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000:18 主播生活近况更新
00:24 进入正题：最常见的亲子冲突是什么？发生冲突时怎么建立边界感？
10:59 康康的「边界感」框架：引用迫切提问将边界分为四类（情感/物质/时间/物理）
17:18 大福三大冲突源——工作/定居地的拉扯、催婚的工具感以及父母要求“同等浓度回报”的情感负担
20:33 康康与妈妈的“信仰/身心灵/中医西医”的矛盾犹如宗教战争；和爸爸说着不同的爱的语言，吵到说出“你给我的爱很吝啬”
22:27 麦兜在30 岁关口遭遇催婚爆发，写长作文怒斥妈妈短暂奏效；父母对“稳定好工作/考公”的隐性植入始终存在
25:14 大福名句：亲子沟通像西西弗斯推石头——推上去又滚下来，愿意花钱购买“亲子关系咨询”
29:17 父亲一开始输出，大福“撒腿就跑”
34:23 大福反击母亲情感绑架：反问“我犯罪了？我坐牢了？”
39:12 康康分享改善亲子关系小妙招：将影响关系的家庭收纳/拍照问题外包，皆大欢喜
40:37 康康善用战术——积极地敷衍/阳奉阴违
45:08 用国学打败国学：大福翻出孟子“人之患，在好为人师”，反治爹味指点
48:33 麦兜如何对抗愧疚感：父母之爱很难等量回报，与其内疚不如当作“延续/传递”；找到“让他们开心 5 倍”的小开关（爱吃什么/短途旅行）
59:08 对于父母接不住自己的情绪有可能恰恰因为太在乎
01:05:14 和父母之间的温情时刻
01:21:55 如果我们做父母——三位主播各自的“绝对不做和一定会做”
提及播客：迫切提问《建立「边界感」这件事为什么总是那么难？| 迫切提问 S03E08》
片头曲：施鑫文月《灰太阳》
片尾曲：Lorde《Favorite Daughter》
