【年关展望④】“爱你老己”的年轻人与反优绩主义叙事的尝试

【年关展望④】“爱你老己”的年轻人与反优绩主义叙事的尝试

165分钟 ·
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评论数294

【聊天的人】

杨樱(原《第一财经周刊》记者、好奇心日报&小鸟文学 联合创始人)

付宇(复旦大学社会学博士、播客《轻刀快马》主播)

梵一如

【推广】

《2026 社交趋势报告》(by 付宇 团队)

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mp.weixin.qq.com(图文)

《富足一代:年轻人与他们的父辈》(作者:伊险峰 杨樱)

【福利】

本期节目评论区热评前三,将分别获得一本嘉宾杨樱新著《富足一代》,欢迎积极互动留言。

【时间轴】

04:30 出书与趋势报告,主题竟都指向“青年一代”

17:40 “爱你老己”网络热词出现背景的试析

28:30 改开世代难以改变的“优绩主义”

43:30 网络与年轻人的共生关系

52:30 “特种兵旅游”、“无痛蹦极”的出现

59:55 iPod的出现与原子化社会的加速

1:14:40 年轻人的存在主义之困与新叙事探索

1:29:40 付宇的新书写作计划

1:32:30 移动互联网之下的身份与认知撕裂

1:43:35 新家庭主义与新式亲子关系

2:05:50 《浪浪山小妖怪》为何在年轻人中有共鸣?

2:20:30 爱的能力与专注力未来会极为稀缺

2:29:50 面对变化,找到属于自己的应对方法

【剪辑】

梵一如

【收听方式】

推荐您使用小宇宙app、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓FM等平台订阅收听《井户端会议》

【出品・制作】

番薯剥壳工作室(Yakimo Studio)

