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29注意力分散？超专注？为什么会这样
这是一期不仅是ADHD的生活指南
主要讲述我的表现以及相应的解决办法。
ADHD全称［注意力缺陷多动障碍］，是一种神经多样性。几乎是天生的，也会受到后天的影响。
下面是时间轴目录
02:25时间盲点以等待模式
05:57Boring is the worst feeling in this world.万事万物纯靠兴趣驱动
10:16感官敏感 及脱美役的必要性
冬天室内外温差大的穿衣技巧
16:22记录为何如此重要，日记=存档
21:17如何正确使用手机
以及我在第一期提到过的启动困难，无法点对点地行动和因为大脑始终无法关闭导致的睡眠障碍问题。
也不排除有更多的可能性
祝大家收听愉快！欢迎留言和我讨论
