这是我人生中最最特别的情人节，我收到了一份超级特殊的礼物。这份礼物没有包装，没有快递，甚至没有具体的形态。但它让我哭了，让我笑了，让我觉得：原来我从来不是一个人。 show notes: 00:09 放心进来，这里没有狗粮 00:50 如果你善于做梦，可能是梦在告诉你什么 02:13 我内心那个一直喊饿的小孩，今天被喂饱了。 03:59 使命不会轰轰烈烈 05:15 转赠一份礼物 06:30 一个邀请：如果宇宙要给我一份礼物，今天，它会给我什么 语言是表达的障碍。今天一整天都被温暖的声音和文字感动着，感觉自己无比丰盛、无比喜悦。我听到了很多，收到了很多。也在这一天，跟妈妈聊了很多，因为有些文字比较私密，我还没准备好写出来、说出来。也许后面，当我生出更多的勇气的时候，我会和盘托出。希望路过的你，也会充满希望。 情人节快乐呀！

第一期：这是一次关于 “如何与失去共存” 的轻声交谈。 我的好朋友在妈妈去世22年后，依然会在提及她时哽咽落泪。她问我，什么是释怀？2024年七月，我也失去了父亲。我发现，心理学知识并没能让我更容易地哭出来。于是，有了这期节目。 它没有答案，只有一些在过程里的私人觉察。这期节目，是我为自己，也为所有心里有一个“空房间”的人，搭建的一座声音桥梁。 Show Notes: 00:17 22年了，依然很疼 00:40 释怀不是忘记。而是记忆…自己变软了 01:36 不像，是从像里长出来的 01:57 悲伤与爱，住在同一栋房子里 02:56 不用再命令自己“不想了” 03:22 带着她的痕迹，成为自己 03:52 属于你的“纪念语言” 04:19 我的触不可及 04:50 我们都在岸边，慢慢走 在哪里还可以听到： 喜马拉雅：禾木space 本期BGM：A journey of the heart

2026年，突然有了勇气，迎来自己的单人播客。 祝愿自己一直有勇气，也愿你收听愉快！ 本期内容包括： 为什么是《散装麻花》？ 这个播客会聊些什么？ 为什么要做单人播客