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0hello，各位早上好呀，今天是一月二十七日星期二，我来做今天的分享。
前两天我去参加一个线下活动，然后有一个朋友他会八字，就说哎，我说，那你能不能帮我看一下，然后他就看了一下，看完之后，他说嗯你是一个非常容易内耗，然后执行力比较差的人，然后当时旁边的人就很惊讶，他说怎么可能。
你看他每天写公众号，每天做俯卧撑，每天运动跑步，他怎么可能是执行力差的人。但我却说这个其实非常准。那这个准不是说他现在准，而是他对于以前的我来说非常准，我以前确实是一个非常容易内耗，然后非常容易拖延，就执行力非常差的人。
但那是以前的我，那为什么我现在能够有一个比较大的变化呢？我觉得很大一个原因就在于我知道，自己想要成为什么样的人？我知道自己的目标是什么？那如果达成我这个目标需要我不内耗，也就是内耗会影响我成为自己想要的人，以及我执行力差，也会影响我达到自己的目标。那我就会哎想尽办法去做一些改变，让自己变得执行力强，让自己变得情绪不内耗。
就比如有一段时间，我的公众号每天的什么都是在写啊，如何让自己的情绪变得更好。写的多了，我就改变一点，每写一篇，我就改变一点。那写得多了，我的情绪内耗就会变得很很这个很很很没那么大的影响，然后包括执行力这些，就我是一个会刻意去改变自己的人。
当我发现某一个地方我需要去变，那我就去想，你想要什么，那就去做什么，就这样很简单，并不是说哎你看八字里说我很内耗，很执行力不强，那我就认了，就觉得哎我就是这样一个人，那我不要改变了，这不是我的生存方式，也不是我的一种逻辑。
好，谢谢各位。愿你今天有一个好心情加油。
