这期节目，我们邀请到一位经历非常特殊的嘉宾 - Lin。 她在日本一家爱马仕专门店工作，去年被外派到迪拜参与新店筹备。然而，就在她工作期间，突发的中东局势升级，让“战争”从新闻变成了她生活的一部分。 从第一次听到导弹拦截的巨响，到手机反复响起预警，再到街上车辆骤减、航班紧张、公司紧急撤离——这段原本普通的海外工作经历，突然多了一层现实的紧张与不确定。 这期节目，我们聊了： * 她如何进入奢侈品行业，从英语老师转行到爱马仕 * 在迪拜生活的真实体验：孤独、节奏与文化冲击 * 当导弹预警真的响起时，一个普通人的真实反应 * 战争对日常生活的影响：交通、客流、情绪变化 * 撤离前后的心理状态，以及她为什么仍然愿意回去 这不是宏大的战争叙事，而是一个普通打工人，在不确定世界中的一次亲身经历。

好久不见！我们决定 2026 重新出发，趁着一月还没过，先来一波轻松的 2025 年度盘点： 从「用一个词总结 2025」到年度剧集/综艺、年度短视频博主，再到年度旅行与年初 todo list（P人版），杂七杂八聊了很多， 希望大家 2026 都健健康康、顺顺利利。 00:01 开场：2026 重新出发，先来盘点轻松版 2025 00:33 用一个词总结 2025：恋爱 / 重复 / 生病 00:52 泡泡鱼：2025=恋爱｜从单身到同居的巨大变化 01:46 缘分怎么来的 04:47 毛毛：2025=和之前一样｜新加坡没四季，像 NPC 一样重复 06:13 今年的焦虑：感觉自己反应慢/“变笨了”，动力变少 09:31 大花狗：2025=生病｜小毛病反复+健康焦虑（含家人手术经历） 13:34 年度剧集开始：大花狗安利《我们与恶的距离2》（社会系统&精神健康） 20:47 泡泡鱼补课悬疑剧：三部曲+《扫毒风暴》，顺带吐槽“虐女镜头” 31:34 毛毛年度美剧《The Rookie/菜鸟老警》：爽快节奏但后期有点夸张 37:00 《唐朝诡事录》讨论：第一季最上头，第三季政治线有点“小儿科” 42:51 下饭综艺《毛雪汪》：陪伴感强 1:05:39 年度短视频：咪女士&若女士治愈猫猫；大开门儿“真棒”梗；边牧按键交流 1:17:58 年度旅行上大分：荷兰新手自驾事故+阿尔卑斯滑雪受伤（救援/保险/缝针） 1:43:07 北欧两周：罗弗敦群岛极昼+午夜太阳；奥斯陆蒙克美术馆 1:51:23 昆明一个月：滇池湿地绿道骑行、米线菌子面包；新加坡鸟园看鸟（怕但上头） 2:02:13 todo list & 2026：P人随缘；减肥/早睡早起/多邻国学日语；祝大家健康顺利

大家好，欢迎来到飞天小女狗的新一期！今天我们邀请了在荷兰居住了将近四年的嘉宾Cola，为我们来分享她在荷兰工作生活的体验。 初到荷兰有什么文化冲击？跨国直接找荷兰的工作难吗？ 荷兰的生活成本有多高？荷兰生活可能会给人带来怎样的改变？快来跟随我们一探究竟吧！ 主持人：毛毛 嘉宾：Cola 大花狗 02:10 对荷兰的整体感受 10:21 P人地狱：荷兰几乎所有事情都得提前预约 13:40 荷兰人很抠门吗？ 19:08 对在荷兰找工作的建议 28:55 荷兰人说话非常直接 32:45 职场里对外国人的隐形歧视 40:16 在职场中表达能力很重要 46:18 在荷兰有充足的时间享受生活发展爱好 49:56 荷兰的天气 57:09 荷兰的生活成本高吗？ 1:02:43 荷兰的社会保障政策 1:06:36 荷兰工作生活中最喜欢和最不喜欢的地方 1:09:09 在荷兰生活三年多，嘉宾觉得自己变平和了 谢谢大家！ 封面：大花狗 2015年摄于荷兰鹿特丹街头

