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12好久不见！我们决定 2026 重新出发，趁着一月还没过，先来一波轻松的 2025 年度盘点：
从「用一个词总结 2025」到年度剧集/综艺、年度短视频博主，再到年度旅行与年初 todo list（P人版），杂七杂八聊了很多， 希望大家 2026 都健健康康、顺顺利利。
00:01 开场：2026 重新出发，先来盘点轻松版 2025
00:33 用一个词总结 2025：恋爱 / 重复 / 生病
00:52 泡泡鱼：2025=恋爱｜从单身到同居的巨大变化
01:46 缘分怎么来的
04:47 毛毛：2025=和之前一样｜新加坡没四季，像 NPC 一样重复
06:13 今年的焦虑：感觉自己反应慢/“变笨了”，动力变少
09:31 大花狗：2025=生病｜小毛病反复+健康焦虑（含家人手术经历）
13:34 年度剧集开始：大花狗安利《我们与恶的距离2》（社会系统&精神健康）
20:47 泡泡鱼补课悬疑剧：三部曲+《扫毒风暴》，顺带吐槽“虐女镜头”
31:34 毛毛年度美剧《The Rookie/菜鸟老警》：爽快节奏但后期有点夸张
37:00 《唐朝诡事录》讨论：第一季最上头，第三季政治线有点“小儿科”
42:51 下饭综艺《毛雪汪》：陪伴感强
1:05:39 年度短视频：咪女士&若女士治愈猫猫；大开门儿“真棒”梗；边牧按键交流
1:17:58 年度旅行上大分：荷兰新手自驾事故+阿尔卑斯滑雪受伤（救援/保险/缝针）
1:43:07 北欧两周：罗弗敦群岛极昼+午夜太阳；奥斯陆蒙克美术馆
1:51:23 昆明一个月：滇池湿地绿道骑行、米线菌子面包；新加坡鸟园看鸟（怕但上头）
2:02:13 todo list & 2026：P人随缘；减肥/早睡早起/多邻国学日语；祝大家健康顺利
