「玛」上过年 | 杨云苏:洗碗的时候我恶念丛生厨此以外

「玛」上过年 | 杨云苏:洗碗的时候我恶念丛生

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我猜很多人在规划年夜饭的时候,多半都会规划该买什么菜、谁来掌勺、今年都来点什么新花样。但应该没几个人会提前想好,吃完年夜饭之后的残局该由谁来收拾吧?过年前的大采购、灌香肠和炸肉丸子,虽然琐碎且重复,却自带一种节日将至的期待感。而年夜饭之后收拾油腻的餐桌和碗筷,可能是整个过年期间最不浪漫、也最安静的时刻。

毕竟在那之前已经尽兴,真到了收拾残局的时候,热闹早就退了场。这个从未被提前分配和郑重讨论的环节,既无关团聚,也和创造没有任何关系。聊天、放鞭炮、看春晚,哪个活动都比洗碗来得轻松有趣。

「世界上只有一种真正的英雄主义,那就是认清生活的真相之后,依然热爱生活。」多年前第一次看到罗曼·罗兰这句经典名言的时候,我还不知道它意味着什么。但值得庆幸的是,我现在终于长成了一个可以在做完年夜饭之后淡定洗碗的人,也算是长成了一个对生活不装、不躲,可以丝滑承接任何具体时刻的人。

【时间轴】

1:39 过年的时候想吃点好的,那都得上我们家来

13:25 姨父的卤排骨不是煮熟的,是泡熟的

26:42 年夜饭真正好吃的是春晚快完时的鸡汤烫饭

37:44 你知道年夜饭是得有人捧着,你才肯去做的

46:04 多少个寒暑假过去了,还没教会孩子番茄炒蛋

54:55 对食物的欲望和创造力是被饥饿所驱动的

1:03:15 生活基本是混乱的,是无法格式化的

1:26:57 把快乐寄托于烹饪,就是把希望寄托于自然

【本期鸣谢嘉宾】

杨云苏,写作者,曾用笔名「故园风雨前」。作品:《团圆记》、《幸得诸君慰平生》、《巷里林泉》。

本期节目由沃尔玛及其自有品牌沃集鲜特约发布,真正好的商品,不需要过度营销;真实的关系和真实的生活方式,也不需要过度包装。沃尔玛新春上架超300款限定年货,给你丰富又实在的选择。年味来了,新鲜「玛」上就到!欢迎下载沃尔玛APP或搜索沃尔玛小程序,或点击下方链接直达👇

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【本期配乐】

Mozart: Symphony No. 39 in E-flatmajor, K. 543 - IV. Finale. Allegro

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「厨此以外」是我在写了很多菜谱之后决定再往前踏出的一步,希望可以从菜场、从餐厅、从书里、从种种地方都能了解食物更多一些。烹饪并不是食物的终点,「和食物做朋友」才是想重新构建生活时必不可少的一环。

可以在这些社交平台找到我,公众号/小红书/微博:田螺姑娘hhhaze

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陈宇慧
陈宇慧
2026.2.08
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大家好!欢迎各位朋友聊聊你们家的年夜饭谁掌勺~ 本期节目会在评论区抽取三位朋友,各送上一份原生高钙的沃集鲜5.0蛋白牛奶和活虾速冻、单只长17cm的巨型黑虎虾。谢谢大家对沃集鲜和厨此以外的支持,提前祝新年快乐啦~🧨
陈宇慧
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谢谢大家支持,本期节目抽到的听友分别是小青青vOv、范乐乐laya、清瘦似梅。感谢沃尔玛和自有品牌沃集鲜,谢谢大家支持,马年也要吃好喝好!
Falicia
Falicia
2026.2.08
个人观感:这位老师是这个频道最可爱的嘉宾了,非常亲切非常鲜活,有一种现在难寻的不矫饰的活人气!希望常来😘
TsangDH:找一下她的书,文字太好了,太可爱啦
我也有关注故园老师。没想到老师五十➕,声音听着很有活力很青春洋溢啊。
陈宇慧
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W_tkI2:完全想不到啊
3条回复
喜欢这一期。
一开始喜欢的是故园老师的生命力。之前只从文字认识她,今天才知道她的活泼、欢脱,讲到吃的滔滔不绝使劲咽口水,和我原来设想里成熟稳重的语文老师形象全然不同。
后来感受到她对年龄、生活、疲劳的恐惧,让我觉得更真实。一桌好菜背后的劳动是背光的暗面,光鲜的照片拍不出油烟和日渐干瘪的手背。又觉得在厨房没有人可以被这种疲劳豁免,最好能找到热爱和疲劳共生的平衡点……
感谢两位,感谢过年特辑,今年是30多年来第一次鼓起勇气提出独立过年。为了逃避每年都一样的油腻年菜,出于礼貌但没有意义的走亲戚,目前还在期待中,希望能过个不一样的好年。
koki_Lam4:我今年也打算独立过年,也在期待一个不一样的年。
我肚子大到你了吗:祝我们新年快乐
从一开始对美食的热情,砸吧嘴,到后来的“疲劳” 真的太真实了,如此生动的妙人啊,书里的那些画面都鲜活了。
陈宇慧
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我们常会忽视洗衣、买菜、做饭、打扫这些家务的价值,只因太过稀疏平常。最近爸妈因为装修的事时常闹别扭,妈妈坚持要重新装修,爸爸却另有想法。和妈妈聊过后,我感觉到她想装修的底层原因,是她厌倦了日复一日收拾,但家里却总难彻底整洁的状态。她心底渴望的,或许是一个能一劳永逸保持干净整洁的家。

