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Dm95087

过去我崇尚努力，并且也通过不断的努力和规划过上了比想象中好的多的生活，但是目标的达成并没有带来内心的平静与满足，依旧像漂浮在空中居无定所。

系统的接触冥想给我带来了深深的平静、深深的满足和满到溢出来的爱意，我会一边学习实践，一边分享，希望更多的人拥有真正的富足。

实际上冥想不只是让内心获得平静，它会切切实实的通过你内心真正的满足感给你带来无限的精力和行云流水般的生活、工作、情感体验，届时你将会跟我一样，投入世俗生活中修练，且无所畏惧尽情泼洒。

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关于冥想

导引｜练习3：躯干感觉

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