这集冥想音频大家可以搭配香芬精油噢！让每个翻来覆去的夜晚都在香甜中睡着

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《Tina颂钵冥想》是一档改善睡眠和正念冥想的播客
你好呀！我是Tina，一名斜杠中年。 15年的瑜伽修习，颂钵冥想疗愈师，心理咨询师。健身教练。热爱手工创作，不断学习成长自己，来此人间一趟，我要享受当下。
做这个播客是用我的专业可以服务到更多的人，这对于我也是极其有意义的事情。也期待能帮助到你！
我将系统性带大家体验、学习、实践瑜伽和正念冥想。当你累了、倦了，欢迎随时回来。获得内心的疗愈，充充电，然后回归平和自在地生活。
我们在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、微博音频、豆瓣音频等平台同步更新。如果《Tina颂钵冥想》对你有帮助，欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友，也期待评论区或听友群看到你的反馈，感恩☺️
让我们一起冥想吧！
欢迎添加Tina 进入听友群shengfanyoga (备注：冥想群）

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Tina颂钵冥想

芳香精油冥想｜26Min熬不了一夜深睡能量重启舒缓冥想

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