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1主播：木鱼 & 水晶
INTRO
情绪稳定，是现代社会中的金字招牌，其价值连城，不亚于出身豪门、毕业名校和事业有成，因为它释放出成熟理性的诱人信号，让人不仅想获得，更想成为。
但情绪古灵精怪，它是肉体的马达，也是灵魂的催化剂，我们享受着情绪的可爱也承受着它的摧残。回顾过去，我们情绪风雨无常，从叛逆的小孩变成多愁的少年，从愤怒的青春走向颓废的雨季，我们或许扛过了和父母的冲突，和朋友的别扭，和恋人的争执以及和自己的内耗，但筑起的理性高墙有时候却崩溃于一碗牛蛙面。
于是我们从真实、荒诞又充满共鸣的瞬间出发，去看看情绪不稳定的自己，聊聊什么是真正的情绪稳定——它不是冷漠，也不是压抑，而是在愤怒、悲伤或焦虑来临时，能看见它、接住它、理解它，再与之分手。允许自己真实地感受，然后继续敢爱敢恨敢愤怒，继续把生活往前走。
TIMELINE
01:03 “我叫李飞~没有脊椎~不以物喜不以己悲~~”
03:18 在社会的毒打下成为了一半情绪一半稳定的人
一些情绪崩溃的瞬间：
05:50 我也想不生气，可那是牛蛙面啊！
07:41 生气起来就是金刚芭比
11:11 一吵架就烫头
12:12 刷牙不可以用湿水池
13:19 和音乐老师唱反调
17:28 遇到路怒“冷不丁梆梆就两下”的司机只能生闷气
20:17 失恋、失业、孤独、青春期的友情
27:55 这个澡我到底要不要洗
31:16 上一辈人的情绪难题：又要钱又要面
42:31 敢爱敢恨敢愤怒也可以情绪稳定
一些为情绪稳定做出的努力：
46:26 安静让我焦虑，冥想让鼻炎患者抓狂
49:19 “Fake it till make it”好像没什么用
50:37 心理咨询，让我理解了我为什么为一碗牛蛙面崩溃
