比较长的一期播客 讲了关于对未来具体的想象 百分百活在当下真的好事吗？ 如何看待过去以及与过去自己的隔阂。 法语课转班后的体验， 在压力爆表的现在该如何破局。 在管理愈发严苛高中化的大学里，休学是否才是最好的选择。

本期主题🛸 1️⃣如何养成良性的驱动力，而不是靠对失败的恐惧演发出的焦虑来驱动。 2️⃣怎么练习外语口语 3️⃣介绍我的全新独立外语播客— à travers les langues https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6a93cdd6ed4a79cbbff30ac4 目前更新了两期，一期英语、一期法语，后面可能主要更新的还是英语，因为法语播客很多无法通过。

les bobos是法语中极具法国🇫🇷特色的对于一类人的概括 bobo 由bourgeois和bohème组成 bourgeois 指资产/中产阶级bohème 指波希米亚、反传统的艺术生活方式 bobos们通常受过良好教育，做着自己喜欢且薪水丰厚的工作，喜欢彰显自己与众不同的品味，同时又很关心社会议题，经典理念之一就是环保♻️，吃素食蹬自行车🚲今天我们就来聊一聊着这精致生活背后的虚伪面目。

语言是如何塑造人的思维的 通过不同语言之间的互相映照可以发现很多很有意思的事实。 人的习惯 思维 情绪 表达都会被语言所影响。 学习不同语言的过程，通过对比，会更加了解母语，了解母语对自身的影响，近而更加了解自己。 那些熟悉地不能再熟悉的本能母语表达，也会因为其它语言的对照变得值得思考。 我太爱聊语言了，探索的过程非常有趣，大概率本期还会有更多展开的续集。🧩

在暑假和自己相处的过程中，我找到了适合自己的生活节奏。

在前面上传的那期之前录的音频，先听这期再听11.2会更连贯。封面展示的是首尔的坡，这种坡在韩国很常见，甚至还有更陡的。日常走路有如登山。 梨大校内实拍

心情时好时坏的一次旅行✈️ 讲了这五天我对首尔和釜山的考察 韩国所有公园、公交车站十米内、地铁站门口十米内、广场、火车站台、机场门口、幼儿园和中小学校附近30到50米、游乐场附近、商业街整条街道、所有的海水浴场、海边沙滩、大型建筑物附近、商场门口全部都是禁烟的。街边很多座位附近也会贴禁烟标识。 看到图片发现人行道也不都是沥青，很多也是砖路，但是都很平整。

偶像化并不单指追星 本集分别从“偶像”和“粉丝”两个角度出发讲了为什么不应该偶像化任何人，偶像化是如何破坏姐妹之间的平等关系的。 借由*我要吃饱*这本书的衍生物提到服帅役也是一种服役，短发和寸头的根本区别。 关于偶像化这个话题将会从6分50秒开始，欢迎大家和我讨论交流。 有部分删减，完整版请到网易云收听。

与其等待别人替你说出你想说的话，不如自己拿出麦克风把它讲出来。 关于为什么要反对消费主义和偶像化。 本期播客有足足50分钟，涉及的话题包括但不限于： 怎么防止电子中螙，与焦虑共处，生活中的成功瞬间，如何为未来做决定，和对当下消费主义及偶像化的思考。 欢迎大家在评论区和我一起讨论

表达了作者对处处不在的蠹烟的痛恨之情和一定要离开的坚决之心。 还有在暑假普遍高温和价格昂贵的情况下不知去哪才好的纠结之意，以及作者在学习了多种语言后对于中文的新理解。（6） 被迫剪掉了30秒左右，完整版请到网易云收听

https://y.music.163.com/m/program?id=3720115651&userid=9824739981&djId=9824739981 本期节目关于两部电影《我许可》和《世界的主人》

又是思维发散的一集，讲了很多我想说的事情🎉 包括但不限于我学语言的心得，学语言为什么是我的爱好之一。我对家务的看法，对ai的见解，去旅游的直接动机以及我最近买的两个我非常喜欢的，非常有用的东西。 是我回听之后觉得很快乐的一集。 欢迎大家收听！ 希望也能给你带来快乐和思考✨

以后看作品之前一定要看导演编剧性别，不推荐 聊聊我最近看的两部电影 《HOPPERS》河狸变身计划 《你好，Emily》

本期讨论了不只是法语，包括很多语言中存在的性别问题。 bluey中的男性称呼问题，woman和man的问题，以及法语中根深蒂固的阳性默认、阳性优先现象。 欢迎姐妹们在评论区给我留言讨论！

注意力分散？超专注？为什么会这样 这是一期不仅是ADHD的生活指南 主要讲述我的表现以及相应的解决办法。 ADHD全称［注意力缺陷多动障碍］，是一种神经多样性。几乎是天生的，也会受到后天的影响。 下面是时间轴目录 02:25时间盲点以等待模式 05:57Boring is the worst feeling in this world.万事万物纯靠兴趣驱动 10:16感官敏感 及脱美役的必要性 冬天室内外温差大的穿衣技巧 16:22记录为何如此重要，日记=存档 21:17如何正确使用手机 以及我在第一期提到过的启动困难，无法点对点地行动和因为大脑始终无法关闭导致的睡眠障碍问题。 也不排除有更多的可能性 祝大家收听愉快！欢迎留言和我讨论