210 过年前的走心年度复盘|敞开聊过马年时差八小时 | 热聊日法荷

210 过年前的走心年度复盘|敞开聊过马年

117分钟 ·
播放数1885
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评论数56

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—聊天的人—

孙靖涵,毕业于美国乔治城大学;曾任央视新闻主播,现居日本东京(小红书/抖音:孙靖涵)

赵曼丽,毕业于美国哥伦比亚大学;曾任中国国际广播电台英汉双语主持人,现居法国里昂

Renee(任意),毕业于美国哥伦比亚大学;从事金融经济犯罪、反洗黑钱调查工作,现居荷兰阿姆斯特丹


时间线:

02:01 冰天雪地中的挑战与成长

09:43 与父母共度荷兰之旅:探寻当地的烟火气和生活乐趣

19:29 与父母相处的瞬间:安全感、孤独感和个人成长的思考

29:12 超越身份的体验

38:57 在东京最热门夜店的奇妙经历

48:42 回到校园的复杂心情:怀念、感慨与成长的交汇

58:27 我的自媒体:质变与商业能力的提升

01:08:12 发现自己内心柔软的一面:接受脆弱,拥抱关心与爱

01:17:56 勇敢展示脆弱,重新学习日语——我的二零二五总结!

01:27:40 相互换书,开启阅读新视野——读书会的惊喜与乐趣

01:37:27 追寻刺激的极限运动体验:跳伞运动的魅力与挑战

01:47:11 扩展可能性,追寻未知,勇敢享受世界——2026年生活与事业展望


—制作团队—

本期主编/剪辑制作 靖涵

Logo设计 赵锐



展开Show Notes
帽子_
帽子_
9天前
1:02:37 感谢你们仨一直都在🥳
孙靖涵
:
🥳
终于等到更新了,没有更新的时候我从第一集开始听。还以为不更新了呢。这期听到Renee也有自己的播客,Renee的播客在哪听呀?
浮生小小:哈哈哈 我还没有做其他播客,但是我有写点东西,文字介绍里有,可以去看看。
孙靖涵
:
Renee据我所知没有自己的播客
7条回复
这次是不是主播们笑声甜度100%,有点齁,2026继续辛苦继续嗨!,继续陪伴下去!
孙靖涵
:
那以后还会继续齁哦
飓风营救:听了三闺蜜走心的年终总结,无条件的接纳自己,卸掉铠甲的勇士,展现脆弱的一面,真实的感受,何尝不是一种美呢?
3条回复
1.好开心又听到你们的声音了,躺在床上听你们的节目好似学生时代宿舍就寝前聊天的感觉2.很期待读书或者游记的分享3. 很好奇你们的相识,非常羡慕你们彼此不在同一时空,却保持这样温暖,浪漫,积极成长的友谊!🏵
孙靖涵
:
真的很像大学卧谈会
曼丽为什么不和原来easy FM的同事合作一些音乐节目,实现未了的愿望
孙靖涵
:
曼丽快来回答嘻嘻🤭
曼丽在旅途:一方面是因为Easy的主播们有些还在台里工作,不太方便出来做节目;另外嘛,貌似915的I 人偏多,不像887大半是E人,所以他们比较害羞不容易邀约出来哈哈哈😝不过我会努力哒!没准儿哪天能邀到几个~ 也欢迎你们说说看都想听见谁呀?😃
沐垣叭
沐垣叭
7天前
感谢真诚的分享
孙靖涵
:
谢谢☺️
孙靖涵
:
也感谢打赏哟
Cha查理
Cha查理
7天前
这位姐姐当年还曾穿着睡衣进MoMA呢哈哈
孙靖涵
:
哈哈哈哈对的
螃蟹甲
螃蟹甲
7天前
喜欢你们互相打趣,好可爱
孙靖涵
:
哈哈主要是我和Renee打趣…曼丽
曼丽在旅途:我咋啦,也没少被打趣呀!🤣
4条回复
晞仔
晞仔
8天前
为三小只感动到,rene 这段我也被 touch 道
孙靖涵
:
第一次被称为三小只,我们难道真的变可爱了嘛
晞仔:姐,你很飒的,爱你❤️,2026 要更爱自己
3条回复
Quadiasha
Quadiasha
6天前
不知道为什么这一期有点感伤,大概是因为主播们展现了比较脆弱又真实的一面,原来大家都有被父母折磨但无法舍弃亲情/怀念过去的自己/过度照顾她人但忽视自己的一面。抱抱在远方的主播们,你们不孤单
王蕴
王蕴
8天前
1:18:44 啊哈哈哈哈哈靖涵姐姐,这里你好甜
孙靖涵
:
我说了啥哈哈哈哈哈那么甜
特别真诚的分享,感谢陪伴,见证成长
13:17 主包老师太细腻了!
孙靖涵
:
主包是谁
涉水取竹:是对主播的爱称哈哈哈
4条回复
麥墨
麥墨
5天前
同是巨蟹座的我,云抱抱静涵
孙靖涵
:
你懂我是不是
10:28 好温情的感觉
Amber_662
Amber_662
8天前
终终终终于更新啦!!
孙靖涵
:
久等啦
抱抱 不再打扮自己成为别人眼里的自己 为几位的真诚的分享打动 更被你们高低情绪拉扯 新年要继续多播呀哈哈哈
孙靖涵
:
谢谢你的支持
Vivian_C
Vivian_C
9分钟前
Renee的人与爱完美演译了有些人 一眼就懂 一见就爱的纯粹 在这不完美的世界 纯粹与信仰一般难得一见
nani呀
nani呀
3天前
1:08:29 你辛苦了……听到这里我的眼泪🥲绷不住了
王蕴
王蕴
8天前
好想念你们!!!耶耶耶更新啦
孙靖涵
:
我们回来了,yeah