜伽，想想办法变成每日常态化✓
这两天开始十二点前睡觉，慢慢调回【不在港睡眠时间】，保持每天精力在线(香港工作节奏和强度总体是大的，休息不好我怕脑子🧠转不快👀
接下来过年回来后要留出每日去健身房和有氧运动的时间，学习、阅读看看怎么插缝安排上🌱
总之回港这个月感觉自己做得不错，真诚和周围几位同事分享小零食，认真努力做好交给我的任务。
接下来会有共创明 "Teen" 的mentor 义工项目参加，重点还是抓住工作和其他机会好好成长，保持精力充沛，调整压力和情绪，学会时间安排，过好生活，走好当下的路，一切会越来越好的!
