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0节目简介：35+从国内大厂裸辞，Lily拒绝“自动驾驶”的人生。从尼泊尔的治愈之旅，到寻找旅居地，她决定把自己重新养一遍，不再被世俗规训推着走。
这期节目，我和Lily聊聊如何在中年觉醒后，与焦虑和解，用热爱驱动人生，勇敢活成自己想要的样子。
如果你也（曾）是一条咸鱼，欢迎光临咸鱼晾晒场（邮箱：TYXkaren128@163.com或评论区）分享你的腌制过程。
Shownotes
04:34-11:15 从 “被社会推着走”，到想自己掌控方向|尼泊尔之旅让我更看清自己
07:45-11:15中年觉醒但年龄已触及世俗“红线”，是继续装睡还是放手一搏？
11:16-04:33 每个人的标准千差万别，亲身体验才是答案，不管是选旅居地还是人生道路
15:53-20:58旅居的初衷|刻在骨子里的好奇：想看世界、体验不同生活方式
21:00-25:28通过自媒体与自己对话，进行自我梳理、自我疗愈，意外鼓励共鸣到陌生人
25:29-34:12用AI做英语学习MVP：英语是【工具】，个人成长才是【目的】
34:13-37:00做事情的宗旨：所有事情都要落地到生活，拒绝自嗨、自我感动式努力
37:01-39:04怎样看待当下不敢尝试的情绪|不介入别人因果，做好自己就是最好的影响
39:07-43:08给焦虑的你：焦虑不是敌人是身体在求救：太累？太压抑？被规训？多关注自己的需求
43:09-46:09安全感来源|无分别心：没有好坏对错，抛开二元标准就没有焦虑。接受无常，享受当下
46:10-48:40人生终极通透|不改变过去，无论如何还是会走到今天。不预设未来，未知才是最大的惊喜
咸鱼晾晒场 邮箱：TYXkaren128@163.com
腌制配料：裸辞/被裁的故事+现在状态+想对其他咸鱼说的话
本期BGM：《第一天》- 孙燕姿
