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0hello，各位早上好，今天是一月三十日星期五，我来做今天的分享。
最近我非常深刻的意识到一件事情，叫做一定要每天不断的问自己什么更重要。就比如早上起床之后要问自己什么更重要。因为你当下面临很多选择，我是拿起手机，顺手刷一下抖音，还是我去锻炼。你要问自己锻炼更重要，还是刷抖音更重要，很明显，锻炼更重要，那就去锻炼。
再比如锻炼完回到家里，你又想顺手拿起手机刷一下抖音，然后又或者去冥想，问自己哪一个更重要，然后冥想更重要，那就去冥想，准备开始工作了。
你是想哎，我是认真写文章呢，还是去刷一刷朋友圈呢，哪个更重要？哎，很明显，那个认真写文章，更重要。就是我们人生中每天会被很多个选择左右，我要选这个还是选那个，那什么决定选择，就是价值观，什么是价值观，就是什么更重要。
当我们每天都这样不断的去问自己，问自己问自己的时候，我们就能够它就是一个锚，一个像船呃船在大海上面有一个锚，它就不会乱跑。我们有时候在日常中的，如果我们没有这个锚，没有这个什么更重要的提醒，我们会怎么做选择呢？我们会根据本能做选择，根据人的这个人性，人性就是好逸恶劳，什么节省能量，怎么选，哪个更轻松，哪个更开心，怎么选？
那一定选择刷抖音，一定会选择去刷朋友圈，一定会选择，哎，我这会先躺一躺吧。那我们的人生他只会慢慢慢慢朝人性的那个方面不断的去去偏移。所以每天你就闲着没事，就问一下自己。哎，当下对我来说什么什么更重要。即便你当下正在做一件，你觉得是对的事情。
比如你正在写文章，你正在读书，你也问一下自己，哎，当下什么更重要，它就是一种把你的思绪拉回到正确的事情上的一个锚。
因为有可能你看书的时候，你的思想已经跑跑开了，你的思想跑开的话，你会觉得哎好像好像好像嗯我这会又在想下午的打羽毛球，或者说呃想之前哪一件事情没有做好，那什么更重要，就告诉你当下最重要把注意力拉回来，拉回到当下去，认真做好当下手里这件事情，这也是一种叫做什么更重要，然后把我们变得更好的一种方式。
所以把句话变成一个咒语，时刻问自己什么更重要，什么更重要，什么更重要，什么更重要？
好，谢谢各位，愿你今天有一个好心情加油。
