22 改运:解决原生家庭问题,做自己的“理想父母”

22 改运:解决原生家庭问题,做自己的“理想父母”

60分钟 ·
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评论数17

原生家庭的问题实在是五花八门,绝对不存在一招鲜吃遍天的解决方式,但如果大家听过前面三期有关原生家庭的分析,知己知彼,百战不殆,应该多少都会有些属于自己的思考和想法……

本期我们还是给大家提供一些行之有效的方式,从物理到心理,从表象到内在……

我们需要先打破三种关系牢笼,看清“如果不改变”的代价,其次从几个阶段,告诉大家如何成为自己的“理想父母”——从心理的“断奶”和“成人礼”,再到重构你的创伤记忆,建立内在的“安全屋”;并且给大家提供了三层能量边界的建构方式,以及一些经过实操检验的有效的捍卫边界的方式……

关于父母宫的话题,其实还有很多,但是完成比完美更重要,所以以后有机会再聊……新年过后,我们将进入新的宫位,从全新的视角,继续诠释属于我们普通人的生活……

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kkisme
kkisme
2026.2.09
真的是宝藏播客。很多你们教的方法和我的心理咨询师教我的方法是一样的,很多话也都是心理咨询师和我说过的😂天啦,朋友们,一节心理咨询500-600,在这里免费就可以听到!!已经不是玄学了,是非常实用的科学!
嘉嘉Yukki
:
是的呀好多人把我们当玄学播客了哈哈哈
kkisme:比科学还科学!全是干货
不会爱自己,把自己当成自己的女儿,原生家庭有问题,做自己的父母,类似心法发散一下,身体总是这那儿的不舒服,那可以把自己的身体当成寺庙,身体里的各个器官就是庙里的神灵,这样常怀敬畏之心日日呵护供奉,身体总归会越来越好是不是。
大何Adonis
:
你太厉害了,完全就是这样!!!!触类旁通的天才!!!
大何Adonis
:
三魂七魄都是有名字的,五脏六腑也都是有名字的,都有神驻,可以了解一下,包括《玄门功课经》和《黄庭经》里都有详细描述
3条回复
瑞虎
瑞虎
7天前
52:24 蝴蝶拍🦋
宝藏播客,想加群➕1
益达Ida
益达Ida
2026.2.09
20:54 想问下嘉嘉,婚恋情况也不会跟父母商量吗?这方面具体是如何处理的呢?
大何Adonis
:
关于嘉嘉的这个选择,一定要慎重再慎重,因为嘉嘉首先非常清醒,其次我也绝对的尊重女性,而这种组合的可能性不是很多,没什么参考性,所以本期的所有个人情况仅供参考,没有任何实际的参考价值。
益达Ida
益达Ida
2026.2.09
平时听了很多这方面的播客,看了很多书,一旦真到了和父母和家庭相处的时候,就发现自己不自觉的也进入到了全能自恋的模式,开始回怼父母,很想管住自己这张想说话的嘴😞
大何Adonis
:
其实回怼总比受闷气强
tailorunagi
tailorunagi
2026.2.09
是欸~我在思考原生家庭的问题的时候我的思路是发现问题!很好可以解决!我朋友是,给对方找补试图合理化。首先观念上要去破除“父母权威迷信”,其次是要正视自己的力量。
安之_oBev
安之_oBev
2026.2.09
最近听原生家庭这几期,我一直在反省自己。
张煜凡
张煜凡
2026.2.09
请问怎么加群呢?嘉嘉姐,大何老师
张煜凡
张煜凡
2026.2.09
早起,支持一下,还没听到这哈哈