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【内容简介】
本期节目的嘉宾是一位在新西兰从事10年中医行业仁杰医生，我们将围绕中医讨论，在新西兰看中医到底是什么体验？这集我们从“新西兰中医 vs 国内中医”的差别聊起，讲清 ACC 是什么、患者怎么用、实际要花多少钱。也会回应常见争议：中医是不是玄学？是不是见效更慢？热水、冰水浴到底有没有用？最后落到实操：如何低成本预防损伤、找到适合自己的治疗与训练方式。
收听攻略：
04:48 新西兰中医与国内中医的差别：环境、路径与就诊习惯
09:28 ACC是什么政策？哪些情况适用？
15:56 作为患者如何使用 ACC：流程、费用与注意事项
25:31 为什么网络对中医不友好：争议从哪来？
33:24 “中医是玄学吗？”海外语境下的误解与沟通
42:36 中医见效一定慢？“快与慢”背后的评价标准
51:47 热水到底有没有用：什么时候有帮助、什么时候只是安慰剂？
00:60:09 冰水浴的好处与边界：恢复、炎症与适用人群
01:16:18 中医如何走向现代：从经验到证据与系统化
01:25:24 如何找到适合自己的治疗与训练方式：少走弯路的方法
01:39:28 急性损伤（腰/背/肩袖/手腕）的预防与处理思路
01:44:03 中医如何预防与治疗急性损伤（腰、背、肩袖、手腕）
01:56:03 躺一天还是很累：疲劳、恢复与生活方式因素
02:15:02 康复医生如何给患者治疗：评估与路径
02:19:12 普通人低成本预防损伤建议（可执行清单）
「主播简介」：
Elijah/大雄 ： 壶铃世界冠军｜健身培训师 ｜体能教练｜前国家队体能教练主管｜北京大学健身主题特邀嘉宾| ChinaFit / FIBO / IWF健身大会讲师｜
21岁从事健身行业，做过私人教练、运动员、健身自媒体、项目经理、培训师、国家队体能教练主管、品牌主理人。28岁出国留学，学习管理与市场营销硕士。
近10年的健身行业从业经历，我是如何保持热情，希望通过播客的方式，给听众们带来更多的能量。
教育经历：
NSCA美国体能协会认证教练
EXOS- XPS运动表现专家
Massey University 管理与市场营销硕士
比赛经历：
2017年成为中国大陆首位壶铃世锦赛注册运动员
2018年日本东京壶铃全国锦标赛冠军
2019年塞尔维亚诺维萨德壶铃世锦赛铜牌得主
2023年澳洲布里斯班壶铃全国锦标赛冠军
2023年新西兰奥克兰壶铃全国锦标赛冠军
2024年澳洲墨尔本壶铃全国锦标赛冠军
2024年希腊科孚壶铃世锦赛冠军
「小红书」：大雄@Elijah
【视频播客】
小红书、bilibili、YouTube、抖音、腾讯视频
【音频播客】
苹果Podcast、网易云音乐、Spotify
【合作】
Kschampionship@gmail.co
