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257本期节目是壁仔从婚姻这所大学毕业（其实是肄业）之后的复盘。
我究竟从婚姻里学到了什么？最近一直在想这个问题，感觉简直可以做一整个系列的内容。而这期简单先跟大家聊聊～关于怎样爱人和自爱，建立健康自私的边界，关于诚实的重要性，也关于在婚姻中不“作茧自缚”的秘密。
Treat yourself like someone you love.
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📌 本期你会听到这些内容：
02:09 我学到的第一课：永远把自我发展和自我建设作为人生目标的第一位！！！
05:24 已经有点不会“为自己而活了”，把家人的开心和伴侣的发展放在肩头，好沉
09:48 爱人与自爱，建立健康的自私——Treat yourself like someone you love.
15:30 婚姻大学第二课：诚实，关系的基石。筛选诚实的爱人有多重要？
19:40 人类的生物性局限，男人的「捕猎」和女人的「反复确认」。
25:56 《伦敦生活》里的灵修课桥段，被设定好程序的我们真的有“爱的自由意志”吗？
29:47 婚姻中不作茧自缚的秘密：让自己成为一棵树，上面需要站着不同的角色
35:32 伴侣关系的优先级在父母关系之前，才能避免“婆婆妈妈”的互撕
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- 本期策划：壁仔
- 主播：壁仔
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