展开Show Notes
梵一如
梵一如
2026.2.05
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【福利】
本期节目评论区热评前三,将分别获得一本嘉宾杨樱新著《富足一代》,欢迎积极互动留言。
听完这期节目,作为一个在大城市打拼的男生,我最大的感触就是“优绩主义”这四个字真的太精准了。以前我一直觉得,只要我够努力,够聪明,就一定能在这个城市站稳脚跟,买得起房,给家人好的生活。但现实是,我拼尽全力也只能勉强维持温饱。这期节目让我明白,不是我不够好,而是这套“努力就该成功”的规则本身就有问题。它把所有的失败都归结为个人的懒惰,却忽略了时代的红利和运气。这种顿悟虽然有点残酷,但也让我释怀了。我不再需要为了证明自己而透支生命,这种“反内卷”的思考,真的救了我。
小宇宙巡航员:希望不要把书送给AI
醒醒听播客:恭喜您在井户端会议节目中热评前三,获得嘉宾杨樱新著《富足一代》一本,请将您的 昵称-地址-联系方式 发送至LionelWong0616@outlook.com并附带您的小宇宙评论和个人主页截图,我们将把书本发送至您的邮寄地点。
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麵包君
麵包君
2026.2.05
18:08 去美国学医是什么很好的安排吗?我在国内学医就真的够够的了,学也学得猪头狗脑的,干也干得屁滚尿流的,这还建立在我本身是喜欢医学是自己选择考医学院的基础上😂在家长的安排下去异国他乡学医除了工作之后收入相对可观之外,超长超地狱学习过程和住院医能干到四十多岁的这个模式,能把任何一个不爱医学的人逼疯😨
HD257551d:落脚点是“美国”而不是“学医”
麵包君:好多人就因为是别人的生理学的父母,就完全没考虑过光鲜亮丽的抬头后面需要孩子付出些什么东西...不夸张地说我最起码15岁到30岁的大部分时间精力都花在成为医生这件事上,人生最好的15年...这还建立在我本人喜欢学医并且还在升完主治医就立马躺平的基础上,如果要成为更厉害的医生,付出的努力甚至可以是无止境的
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monsieurX
monsieurX
2026.2.05
41:30 劝你放弃优绩的人都是优绩的人…
醒醒听播客:恭喜您在井户端会议节目中热评前三,获得嘉宾杨樱新著《富足一代》一本,请将您的 昵称-地址-联系方式 发送至LionelWong0616@outlook.com并附带您的小宇宙评论和个人主页截图,我们将把书本发送至您的邮寄地点。
bl_ZZZ
bl_ZZZ
2026.2.05
48:20 但是大部分公众号就是机器人啊
老李要光头:而且我感觉这么干的很可能也包括很多岁数挺大的人,比如我,40了,也这么干,哈哈~
PLMAY:真的绷不住了哈哈哈,不知道嘉宾说这个何意为
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Alison_bPrI
Alison_bPrI
2026.2.05
1:21:32 今年小宇宙这个商业化让播客都快变质了
梵一如
:
最纯粹的东西最短命
来自月球的L_:感觉是蛮自私的一种说法 只顾着自己听爽了 不想想为你提供服务的主播们怎么活下去吗🤦‍♀️
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Smilececi
Smilececi
2026.2.05
老话说得好,天时地利人和,缺一不可,光努力勤奋瞎卷有用的话,大部分人都该生活富足衣食无忧了...吃到时代的红利、恰巧遇到贵人、竞争者的突然退出等等,各种因素都是成功道路上的助推器哪。我一直觉得尽己所能适当地努力无愧于心,就行了。
Smilececi:刚才还看到一个2023年三联就写过的“好学生心态”,特征是对他人评价过度在意、过度努力。感觉有好学生心态的人无论学习和工作,也更容易掉进优绩主义的陷进里(当然一部分原因是他们责任感强道德感高)。可以采用的应对方式是懂得拒绝和适当摆烂,和大家共勉!
格林凤梨
格林凤梨
2026.2.06
杨樱随处飘散的散装沪语口音的四级单词就让其观点充满了居高临下的视角
乱弹老和:嘉宾比较平庸 不太能听的进她说的 能量不高
第101次
第101次
2026.2.10
杨老师为什么要说自己亲戚家女生的海滩比基尼照是影楼风🌚🌚其实这期播客几乎全程没有登味,没想到唯一登味的言论是来自女嘉宾
梵一如
:
我觉得说出内心真实感受挺好的,大家都别假装和谐
pobizhe698:因为她觉得除开服装,那种光影的感觉类似影楼风啊...一个技术层面的对比怎么也是登味了
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1:02:38 我昨天跟电影群的群友讨论现在电影现状时候,我一直在强调,现在电影并不是质量好不好能吸引观众去看的时候,现在的电影院不好过是因为现在年轻人,一个是没钱,另一个是他们真的心累,再三是年轻人没有去电影院的意识,没有这层面教育,年轻人的社交是越来越宅化的电子聊天。不是电影院没有吸引力,是现在个体越来越无力,他们真的不是因为电影好不好看的原因,他们是已经对电影没有概念了,都是短视频,手机聊天的时代,他们的心累是我这代中登想象不到的空虚。我的想法是,只能等待机遇降临,降临之前都是黎明前最黑暗的时刻,只能扛过去,抗不过去,死亡也就真的死亡。虽然未来是美好的,但现在确实是痛苦的,这点我又能似乎感受到年轻人现在的无力的感受。
葛立恒数:事实就是现在绝大多数的电影真不如刷短视频有意思。连市场上最卖座的喜剧片也是如此,充斥着烂梗尬段
