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18日常生活里的实践，比互联网上的辩论重要。
家务活不是女人专属。
允许弟弟哭——“最小单位”也在保护男性的情感流动。
女性主义的浪潮，就是不断增加不同的声音，让你有第二、第三种选项。
【shownotes】
01:46如果你相信女性主义能带来更好的生活，那你在日常里做了什么？
02:34 现实一来，你就会发现“谁也得罪不起”，一边觉得自己窝囊，一边又责骂自己。
05:34 今天我们觉得别扭的东西，可能有一天会变成“全然无所谓”。
06:40 “只有你觉得风趣，我们以前只是陪笑。”有颜色的笑话出现时：咱不笑。
09:30 先从孩子开始——你能影响的第一个人，就是你的小孩。
10:09 家务活不是女人专属。
11:47 不再用“听话、乖巧、懂事、贤惠”去夸奖女孩。
16:10 “学历别太高，不然找不着老公”——这话本身就荒唐。
19:13 有些差异是客观的，但有些平权议题别再强化刻板印象。
20:21 你可以会做饭，但别为了取悦别人去做饭。
21:43 在长辈面前说“别逼婚”，顶多让他们不舒服，却能给年轻人很大力量。
25:22 女性主义的浪潮，就是不断增加不同的声音，让你有第二、第三种选项。
31:21 允许弟弟哭——“最小单位”也在保护男性的情感流动。
37:10 “女性进入社会分工的历史太短了。”
39:17 不要用“男凝视角”讨论女性身体：大小都好，别把自我交给他人的评价。
1:31:00 “我是什么样，女人就是什么样。我是什么样，母亲就是什么样。”
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节目开头带点戏谑的讨论，某种程度上反映了我的真实状态：长久以来，我生活在相对被尊重、被呵护、环境看似平等的“泡泡”里。这让我有时觉得，反复谈论女性主义像是一种遥远的、“圈内人”的自嗨，甚至偶尔会感到一丝疲惫和“能不能别老说这个”的烦躁。
但依澜最后读的那段话，像一根针，精准地刺破了我这个泡泡。眼泪一下子就下来了。那一刻我才清晰地意识到，我的“平等感”是何其幸运的局部体验，而这个世界远非如此。那种深刻的、结构性的不平等，依然如影随形地存在于无数女性的生活细节里。
我发现自己站在一个矛盾的位置：作为一个“既得利益者”，我本能地想要回避沉重的话题；但作为一个女性，我无法对同性的困境转过身去。我的烦躁，或许恰恰是因为我既看见了问题，又尚未找到与自身处境和解、并付诸行动的方式。
这期节目没有给我简单的答案，但它让我诚实面对了这种拧巴。谢谢你们。