大家好，欢迎来到新一期的飞天小女狗！ 本期刚完成日本熊野古道徒步的毛毛和大花狗，将揭秘这条与西班牙朝圣之路齐名的世界文化遗产路线。 为什么选择五月徒步？如何用ChatGPT规划路线？不露营不重装的成熟路线暗藏哪些陷阱？毒蛇泡酒、野温泉混浴、山间"遇鬼"路段有多刺激？民宿马桶竟要手动施肥？ 当5天徒步变成人文冒险—— 在千年石阶盖朝圣印章，在毒蛇酒桌强装镇定，在熊出没路段摇响驱熊铃，在云雾森林对话亡灵。 快来解锁这条新手友好的世界级徒步路线！ 主持人：泡泡鱼 嘉宾：大花狗 毛毛 你将听到： 00:31 路线选择：五月错峰出行 05:03 签证指南：三年签存款要求vs电子签新规 07:08 反向操作：用ChatGPT规划路线踩的坑 11:18 民宿预定：每天限时抢房系统 13:14 紧急救援：行李托运关闭后的小红书妙招 18:32 致命细节：速干衣选错竟引发失温预警 27:09 徒步实况：毒蛇酒宴→亡灵雾径→太平洋观景台 35:33 分道扬镳 ：拍照党 vs 暴走党 53:07 温泉奇遇：野河裸浴禁忌&混浴社交现场 1:05:08 山居民宿：天然堆肥马桶与特别之夜 1:12:04 终极测评：文化徒步控必冲，风光党慎入

「你为什么追星？」 「追星是一种情感寄托吗？」 「在这个娱乐至上的时代，我们如何理解粉丝与偶像的关系？」 从超话签到到演唱会应援，从路人粉到生命粉，追星文化正以多样化的形式渗透现代生活。这种现象背后是粉丝经济的蓬勃发展和情感劳动的隐性投入，不仅改变了娱乐产业的运作模式，也折射出当代青年的精神需求。在今天的节目中，一一将分享她长达8年的追星经历，并解读粉丝层级、CP文化、粉丝经济等话题。 【本期对话】 主持人：大花狗、泡泡鱼、毛毛 嘉宾：一一 【收听指南】 00:27 追星生涯启程：一一分享七八年的追星故事 01:14 追星标准之争：花钱与线下活动孰轻孰重？ 04:43 粉丝类型大揭秘：从路人粉到生命粉的奇妙转变 09:59 追星的意义：学业压力下的情感慰藉与生活调味剂 28:19 粉丝经济面面观：买专辑、做数据与钱包的哭泣 53:19 粉丝组织的微型社会：招聘、投票与解散的民主实践 01:39:41 理性追星宣言：不被大粉牵着走，做自洽的快乐粉丝 封面图：源于chatgpt

本期我们会分享大花狗和毛毛三月底去香港麦理浩径徒步的经历，希望这次分享可以对想去麦理浩径徒步的朋友们有一些帮助！ 主持人：泡泡鱼 嘉宾：大花狗，毛毛 00:24 大花狗和毛毛的徒步契机 01:28 我们选择麦理浩径二段的原因 03:50 麦理浩径二段概览 13:26 我们准备了什么装备 17:31 阴天徒步的感受 26:41 最艰辛的爬升 - 浪茄湾到西湾 39:18 及时求助的新手搭帐篷全攻略 42:24 凄风苦雨盼天明 66:37 顺利的第二天 81:08 再来一次，我会做出什么改变 封面图：大雾中的破边洲

