当我们拆解自己的人格周一遛

当我们拆解自己的人格

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本期,我们认真又不太认真地,给自己的人生做了一次人格拆分。

从最近的生活状态聊起,我们发现:

有的人格负责努力、有的人格只想躲起来,

有的很会社交,有的冷静旁观,

还有的年纪很小,却记得所有委屈。

于是我们开始尝试给这些声音取名字,回忆它们出现的时刻、触发的按钮,以及它们到底在保护我们什么、又害怕什么。

如果你也常常觉得自己“一会儿很清醒,一会儿又很逃避”,

也许这一期,会让你对自己多一点理解和温柔。

主播:Zoey & Liu

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插曲:

片头:Me and Margarita-Hermes House Band

片尾:Let’s Have a Party - Wanda Jackson

音频编辑:Liu

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