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0hello，各位早上好，今天是一月二十九号星期四，我来做今天的分享。
前两天我和一个朋友聊天，他说感觉到和我认识以来，我身上我身上很少有负能量，也从来不去抱怨吐槽，或者有一些其他的负面的话，嗯，我说可能只是我和你相处的过程中，没有表现出这样的一些呃能量比较低的事情。但是因为我是在其他地方把这些东西给释放掉了。
就比如可能有些人在公众号的评论区，他留一些这种不太礼貌的留言，那我就不会这么正能量，我就直接把他拉黑，一个人他有能量高的时候，一定就有能量低的时候，不存在说他一直都处于正能量的状态，那这个人就不平衡。
所以我们一定要有一些取舍，就是知道在什么情况下，该温柔。知道在什么情况下需要严厉，这样我们人生才能够平均一些。就好像我在微信上，如果一个新加一个好友，他的问题就比较那种嗯没有做功课，就是那种很很粗浅的问题，我可能就会给他发一篇文章，还不会做过多的寒暄。
因为我要保护好我的能量。再比如有人可能会说，哎呀，我觉得我好不自信，我觉得我好不自律，他可能希望别人来安慰他，但我就不会安慰他。
我从来不会把时间花在这件事情上。以前我会，现在我不会，因为我要保护好我的能量，我去安慰他了，我就要耗费我一部分能量，去把他提提上来，那我自己能量降低了。那假设下一个我碰到一个关系更好的朋友。那他如果遇到一些需要我来安慰的时候，我可能能量就不够了。
所以我会很谨慎的让自己保持一个好的能量。一个人他想要，如果给我讲一些这种哦抱怨呀、吐槽之类的话，那我可能不想听，我就直接拉黑了。因为我不想把自己的这种好的状态消耗在这些事情上。
那以前我拉黑的时候，我会觉得哎呀，不好意思，别人也没说什么不好的话呀，拉黑岂不是有点过分，但现在我不会有这样的顾虑。那我为了保护好我自己，就是一切都先以自己为主，先把自己照顾好，然后才能够就是照顾到别人，那会不会别人因此，因为我我拉黑了别人而不开心呢，那不开心就不开心呗，对我不满，那就不满呗。我愿意承担这个责任。
就是李小龙讲的，你消除间隙，想要做一件事情，那你就去做。然后你并为此负承担责任，那人生就没有什么值得你内耗的事情了。所以保护好自己的心情，保护好自己的能量是很重要的。
好，谢谢各位。愿你今天有一个好心情加油。