大家好，欢迎来到新一期的飞天小女狗！ 今天是我们新西兰系列的第二期。我们邀请了在第18期与我们分享新西兰打工旅行经历的美乔同学返场，向我们更全面地介绍新西兰的风土人情。 新西兰人的衣食住行是怎样的？ 他们有什么有趣的习惯？中国人与新西兰人有哪些文化差异？ 当地工作环境如何？移民签证好拿吗？社会福利怎么样？ 来新西兰旅行需要注意什么？嘉宾心中的新西兰TOP3景点是？ 快来跟我们一起一探究竟吧！ 主持人：大花狗 嘉宾：美乔 泡泡鱼 00:31 嘉宾自我介绍 01:31 两位主播对新西兰的印象 04:02 嘉宾简要介绍新西兰的历史、地理和人文 18:23 新西兰人常用的一些俚语 24:04 英文词kiwi的多重含义 35:41 新西兰周五晚最火的餐厅是麦当劳肯德基 43:31 夏天好多新西兰人喜欢光脚出门 48:35 新西兰的移民签证好拿吗？ 55:19 惠灵顿的风是真大 1:04:34 新西兰的育儿是真松弛 1:14:30 新西兰家庭主力带娃的也更多是女性 1:20:07 中国人和西方人在沟通方式上有文化差异吗？ 1:32:27 新西兰的酒文化 1:37:59 新西兰人的动手能力真的强 1:40:38 美乔的男朋友养了很多鸡做宠物 1:53:32 新西兰也有比较卷的公司 2:28:25 新西兰的养老保险政策 2:13:11 新西兰的公立医疗是免费的，但是排队等待的时间非常长 2:18:05 新西兰的本科教育第一年是免费的，学生贷款政策也很宽松 2:22:16 新西兰最佳旅行季节 2:23:19 美乔最推荐的三大景点：萤火虫洞，皇后镇观星, 怀托莫洞穴探险 2:28:34 其他的旅行小tips

大家好！时隔数月，我们又更新了！ 本期欢迎和毛毛一起重温她九月底的非洲坦桑尼亚Safari之旅，也希望大家听完对Safari trip有更多的了解。 本期主持人：大花狗 嘉宾：泡泡鱼 毛毛 整个非洲大草原之旅就是毛毛的狮子王回忆时刻，以下的动物大家肯定都不陌生。 就在我车窗外的Simba 懒懒处在蜜月期的Simba夫妇 嬉戏打闹的小Simba 怀孕的鬣狗妈妈在泥水里休息 捡到食物的鬣狗 孤独的Pumbaa 随处可见的斑马 角马 长颈鹿 和 各种羚羊 树上休憩的花豹 很难看到的猎豹 激动人心的角马迁徙 夜幕来临前的🐘群 夕阳西下的纳特龙湖 我们在非洲住的帐篷 欢迎仪式 独特的头顶行李 和 绝美的夕阳 Masai market 01:21 行前准备篇：选团，疫苗和签证 11:13 什么季节去比较好 15:58 到达乞力马扎罗机场 17:10 当地的食物怎么样 19:41 原来这些都是斯瓦西里语 21:15 开往恩戈罗戈罗火山口 26:58 关于狮子的一些fun fact 29:54 塞伦盖蒂的行程 31:33 看到了很难看到的猎豹 34:43 非洲五霸和非洲五丑 36:46 旅程中的highlight 39:08 角马迁徙！ 44:17 Safari的住宿怎么样 45:57 纳特龙湖 49:25 这个行程我花了多少钱 56:34 本趟旅行超出预期，但是... 59:38 有钱人的奢侈之选 61:16 小小建议 63:23 旅途中碰到的人 67:43 我们的导游经验丰富

大家好，欢迎大家来到新一期的飞天小女狗！ 今天邀请了嘉宾美乔，和大家聊一聊她在新西兰打工度假的经历，希望大家感兴趣，有收获！ 主持人：大花狗 嘉宾：美乔，泡泡鱼 00:38 美乔的自我介绍 01:39 埋下了去新西兰的种子 04:56 做出这个决定有面对压力吗？ 08:55 申请打工签证需要准备些什么 14:44 打工签证具体是怎么work的呢 19:13 初到奥克兰 23:23 第一份工作是挑樱桃 33:38 第二份工作是烤面包 39:47 来新西兰半年后的思考 44:27 第三份工作是种草莓 54:30 令人印象深刻的小冲突 59:48 在新西兰做新手司机 64:42 第四份工作是交通协管员 71:40 在airbnb认识了现在的男朋友 77:02 36个让陌生人陷入爱情的问题 81:48 开始做自己的小生意啦 90:08 去新西兰打工的目的实现了吗 94:42 对要去新西兰打工度假的朋友们的建议 95:37 【下期预告】新西兰的风土人情 谢谢！ 封面是美乔和小伙伴们种草莓时的美好瞬间

