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10本期福利放在最前
各位理想状态的听众朋友们，我们为大家准备了一个图书盲盒，一共6本书，本期评论区前6名的小伙伴（以评论区留言时间顺序为准），每人将获得一本书~
春已至，万物始，祝理想状态的所有朋友们，都有一个全新的开始，万事顺遂~
也感谢时代华语策划好朋友提供的优质图书奖品~
有人说自媒体红利不再，大家似乎已经从“网红经济”醒悟，“自媒体造神”已经是过去时……
2026，新的一年到了，你是不是还会梦想从自媒体中赚点钱？
那么，本期播客，必然不能错过！
本期播客我们请到了50万+册畅销书作者何圣君返场，携他的第17本新书，以上一期知识付费3.0时代的自我实践为起点，向大家分享2026年“如何做一个会赚钱的自媒体”，助力大家“在工资之外，多赚一块钱”。
这一期不但有素人快速起号的六大赛道、爆款核心法则、平台视角下的小众赚钱赛道、MCN机构避坑指南等等；更有与众不同的“心理科普”，从心理层面教会大家突破素人做自媒体的瓶颈——配得感、心力、内耗……
书名：如何做一个会赚钱的自媒体
作者：何圣君
出版社： 北京联合出版有限公司
出版年： 2025-12
页数：264
ISBN: 9787559688958
«« 卿小玉
资深出版人+知识付费内容制作人。
前博集线上内容产品中心负责人，前喜马拉雅职场事业部北京制作中心负责人，前中信书院主编，前得到App主编。
（づ￣3￣）づ╭～想出书，爱读书，欢迎添加主理人微信共读一本书：isis_aaa
«« 宋晨希
历史作家、书评人、译者、探照灯好书评委、人文社科联合书单评委。
在《新京报·书评周刊》《中华读书报》、搜狐网等发表采访、书评百余篇，译有《工薪族当代艺术收藏之道》《卢浮宫名画巡礼》《草原的制霸》《中国古代国家和东亚世界》等。
«« 何圣君
50万册+畅销书作家，著有20万册畅销书《不强势的勇气》、15万册畅销书《熵增定律》、新书《如何做一个会赚钱的自媒体》等17部作品。
尹建莉父母学堂资深讲师，前喜马拉雅金牌制作人项目负责人。
前电子智能平台首席内容官/副总经理，写作共创研习社创始人。
34:00 书这种载体，它不只有功能价值，它更大的实际上是一种情绪价值。
42:45 我们之所以要读书，是我们希望自己能够积极向上。
49:29 比内容方面更重要的，实际上就是心力，很多人他之所以做不出爆款，是因为他做得还不够多。
51:23 这本书你看起来好像是一个教自媒体的书，实际上它也是一个心理科普的书。
59:04 所谓向上社交，并不是说你要去跟这个人吃饭，哪怕他的一个思维框架能够影响你，这个都是向上社交，而且这个是真正的向上社交。
63:17 我终将不凡，只不过是，我以我一个凡人之躯，一个没有天赋的人，不凡之后，他不就活成了一部励志片了吗？
96:22 有一种天赋就是他在哪方面愿意不计成本地投入，并且觉得很舒服。这种天赋就能够客观上去帮助一个人在某一个方向去生根，然后日拱一卒。
邓宁-克鲁格效应（The Dunning-Kruger effect）
也称为达克效应（D-K Effect）。是指个体在完成某项任务时对自己能力的评价产生的偏差，特别是那些实际能力相对弱的人，往往倾向于过高估计自身的能力水平，以至于其自我评价可能超出平均水准，相反，实际能力高的人却会做出较低的评价。
蔡格尼克记忆效应（Zeigarnikeffect）
又称蔡加尼克效应，是一种记忆效应，指人们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻。
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《Bloody Mary》——蔡依林
审听编辑：卿小玉
后期运营：雨家
