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0第一期：这是一次关于 “如何与失去共存” 的轻声交谈。
我的好朋友在妈妈去世22年后，依然会在提及她时哽咽落泪。她问我，什么是释怀？2024年七月，我也失去了父亲。我发现，心理学知识并没能让我更容易地哭出来。于是，有了这期节目。
它没有答案，只有一些在过程里的私人觉察。这期节目，是我为自己，也为所有心里有一个“空房间”的人，搭建的一座声音桥梁。
Show Notes:
00:17 22年了，依然很疼
00:40 释怀不是忘记。而是记忆…自己变软了
01:36 不像，是从像里长出来的
01:57 悲伤与爱，住在同一栋房子里
02:56 不用再命令自己“不想了”
03:22 带着她的痕迹，成为自己
03:52 属于你的“纪念语言”
04:19 我的触不可及
04:50 我们都在岸边，慢慢走
在哪里还可以听到：
喜马拉雅：禾木space
本期BGM：A journey of the heart