大家好！ 拖更了一个月，我们又跟大家见面啦！ 本期我们想聊一聊打工人如何在职场里避坑，以及如何应对劳动纠纷这个话题。我们邀请了之前两期节目的嘉宾卷卷返场，作为资深HR，为我们提供一些内部人的视角。 聊完本期主播们也深深地意识到了在制度保障不健全，就业市场又高度“内卷“的环境里，打工人的地位之弱势，维权成本之高，选择实在是很有限。本期播客也很难说能为大家提供什么行之有效的解决办法，但希望能够帮大家更了解我们所处的职场现状，与大家共同讨论这个问题。也欢迎大家在评论区分享自己的经历和见解。 主持人：毛毛 嘉宾：卷卷 03：23 面试官有没有什么“黑话”或者潜规则？ 10：26 背调出现问题一般是哪些情况？ 17：23 HR一般都如何拒绝候选人？ 24：59如何在求职阶段识别公司或者职位的一些潜在问题？ 37：47不要机械套用社交媒体上的面试宝典 43：43 入职合同需要重点关注的是哪些部分？ 56：53“996”符合劳动法吗？ 1：06：32 劳动仲裁的适用情形 1：19：52 劳动仲裁的一般流程 1：27：20 劳动仲裁对员工个人来说成本较高，但大公司通常有专门部门处理相关问题，相对地位强势很多 1：46：56 一个离谱的变相逼员工辞职的案例 1：50：43 打工人应该如何规避“竞业协议”带来的跳槽风险？ 2：06：05 一个有些绝望的closing

大家好，欢迎来到新一期的飞天小女狗！本期我们邀请了一位在日本做纹身师的朋友燕子，请她来分享她是如何开始在日本从事纹身这样一个小众而特别的行业。燕子曾是一名工业设计专业的工科生，然而她本科期间就确定了自己要去日本留学学习艺术的想法。她如愿进入“日本顶级美大御三家”之多摩美术大学学习媒体艺术，并且在研究生毕业后成功拿到日企offer进入一家广告公司工作。目前她已经辞去广告公司的工作成为了一名全职的纹身师。她的成长和心路历程是怎样的？来听我们唠一唠吧！ 主持人：泡泡鱼 嘉宾：燕子 燕子的小红书账号: Yanzi_tattoo instagram账号: @yanzi_tattoo 00:33 本期嘉宾自我介绍 01:37 燕子介绍自己留学日本的初衷 02:59 背离家人意愿从工科转向艺术 04:52 大二就决定要去日本留学 05:32 申请日本美术大学需要什么条件 09:11 日本留学期间的快乐 18:49 研究生毕业后开始艰难找工作 21:47 成功上岸一家日本广告代理公司 24:08 广告公司的工作并不是自己想做的 26:20 燕子如何开始接触纹身 31:33 在纹身店当学徒的经历 34:21 决定将副业转为主业 36:23 想做的事情一直在那里等待着自己 37:57 要用自己喜欢的方式活着 38:14 纹身的一些技术细节 45:16 关于纹身的客人 46:44 来自纹身客人的正反馈很多 54:02 和客人结下缘分，甚至成为朋友 55:58 日本社会对纹身的态度 62:56 日本充满”男权“的企业文化 73:23 大家一般喜欢的纹身位置 75:03 燕子未来的职业规划

