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0他强任他强，清风拂山岗
他横任他横，明月照大江
嘉宾：睿睿
BGM: A sad me in your eyes
本期《星夜对谈》的盲盒嘉宾睿睿来自云南昆明，今天睿睿想和小安，听众一起聊聊如何建造主体性？
Shownotes:
00:50 职业选择与就业方向的探索
睿睿曾是一名银行职员，现已转行成为咖啡师。分享了自己从大学专业对口进入银行工作，到后来因为疫情原因被锁在学校，再到后来选择转行的经历。睿睿表示，自己在银行工作期间，并没有达到预期的目标，因此选择了辞职。她希望通过分享自己的经历，探讨如何在工作中找到属于自己的方向，实现主体性和主见性。
07:10 职场规则与个人兴趣的探索
一个人在职场中因为性格刚直没有遵守规则，最终选择了咖啡师这个职业。睿睿认为在职场中，大家约定俗成的一种规则是分享成果，但有时候会感觉自己的努力没有得到应有的回报。后来，她选择了咖啡师这个职业，因为云南适合种咖啡豆，而且也喜欢这个行业。现在已经在这个行业工作了近两年，觉得干自己喜欢的事情更容易坚持。咖啡师的工作内容包括准备咖啡、学习不同豆子的处理方法、烘焙度等，虽然工作时间很早，但觉得这是一份有趣且能学到很多知识的工作。
11:40 从银行到咖啡师，主体性的成长与变化
一起讨论了创建主体性的过程。睿睿从银行工作转行到咖啡师，体现了她的主体性。她选择旅游管理专业是因为对云南旅游城市的向往，后来因为疫情原因转行到银行。在这个过程中，她经历了吃苦头，但认为这对普通人创造主体性有决定性作用。通过对比不同环境，她提高了自己的认知和判断力，学会了情绪管理。在个人休闲生活方面，也感受到了主体性的提升，如坚持画画等兴趣爱好。
14:00 21世纪的生活态度与情绪管理
一起讨论了对于吃苦、情绪稳定、快乐和不快乐瞬间的看法。小安认为，虽然生活条件在21世纪有所提高，但在精神层次上，人们仍然需要经历苦难来提升判断力和情绪稳定。同时，也提到快乐和不快乐瞬间在学习和成长过程中的重要性，认为不快乐瞬间更多，因为情绪难以处理和把控。分享了自己在独处中不断开发自己的经验，认为提高主体性的人更容易感受到快乐。
16:38 坚持爱好与培养耐性的关系
坚持爱好可以培养耐性，有所收益的事情需要长时间沉淀。面对困难时，要坚定信心，发挥自己的优势。选择专业和工作方向时要基于自身长处，这样在最枯燥乏味的时候也能给自己增加力量。增强主体性的第一步是对自己有清醒的认知，了解自己的优缺点。提前预习困难和挑战，有解决方案，可以减少痛苦，让自己成长得更快。在精力充沛时多吃一点苦，有精力去抵抗，老了以后遇到问题时可以减少伤害。
25:05 面对问题的态度与旅游经历的分享
在面对问题时，要学会放下，不要过于敏感，因为有些事情需要时间去证明和显现。同时，也提倡独处，通过旅游等方式去探索自己的上限。在与人交往时，要学会以自己为主，尊重他人的主观感受。此外，认为无效社交对精神上的提升没有益处，要学会与自己做朋友，感受自己的思维和情绪。
30:00 自我成长与探索人生可能性
一个人在面对人际关系和工作环境时的思考和感悟。认为与自己做朋友，可以发现自己的优点和潜能，但同时也担心过于特立独行会被认为是不合群。也提到在追求个人目标的过程中，应该关注对自己有利的意见和建议，而对于无关紧要的则可以忽略。人生有无数的可能性，也许可以找到第三条路。
小安想说：我就是我，颜色不一样的烟火。一个人的成长本身就是一场漫漫无边的修行。修行，修心。与其苦苦向外寻，不如向内求，有勇气，去拥抱那个最真实的自己，去活，去爱，去风，去享受现在的这一切。
