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0本期编辑：@十六生月神
本期主播：@十六生月神
【主播介绍】：
十六生月神，既在大厂里当过卷王，也在农村看星星看月亮，每天观赏太阳东升西落摆烂过。我用了两年的时间，旅游了十余个城市，去见山见海见世界，从曾经的情绪仆人到现在的情绪主人，这其中最大的诀窍就是不积压情绪。
全平台同名
【本期介绍】：
本期三连句：
一生中灵魂伴侣有25-30个？颠覆认知的情感新定义与遇见练习。
为何总被不敢爱的人吸引？7个情感陷阱与自我治愈法。
听身体的才是王道！5分钟自然链接练习找回内在力量。
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爱，身体健康，大自然，这三者是我们每个人这一生里都无法逃避的课题。本期是《臣服的力量》这本书的第三期，欧洛芙医生在第三大章的关系、爱和感官感受，就重点为我们展示了这三个部分。通过这一章节的内容，我们能了解到爱可以是家人之爱、恋人之爱、朋友之爱、同事之爱，而我们究其一生寻找的那个灵魂伴侣她不一定是恋人，也可能是我们的家人、朋友和同事。关于我们的身体呢，有有形的24小时不停运作的器官，也有接近无形的精微能量，中医上则称之为“气”，当我们足够关心自己的身体，你会发现它能通过各种反应来与你对话，如果我们想要无忧无虑、精力充沛地去追逐我们的梦想，那和我们的身体和谐共处就是关键。如果我们在人生的道路上遇到困扰导致我们精疲力竭，那大自然会是你最好的伴侣，世间万物都是有生命有磁场的，我们不妨把自己置身于他们其中，感受花草树木、阳光、风、云、土、火、流水等能量，你会发现你的一切都将被慢慢疗愈。不执著，是臣服的关键，敢于接受，是臣服的核心。本期会带着你一起去深度了解人和人的关系、和自己身体的关系、以及和大自然的关系，让我们臣服地去经营这三者关系，一起无忧奔赴这片广阔的天地。
【时间节点】：
00:00:48 上期回顾：臣服力量与「需求翻译机」，让沟通冲突减少
00:02:33 「灵魂伴侣」概念的独特来源：2020年疫情期的B站情感塔罗
00:03:52 颠覆认知：你可能有25到30个灵魂伴侣，数量多如口香糖
00:05:36 金句：灵魂伴侣是人生的照妖镜，照出光芒也照出伤痕
00:07:33 甜蜜邂逅：徒步中分享巧克力与纪录片，意外遇见灵魂伴侣
00:09:49 核心方法：「清单与放下」练习——写下来，再释然，提高遇见灵魂伴侣概率
00:13:49 情感陷阱：我们为何总被「不敢爱的人」吸引？7条深层原因
00:15:09 理性提醒：当多巴胺和内啡肽起舞，别迷惑——真爱需感情、尊重与承诺
00:17:24 关系新解：每周分床睡1到2天，或许是为关系健康「留白」
00:19:38 身体智慧：累了就休，饿了就吃，想哭就哭「听身体的才是王道」
00:22:29 能量整合：「臣服」练习如何连接能量与物质界，创造幸福？
00:24:35 形象自主：别被外界标准绑架，成为自己身体的「形象大师」
00:30:20 快速治愈：「五分钟自然定锚」——看窗外树或天空，感受呼吸
00:31:13 全程总结：爱情中放下执念，身体上停止批判，自然里连接万物
00:34:19 独家分享：持续两年半的内在探索——发现并鼓励内心小孩成长
【思维导图】：
【本期留言】：
这期播客是1月31日弄好脚本并在当天晚上快到12点录好音的，然后在2月1日进行剪辑直到晚上12点多才完成。在本期播客里我有提到建议赏一下初一和十五的月亮，结果没想到今天——2月2日早上，编辑发布的shownotes内容才发现，嘿！今天恰好就是农历十五——满月的日子。我是要设置周二的定时发布也就是2月3日，明天你们就能看到这期的更新啦，恰巧明天就是农历十六，满月最圆的时候，真正的“十六生月神”的日子，既如此那我就把定时时间选到下午16点好了哈哈哈哈哈~
好开心，明天我和满月就能一起陪伴你们听这一期包含了自然关系的内容，也希望明天晚上你们能抬头看一看月亮，十五的月亮十六圆，而且在西方文化里满月具有清理能量的作用哦~
这一期节目是我引用其他关联文章最少的一次，百分之八十的内容都是分享的欧洛芙医生的观点以及给我们的方法论。在这一期里，有过去五年我都很关心的一个课题——“灵魂伴侣”，这个词对过去的我来说有着很不一样的意义，以前我也以为灵魂伴侣只会是爱人，但24年我就学到了她也可以是朋友，然后我就发现我身边有一个很好的闺蜜，不出意外她就是我的灵魂伴侣之一。现在的我已经不再像以前那样执着的去追求和抓取任何一段关系，无论家人、朋友、还是恋人，我现在都更喜欢顺其自然地迎接想来的人，并充满祝福地送那些与我能量不再匹配的人离开。
在前面几期结尾我分享的都是和灵性、自我成长、或者积极向上相关的音乐，本期末尾是第一次分享和爱相关的。这首音乐高潮部分以前在刷短视频切片刷到过，然后昨晚我刚好在寻找歌单的时候，偶然听到了这首歌，在开头我是完全陌生的，人声出来的时候我就觉得内心有很温暖的能量流过，看了下歌词也还好，没有不适于展示到公共平台的内容，而且我看评论好多人说这首歌会被用来当做婚礼进行曲，并且那英姐姐在花少7就推荐了它，紧接着到了音乐高潮部分我才发现我听过并且当时就很喜欢，而且呢这一期内容第一个部分就是关于“爱”，且篇幅占了整期播客接近二分之一的主要内容，所以我觉得那就顺应能量，于是选了这首【1000X】来作为结尾。希望这股爱的能量能到达你们的心中，为你们的各种人生关系带去善意、温暖、积极正向的1000倍的助力。
愿我亲爱的你们：往后人生都不再忧心，顺风顺水，事业发达，金钱富裕，人际关系圆满~如果你觉得当下生活还不够好，那请相信，最好的都已经在路上，还没足够好起来那就是还没到最后，让我们充盈地活在当下的每一秒里，一起携手踏上“爱”的人生旅途~~
谢谢你们的到来，祝我们一切都好~越来越好~
【本期BGM】:
Letter-Yosi Horikawa
Deep-Pianoboy高至豪
Dirty Work-Austin Mahone
Space-French Fuse
1000X- Jarryd James/BROODS
