Ep. 32 留子回国的"年货"清单

本期节目讨论了一个所有留学生都会经历、也非常有共鸣的话题：每次回国时，不管什么时候，都像过年一样，那这份“年货清单”究竟包含什么？为什么回国从来不是休息，而是另一种形式的高强度行程管理？

我们从饮食、社交、购物、养生等角度，拆解了留学生们回国时的典型行为模式，尝试总结这份既真实又带点荒诞的“回国清单”。

本期你将听到：

• 回国后一顿接一顿的饮食补偿行为
• 购物清单从家人托带到个人囤货的不断扩张
• 密集见亲友导致的“社交赶场”现象
• 用十天时间体验完一整年的中式养生项目
• 临走前对行李、证件和重量限制的反复焦虑
• 回国和离境之间情绪的快速切换

本期适合：

• 海外留学生或正在海外工作的听众
• 即将回国或刚从国内回来的人
• 想听一些轻松、有共鸣但不过度夸张的分享
• 想了解留学生生活另一面的人

欢迎在评论区分享你自己的“回国清单”。
你的真实经历可能就是下一期节目的素材。