乙巳岁末特辑4：我们心中的怕与爱

你的人生正在爱着什么？又怕着什么？你的渴望与担心是否期待着一个笃定的答案？

那么请记住：身体最诚实，身体有答案。

一、立春八字：

乙 庚 己 丙

巳 寅 酉 寅

• 立春八字的己土：过耗

己土在努力生着食伤：试图合杀（乙庚）、制官（庚寅）、合印（巳酉合）

• 庚金伤官的过山车：丙午年能不能逞强或放纵？

上下起伏明显的过程：长生于年支巳，但很快在月令寅见绝地。在酉又为帝旺，然后又见绝地。

二、丙午年五运六气

丙：丙辛合，水运太过

午：少阴君火司天+阳明燥金在泉。

1. 结合初终二气，先讲讲水的情况

丙：丙辛合，水运太过

• 太阳寒水开局，全年多为客生主：

突变：四季区分明显

• 水的主基调带来哪些影响

1. 围绕“肾好”的全年保养思路

2. 初之气 风木+寒水：风寒之力 - 春天的倒春寒与健康保养

3. 终之气 燥金+寒水：燥寒之力 - 冬天的燥如何提前准备

o 情绪与五行的关联：喜属心、怒属肝、忧属脾、悲属肺、恐/惊属肾

2. 强烈的火

• 上半年：天与地“各过各的”

岁运 “寒水” 与司天 “君火” 形成 “水火相搏” 之象

春寒之后的骤热：外热内寒，身体最容易出什么问题

• 三之气：君火和相火手牵手的夏天

气候：旱的旱死，涝的涝死

君火拉着相火升腾 - 中暑、心脑血管不适（廉贞化忌）：属马的，命局火旺的

有哪些预防措施

• 情绪与五行的关联：喜属心、怒属肝、忧属脾、悲属肺、恐/惊属肾

喜爱与火：释放，付出，期待

虚火与热爱

3. 水与火，怕与爱

• “心肾不交”（心阳受抑、肾水过寒）

欲望过热，现实过冷

热爱你所拥有的，拥抱你所热爱的

【嘉宾】

褚医生：

师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海嘉定区中医院针灸科工作。

孙老师：

福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人

乎丁白茶 品牌创始人

国家二级评茶师/国家二级茶艺师

国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师

全国评茶员、调饮茶项目考评员

【时间轴】

01:46 我们心中的怕与爱

05:30 立春的八字与固本培元

12:52 未发其福，先发其慧；恬淡虚无，精神内守

16:51 五运六气的概念

19:10 四季分明，陡然切换

21:40 水运太过：春天多捂一捂，

25:35 不要被体脂率欺骗，不要被病态观念绑架

31:04 伪装成幸福的身心暴政

33:53 肾主惊恐：恐惧的传递与伤害

39:55 摩腹，安睡，运膏肓：护好元阳，消除恐慌

43:48 身体最诚实，身体有答案

46:42 怕与爱：你真得想治愈自己么

50:31 夏天的火力：莫过早贪凉，春天多养阴

52:58 喜属心：柔和专注的热爱

57:29 水火的关系和心肾不交

01:00:35 顺势而为，阴平阳秘

【Staff】

视觉设计：qiqi

制作监制：蛋挞（播客公社）

【Space】

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