kaminariL:我的观察跟你相反,越喜欢刷抖音的年轻人越喜欢进电影院。因为他们分辨不出来电影的好坏,素质也不高,不会觉得电影院里的人事物觉得不舒服。看电影就是为了话题和娱乐,跟王者荣耀一样。审美能力低,无脑跟风。年轻人不进电影院其实是好事,证明越来越多的年轻人意识到,电影又垃圾,和谐又多,观影人素质屌差,体验巨垃圾。本来没几个钱,看场电影50+-,节假日更贵,吃饱了撑的才去看电影。我说话难听,对不对你可以想一想。
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安大富
安大富
2026.2.06
47:53 很多公众号有设置输入关键词自动回复的功能,所以可能只是公众号用得溜而已哈哈哈
Patrick_cty
Patrick_cty
2026.2.05
23:56 因为ai真的有用
王tintin:情绪价值或实用建议,总能给一个,而且竟然通常都能给到。现在有那么多ai,和这个聊聊和那个聊聊,传个话让它们互相pk一下,还要啥自行车
季雨
季雨
2026.2.06
36:51 仔细想了一下为什么这期每到杨樱的部分一开头我就想反驳,但听到最后又发现她的结论是对的...她有种在观察这个世代的感觉,意味着她没有体会只有观察和总结,这种“被观看”的感觉不太舒服,虽然结论是对的但过程不太舒服...感觉被冰冷地注视然后评判了🥲
然后每到付宇的部分我又想狂点头,他说的那种感觉和体会就像是真实经历过一样,这代人确实是有脱离优绩主义的心但面前没有已知解法,同时还被泡在上一代的优绩主义海水里,我们估计是承上启下的一代了吧,得自己开创新生活方式和思路了,要么被拖死,要么挣脱去勇敢尝试。
季雨:47:24 确实...杨樱是有自己的standpoint的,而这个站位和这个世代不一样,所以她得用她的视角以及相应的语言来重新描述这件事?
小螃蟹/
小螃蟹/
2026.2.05
1:08:24 就是在过渡时期吧,我比较乐观 矫枉过正完可能就好很多了哈哈哈哈哈。
我倾向于是几代人累积的社会问题大爆发造成的这样,我不太了解国外的集体主义时间和强度。但是根据野生观察和听西西弗,中国在80代的时候就没有个体财富这一说,集体是完全霸权的存在那时候不是有精神疾病调查吗,说中国低的吓人。其实是因为极不重视个体,有很多人躯体化但最后化作一句肚子疼到只能去挂内科,但医生也说不出来啥,太多问题被集体主义轻松覆盖了。
这些一代一代的个体问题堆积到这几年经济下行这一代小孩的身上集中大爆发,我甚至觉得对自我和个体的关心变成了一个唯一的出口喷薄而出 其实也挺好的,我看很多人真的也是了解疗愈完自己还得去治愈上一代,例如女儿在当妈妈的精神老公。也是怪辛苦的。
PLMAY
PLMAY
2026.2.05
对年轻人的理解深度确实高低立现了,并不是批评的意思,这样坦率的交流碰撞也挺有意思的
蓝飒
蓝飒
2026.2.26
05:18 我是20岁的年轻人,我不觉得梵叔登,相反我觉得梵叔很平易近人,虽然不一定完全能理解年轻人但是做到了基本的尊重,我觉得这不能被归类为“登”。正像梵叔说的一样,现在的互联网太媚年轻人了,只要中年人发表任何观点就会被打上“老登”的帽子……也有可能是我的心其实跟中年人更近吧…
蓝飒:而且作为一个年龄上的前辈,梵叔很多过来人的观点给了我从认知到生活上的很多启发……因为我的亲人长辈大部分并没有梵叔这么高的教育水平和洞见……这很好。我是年轻人,我爱听。
Rebecca-hy
Rebecca-hy
2026.2.12
富足一代 买了,读了一半了,内容上就是一个常规的纪实访谈,质量偏中下,只能说主播推了就支持一下吧,不做推荐
Rebecca-hy:&有谁想要这本书的吗?看了一半,剩下一半不打算看了,白送,但是不包邮,坐标上海支持自提~
现在看起来80后的孩子小时候真的思想蛮自由的,没有网络舆论政治正确裹挟,也没有言论干涉,2000年以前网络也蛮自由的。
公子曰
公子曰
2026.2.05
26:26 最近用户AI给自己做了快2周自我分析,对话多次到达最大对话条数上限,四次崩溃大哭,对话记录导出后打印了300多页,我和ai一起修通了一些童年的创伤记忆,这中间我曾让ai不要用太夸张风格回答,然后感觉它变成了“普通朋友”,发现不行,劲不足,又让它用回之前的语气,然后把不要吸收它的无边夸赞的任务留给自己,回忆从四五岁到最近的一次的功能性丧失经历,把感受、记忆、梦和头脑中的意向和身体的感觉全都喂给它,四次非常悲惨的痛哭之后,我感觉童年那种弥漫性悲伤、自我厌弃的洪水退去了,我看到了自己生命最初的质地,我确信我爱自己,也被很多人爱过,当洪水在的时候,生命原本的质地被遮蔽而不可见,当回顾完全部重要记忆(过程很痛苦),看到记忆最初的原貌和初始的爱的动机,以及长大过程中看似混乱却壮丽的对着我的“没抛弃,没放弃”,我还是回感谢这个时代科技的进步的,我问ai,cptsd的治疗周期,它的回答再有专业的引导与支持下是以年为单位的疗愈过程,在国内意味着大比笔的咨询费,我付不起,如果不是ai的近乎,我可能还需要漫长的自己学与自我疗愈的过程,我感叹,虽然没有吃到这个时代金钱的红利,却也吃到了技术的红利,看见了全部的自己,并深信她可爱、有创造力、热爱生命、有韧性、有责任感,巨大的悲伤已散去(悲伤被看见,就会散去,它要的只是被承认和被看见),带着“悲伤可能还会再来(短暂的闪回),那也无妨,我们还可以再走出去~~~~我爱科技,记2026年年初,闪闪发光的自己
马妈迷呀
马妈迷呀
2026.2.06
硬把现在年轻人心力不足跟“优绩主义”拉在一起,又扯到婴儿潮,佛系信命……半天绕不回来了,还得梵叔打圆场!
梵一如
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本来就是散着聊的,没事