妈妈多年来一直主内,爸爸主外,几乎从不做家务。而我,特别是结婚之后,回家越来越少,回去也总像客人,很少伸手帮忙。今天听了节目,我才忽然感到愧疚。今年春节回去,我想多陪她做做菜、洗洗碗,分担一些琐事。也许她需要的,不过是一份理解、倾听,和对她付出价值的真心认可。
紫白茉莉:大家都以为家务劳动是零技术含量的重复劳动,其实根本不是。你一定要好好和妈妈一起计划装修方案,收纳计划,在了解妈妈家务困扰的基础上。从生活动线的整理开始,并且要考虑妈妈年纪渐长,常用物品收纳一定要在她好拿好放的高度,减少柜门收纳多做各种尺寸的抽屉,这样会让整理类家务事半功倍的。你自己也会从中受益匪浅的。
清瘦似梅:家里的整洁成本确实和装修布局有很大关系,所以我现在的家在装修时,我是一手操办,摈弃了所有华而不实的设计,一切从实用出发,一切要考虑到是否增加打扫成本,首先日常用品收纳空间足够;其次衣橱以挂为基本,以免换季产生收纳工作,尺寸按照短长自己设计;再者摈弃开放式设计,譬如书橱啥的,都封闭起来,极大减少扫灰工作量和频度。总之,现在的家住得很满意,又整洁又好收拾。
5条回复
哇!是故园老师,读《回潮汕》以及之前的《巷里林泉》、《幸得诸君慰平生》,会发现故园老师身上比作家更显著的一个标签其实是美食家,会吃,懂吃,爱吃。
陈宇慧
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她真的非常会吃!
陈宇慧
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我是buzi
我是buzi
2026.2.08
1:18:00 前半段很欢乐,后半段很真实。每个人都会老去,每个人的体力都会下降,繁琐的家务真的会击垮一个人,不要小瞧了家务,真的真的真的干不完,即便在有科学如此发达的今天,也真的会耗费掉很多很多的心力。
1:13:36 故园老师从自己年龄经历的经验之谈,确实,有没有孩子区别很大,真正的疲劳和考验不是一个量级的。
清瘦似梅:1:15:02 “团圆记里的二舅妈那种操持法,不仅仅是一个体能的问题,它耗尽了你对世界的好感,对世界的好奇感。”
金大智
金大智
2026.2.08
听到聊疲惫的那一段的时候,真真切切地共情了。24年的时候,我连续做了10个月的一日三餐,不糊弄的那种,后期就是有一种被掏空的感觉。变着花样想菜式,采购,制作,洗碗……感觉不到做饭或者吃饭的快乐,最后决定放弃。到了25年又渐渐开始想给朋友们做饭,给自己做饭,给爱人做饭。
原来这是生活的重量,想要一力扛起,结果被收拾得服服帖帖。想要活得舒坦,还是要放过自己。
莉莉丝li
莉莉丝li
2026.2.09
1:20:12 这一段关于疲惫的 真的讲得很好 生于物资不短缺的年代 老师说他儿子那段 完全一模一样😂 吃好的其实不会给父母情绪价值 但是吃不好吃的一定会反馈😂😂 后来到了异国她乡 一个人负担起自己的衣食住行 发现家务简直是太耗费心力了 偶尔糊弄偶尔做顿好吃的 才恍然发现曾经父母一日三餐还有家中的整洁 这一切真的太累了 也感慨如果是大家庭的家庭主妇 真的是每一天都困在家务 就这么搓磨掉了一生。。。 别人还觉得都是应该的 女人真是被吃干抹净了
越向书
越向书
2026.2.09
1:10:29 感动……感觉自己的疲劳被看见了🥲
16:37 哈哈哈哈哈哈哈,让我先暂停一下来留个言:我喜欢这个嘉宾!