本期我们想聊一聊**德国那些事儿**。你有哪些对于德国的刻板印象？德国的大学都是宽进严出的？毕业难度大，毕业年限高？德国人很爱喝啤酒，爱穿冲锋衣，也很守时？本期我们邀请了三位目前都在德国留学的嘉宾，她们目前分别处在德国本科、硕士、博士这三个阶段：狗蛋在德国雷根斯堡读数学专业的本科，七七在乌尔姆大学读数字媒体交互专业的研究生，铁铁在法兰克福某研究所读博士（曾经在达姆施塔特工业大学读硕士）。她们怎样看待这些刻板印象呢，来听我们唠一唠吧！ 主持人：泡泡鱼 嘉宾：七七，狗蛋，铁铁 00:11 本期嘉宾介绍 02:22 三位嘉宾分别介绍德国本科、硕士、博士的教育体系 03:44 狗蛋介绍德国本科教育及留学德国的初衷 04:59 德国“难毕业”是分专业的 05:38 德国大部分公立大学都是免学费的 08:49 德国的假期非常的多 09:44 狗蛋初中就决定来德国留学是得到父母支持的 12:18 狗蛋在德国本科期间转换学校和专业的动机 13:12 在德国就读期间换专业容易吗 15:54 怎样从国内申请来德国读本科 17:30 德国人选学校不看重QS排名 21:03 APS审核到底是什么 25:31 狗蛋在德国的学习生活 28:16 考试难度怎样 29:09 七七分享自己来德国读硕士的初衷和经历 30:52 七七是在国内工作四年后重新申请来德国读硕士的 31:22 德国课程教育对比国内有什么不同 34:02 德语即使达到C1也依然听不懂课？ 38:46 在德国上学难毕业的根本原因是 43:10 铁铁分享自己来德国留学的初衷 44:32 选择读博是看到在德国读博士假期多既能科研又有工资又享受生活 46:34 德国读博工资水平怎样 53:19 德国刻板印象畅聊 54:41 德国人守时？吐槽非常不靠谱的德铁 60:52 德国人办事效率对比法国人 64:58 德国是时尚荒漠吗 71:15 德国是美食荒漠吗 74:06 德国人都很爱喝啤酒吗 81:44 德国很多素食者 84:13 德国人没有幽默感？ 84:53 和德国人相处中有意思的体验 85:07 德国人有“随份子”的习惯 88:25 德国人对外国人的态度友善吗 94:01 和语言障碍相关的印象深刻的事 99:15 在学业之外在德国本地的社交生活 105:55 嘉宾寄语 封面：泡泡鱼 大花狗 铁铁 摄于德国柏林

大家好！欢迎大家来到新一期的飞天小女狗！ 本期由毛毛主讲，为大家带来一些台湾流水账和种草一些台湾的好吃的😋 主持人：大花狗 嘉宾：毛毛 00:37 毛毛的台湾行程是怎样的 02:33 现在的台湾旅游政策是怎样的 05:45 入台证的办理流程简单吗 09:38 我被要求面谈了 14:50 毛毛的台湾初印象 19:32 毛毛的流水账开始了 20:21 因为太困所以第一天早上去了九份 22:21 第二天早上的我经历了余震 26:21 北京故宫的文创赶上来了 28:35 释迦是个什么水果 30:37 台湾的夜市是怎样的 35:10 第三天我去了台中 38:31 第四天我去了日月潭 41:55 台湾trigger了我的青春回忆 44:09 101可真会整活儿 48:01 下次我要去台南 49:41 大花狗那久远的记忆 53:06 毛毛的美食大总结 封面：毛毛拍摄的小王煮瓜（饿了... 美食notes： 台北：宁夏夜市，饶河夜市，小王煮瓜，鼎元豆浆，臭臭锅，刘山东牛肉面 台中：台客烧肉粥，汕头刘牛肉火锅，台中肉圆，春水堂珍珠奶茶

