本期,我们认真又不太认真地,给自己的人生做了一次人格拆分。
从最近的生活状态聊起,我们发现:
有的人格负责努力、有的人格只想躲起来,
有的很会社交,有的冷静旁观,
还有的年纪很小,却记得所有委屈。
于是我们开始尝试给这些声音取名字,回忆它们出现的时刻、触发的按钮,以及它们到底在保护我们什么、又害怕什么。
如果你也常常觉得自己“一会儿很清醒,一会儿又很逃避”,
也许这一期,会让你对自己多一点理解和温柔。
主播:Zoey & Liu
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插曲:
片头:Me and Margarita-Hermes House Band
片尾:Let’s Have a Party - Wanda Jackson
音频编辑:Liu
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