一边给女儿和自己做午饭一边听完了这期播客。没想到田螺老师邀请到了故园老师,在邀请嘉宾方面的品味可真好!
前半段聊年夜饭拿手菜,故园老师提到的浓油赤酱本帮风味、特别是红烧狮子头跟我爸做菜风格如出一辙。后半段聊到孩子对于食物和家人的态度,聊到操持家务的“疲惫”,作为中年人也很有共鸣,太真实了,且这种疲惫是不到那个年纪绝对不能体会到的疲惫。虽然故园老师一直说着“太丧了太丧了”,但她其实依然很有生命力地生活着,这也让我想起伊藤比吕美的《闭经记》那本书。我们四十多岁的人,从五十多岁的姐姐们身上多少也能获得一些智慧和力量呀!
最后想说田螺真是一个很好的访谈者,很多次都能问出一些戳中嘉宾的好问题。在我心目中你相当于美食届的陈鲁豫和许知远了哈哈哈哈
陈宇慧
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超开心!!!!
Shiny77
Shiny77
2026.2.08
1:18:05 真实的表达最动人,此时此刻我也在厨房大扫除,因为下周要迎接弟弟一家,为了维护自己在意的体面也好,精致也好,反正跟自己的惰性做对抗,把厨房彻彻底底无死角的清理了一遍,所以特别能共情嘉宾此时的表达。
彭彭_f446
彭彭_f446
2026.2.08
竟然是故园老师,梦幻联动,那洪爱珠老师、扶霞老师也是有可能的
林奚奚:扶霞有的,搜一下关键词就有,不过是另一个节目
彭彭_f446:是的,感谢你
1:19:53 嘉宾愿意说,陈老师也愿意承接这样的真实,真好啊。
Moonchild97
Moonchild97
2026.2.08
1:20:04 没关系的!我们也爱听这种,生活就像美食,酸甜苦辣都是常有的事
1:15:46 作为家里的那个承担绝大多数管理的人,的确时常感到疲惫。一是因为琐事劳心,二是你的劳动难以被看到和认可。
QQing_1002:是啊,一方这么疲惫,就说明家庭成员没有看到你的付出
02:38 女,哈哈哈哈哈哈哈
陈宇慧
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是不是巨可爱!
我理解故园老师说的疲惫,有了孩子之后,家庭、婚姻和爱情都面临着许多挑战,我和家属经常累屁,身心俱疲。我们俩就像两个齿轮,刚好卡着家庭生活里各种各种的工作齿轮,到了某个时间点,就要准时卡上,要不就全乱套,一家三口都会大崩溃。我偶尔会陷入焦虑情绪,一旦陷入我就发觉现在的生活节奏不太对,需要调整。我不断的对自己说我要变强,变强去接纳承受,进而掌控节奏(快给自己说的燃起来了)。我现在是负责做饭和打扫部分,家属主要负责衣服清洗晾晒收纳和陪玩。之前在田螺老师评论区看到过,“做饭是冥想”的话,很认同,做饭是我的冥想,我会思考如何给女儿搭配出营养尽量多样又可口的食材,又会兼顾下家属的喜好,还好这俩人都爱吃饭,俩人给的情绪价值也很高。吃饭时候家属会肯定我,说我厉害,两岁的女儿说“谢谢妈妈,妈妈辛苦了~”
疲惫是有了孩子之后的常态,这是我觉得决定生育之后预想到的(但是没想到这么累,还好我还年轻૮₍ɵ̷﹏ɵ̷̥̥᷅₎ა)我选择用“好好做饭”去抚平这些疲惫,当一家三口吃的开心的时候,情绪也都是好的,一切都会进行的顺利,疲惫就会变少,感觉这是我家的一个良性循环。
陈宇慧
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你很棒了!!🫂
Carol_大萝卜:抱抱🫂