大家好！欢迎来到新一期的飞天小女狗！ 今天想跟大家聊一聊最近的热门台剧《不够善良的我们》。 本剧由林依晨，许玮宁主演，徐誉庭导演、编剧。剧情聚焦于两位40+的中产女性，借由她们相互交错的人生轨迹，描摹中年女性在事业、家庭、婚姻中所可能遭遇的困境。导演试图用这部剧来探讨一个我们每个人都可能问过自己的问题：如果当初在人生的某个分岔路口选择了另一个方向，现在的生活会是怎样？我们当初的选择，到底做对了吗？ 在本期节目中，我们分享了各自对剧集的观感和评价，并聚焦关键人物和情节，深度探讨了本剧在婚姻、性别等社会议题上的表达。我们还回顾了导演过往的经典作品，尝试去厘清她的创作脉络和追求。虽然我们对本剧有一些批评，但总体认为它值得一看，并衷心希望能在中文世界看到更多这类试图描绘当代女性真实生活的创作。也欢迎大家在评论区与我们一起交流你对本剧的观感，和对女性创作的期待！ 剧透预警：深度剧透 主持人：泡泡鱼 嘉宾：毛毛，大花狗 00：38《不够善良的我们》剧情简介 02：37 大花狗整体评价 09：45 毛毛整体评价 11：12 泡泡鱼整体评价 20：58 毛毛辣评结局：Rebacca难道就只是你简庆芬和何瑞之play 里的一环？ 25：54 毛毛不喜欢出轨的情节设置：简庆芬已经这么惨了，还让她道德有亏 32：47 大讨论：何瑞之到底爱不爱简庆芬？ 40：42 大花狗喜欢简出轨的设定：通过这个举动扭转权力关系，狠狠报复何瑞之 47：25 编剧对单身生活的描绘有些肤浅，癌症的设定太硬 51：40 剧名是什么意思？这部剧里谁不够善良？ 57：18 泡泡鱼和大花狗觉得剧里对量子力学概念的化用挺妙的 64：01 对剧中婆婆的形象大讨论：塑造一个典型恶婆婆，是不是有点偷懒？ 71：00 台湾社会在婚恋方面比大陆更保守？ 76：08 四十岁了还天天为情所困，这个生活状态真实吗？ 84：35 男性角色大吐槽 96：02 Christine这个角色非常生动 99：54 导演介绍和过往作品回顾（《我可能不会爱你》和《谁先爱上他的》） 119:23 导演的创作理念：对具体的人倾注理解和爱 123:16 对导演的批评：爱不能消解权力关系的不平等 封面：ELLE Taiwan《不够善良的我们》宣传图

大家好！欢迎来到新一期的飞天小女狗！ 这个初夏，想和大家聊一聊<户外徒步>。你有听说过“公园二十分钟效应”吗？研究表明，在压力大等状态不佳的时候，哪怕不做运动，在公园待上20分钟，人的状态也会变得更好。 在大自然中徒步即是“公园二十分钟效应”的深度延展。那么，徒步爱好者一般怎么选择徒步路线呢？女生独自徒步需要注意什么，以及做出哪些行前准备呢？在法国象鼻山，新加坡南部山脊，秘鲁马丘比丘，以及在云南虎跳峡徒步又是一种怎样的体验呢？来听我们唠一唠吧！ 主持人：毛毛 嘉宾：大花狗，泡泡鱼 00:43 泡泡鱼在法国的徒步经历，推荐徒步app 《visorando》 01:57 大花狗在美国第一次接触徒步，后来开始行走世界各地 03:13 毛毛最特别的徒步经历是在秘鲁的马丘比丘 03:45 北京周边的一些徒步路线，推荐app 《两步路》 07:22 新加坡的一些徒步路线很新手友好 10:43 新加坡麦里芝水库徒步可以看到很多小动物，还有猴子打架 13:14 在法国枫丹白露宫附近徒步还能利用抱石进行攀岩训练 14:26 法国马赛附近特殊的calanques 海湾地貌不仅适合徒步，还很适合游泳 16:57 泡泡鱼讲述在法国西海岸象鼻山的难忘徒步经历 17:26 原来世界各地都有“象鼻山” 23:17 旅途遇到特别美丽的风景会特别想和亲近的人分享 25:05 徒步中和路过的人打招呼也是有用的自我保护 27:21 毛毛在巴西费岛Fernando的徒步经历 29:45 费岛沿途风景有山有海，海边还有海龟和小鲨鱼 31:20 毛毛为在秘鲁的马丘比丘的徒步提前开始跳操训练体力 40:50 在云南虎跳峡的独自徒步经历，让大花狗从游客变成了徒步爱好者 43:37 独自徒步行前要做哪些准备，考虑哪些问题？ 50:51 在虎跳峡拍出“人生照片”？ 64:00 在大山里住青旅的经历 67:06 对citywalker，徒步爱好者的一些小建议 68:19 专业徒步者会携带卫星电话 69:53 大花狗旅途中的惊喜瞬间和勇气是一群羊给的 71:55 旅途中有靠谱会做饭的小伙伴是很幸福的事 74:00 徒步带来的是“公园二十分钟效应”的延伸 75:56 一个从小体育不及格的人是怎么转变爱上徒步的 封面：来自泡泡鱼 摄于法国西海岸象鼻山