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4- 谨以此播客送给我们爱的每一个家人 -
【本期关键词】海外生活 | 春节 | 家与归属感 | 漂泊与安放
🎙️ 栏目主理人
高鹏：哈佛大学助理教授，持“世界公民”视角，擅长拆解“家”的定义
林老师：世界银行高级官员，在华盛顿定居，重视家的情感联结
肖恩：深耕科研的德国马普博士，从无仪式感到主动创造团圆，擅长情绪抽离
Yiting：国内互联网大厂打工人，90后二胎妈妈，关系研究爱好者
✨ 本期核心话题
- 90后海外游子的春节：10年不回国过年，如何在异国拼凑年味？
- 家的定义迭代：从原生家庭到“爱的集合”，羁绊比血缘更重要？
- 归属感的3种打开方式：有人靠爱人朋友，有人靠事业认可，有人靠内心自洽
- 成长与漂泊：被迫换城市、主动闯世界，我们如何与“不确定性”共处？
💡 本期精彩观点
12:55 春节对于中国人来说，更像是一种习惯。
16:43 「我爱的人在哪里，哪里就是家」。
32:00 「一个人给另外一个人最珍贵的礼物就是时间」。
35:29 衡量自己对家的归属感，有一个很简单的标准：「我每次离开的时候，有多难过」
38:23 「别人的认可也会让我觉得有归属感」。
40:10 智人之所以能存续，是因为我们需要归属感——被看见、被接纳就是生存本能。
42:36 海外包饺子不是传统，是我们给春节造的“共同语言”。
55:06 我开始学习冥想，学习怎么把自己的情绪抽离出来，回归最真实的自己。
💬 听众互动福利
你心中的“家”是固定的地点，还是流动的联结？今年春节，你会用什么仪式感留住年味？欢迎在评论区分享你的故事，点赞数最高的1位听众送「90后样本」哈佛大学限定周边～
