EP1.好久不见！！！

怒火常燃

41分钟 ·22天前

240

大家好！好久不见✨

现在属实是非常激动，相当地激动

已经不知道简介写点啥好了

此刻的我只想赶快发布

留给以后有空再编辑吧

本集有40分钟，欢迎大家收听🥳

展开Show Notes

栎妁

2026.2.09

我每次情绪低落难受愤怒都会给自己时间玩一下手机，之前很排斥这个行为，因为如果情绪问题没有得到解决，玩手机越久越难受而情绪还停在原地，但是现在就会先和ai聊，看看这个情绪是因为什么，全部聊开了之后玩一下手机给自己平静一下，情绪解决需要时间，但是次数多了恢复得也快

endless2026:是因为没有外泄给盧屌导致的

endless2026:平时有事没事找盧屌骂骂

共10条回复

-owoW-

2026.2.07

28:15 偶尔会想起你，现在你真的回来了非常惊喜！

狂傲大女人邢屹

:谢谢你！

婋婙

2026.2.05

涡扇涡扇一年多了媎妹，我打开小宇宙发现你回来了！！

迟清秋

2026.2.05

！太好了姐妹你回来啊了！

狂傲大女人邢屹

:是的！

帕淬奚夏

2026.2.05

欢迎狂傲大女人回归！！！

狂傲大女人邢屹

:姐妹好啊！

帕淬奚夏:我也开始写周计划日程本了，每一天都没白过的感觉真好

共3条回复

黠旸

2026.2.05

即使你再次拖延，我相信旅游到另一个城市没准就又找回了录播客的动力，这一期像是远方的友人不定期寄来的惊喜音频信件。

狂傲大女人邢屹

:感谢你的留言❤️

endless2026

2026.2.09

姊妹你回来了!adhd是男权病女人怎么会有adhd

狂傲大女人邢屹

:为什么这么说呢？

endless2026:如果要求一个女人正常跟牠人一样那也太不正常了

共9条回复

栎妁

2026.2.09

ADHD和CPTSD的表现有点容易混淆的，而且这两种情况也有可能同时存在。我看你说的这些状态和我有些类似，会不自觉压抑身体和情绪的感受，会不自主地憋着尿。你可以两个方向都了解下，不过不用太在意这些标签，免得被标签影响，你自我鼓励自我记录，还有强大的生命力，很厉害！

狂傲大女人邢屹

:我刚才去查了一下adhd和cptsd的一个比较明显的区别，就是adhd通常是天生的，在很小的时候就有诸如注意力障碍和多动障碍的表现。Cptsd是一种创伤后应激反应，在未经受创伤的时期是不会有这种表现的。我在儿童期间就比较有adhd的表现。

狂傲大女人邢屹

:我马上要发布的这期节目就是讲adhd的，欢迎收听一起讨论！

共4条回复

栎妁

2026.2.09

38:40 拖着也没事，现在不做说明这件事情短期内给你的正反馈构不成去做的动力而已，这种情况很常见的

powerful_:原来是这样！好会引导！

powerful_

6天前

00:05 好久不见！女人

狂傲大女人邢屹

:好久不见！

栎妁

2026.2.09

欢迎回来，声音好像也有点变化😁

狂傲大女人邢屹

:哈哈是嘛

江屿Fort

2026.2.08

好久不见！我速听

狂傲大女人邢屹

:欢迎姊妹！

座头鲸森林护林员

2026.2.06

35:28 你也是印章爱好者吗？

狂傲大女人邢屹

:我觉得印章很方便，特别是不需要自己再另买印泥的那种印章，需要的时候直接印上去就可以了

座头鲸森林护林员

2026.2.06

28:19 非常非常想念你，看到你非常非常开心！！！！！！

狂傲大女人邢屹

:感谢姊妹的喜欢✨

海边的cafe

2026.2.05

姐妹好久不见欢迎回来

狂傲大女人邢屹

:谢谢姐妹

栎妁

2026.2.09

这期肯定得剪很长时间，我现在播客都不想剪辑了，很厉害，内容也很丰富

xixihe

2026.2.05

12:57 控制情绪那段挺有共鸣的，我以前也会这样。后来慢慢觉得情绪可能不是要控制，而是先理解一下自己为什么会有这种感觉。像我其实也很受不了很吵的短视频环境，有时候不是情绪不好，而是自己对环境比较敏感。
“啊原来不是只有我这样”。

xixihe:好久不见！欢迎回来～济州岛应该很好玩哇！

狂傲大女人邢屹

:我体验不错！下一期会详细讲讲

-owoW-

2026.2.07

17:13 谢谢你！提醒到我点中午吃的

runforfree

2026.2.05

听声音识人

狂傲大女人邢屹

:哈哈哈哈这么有辨识度的吗

runforfree:哈哈哈哈我都快忘记关注的是啥了，听声音想起来了

給給

2026.2.04

好久不见！听声音就知道是你🌹

狂傲大女人邢屹

:好久不见！谢谢你

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