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抵抗过年焦虑的最佳方式就是逛早市！
春节越来越像一场需要精密执行的‘汇报演出’。我们焦虑于如何扮演好子女、亲戚等各种角色，却唯独在‘成为自己’这件事上不及格。本期节目，我们以‘逛早市’为方法，去探讨一种可能性：能否在传统节日的框架内，通过一种‘去仪式化’的日常行为，为自己开辟一个精神喘息的空间？它不仅是我的‘自救’，或许也能成为你的‘参考’。
掩藏在长安城早市里的烟火气最能抚慰人心！都说西安人的城墙下除了西安人的火车，还有西安人的早市！这里弥漫着千年长安城的烟火与生活！主播作为一名战斗了365天的职场牛马，每到过年我都会焦虑，我相信大多数人都会有同感，一方面随着年龄的增长总觉得越来越没有年味了，可另一面又不太喜欢太吵闹且疲于应付的迎来送往！那为了抵抗过年焦虑，我终于找到了的最佳方式——那就是逛早市！尤其是在一处一处充满烟火气、美食锅气与文化氛围的早市吃上一顿刚出锅的冒热气的早餐，才真的是聊咋了！当然西安的早市文化是我必须要贴脸安利的，所以今天重磅邀请到了一位西安城市文化名人，也是《西安旧事》系列丛书的作者，同时也是我们播客的老朋友，李连源老师。来和我们一起聊聊关于西安早市，关于早市里的酸甜苦辣咸！
李连源，字昭源，号操场巷遗少，笔名阿源、鹅毛扇、长安君。文化学者、老西安研究中心特邀研究员；《西安旧事》新媒体创刊人及主编。多篇作品收入《名人眼中的碑林》《道北记忆》《新城文史资料汇编》第十八辑等书；文章多刊载于《西安晚报》《西安日报》《西部大开发》等媒体，出版60余万字《西安旧事》。
【本期精彩内容】
00:02:59 童年记忆里的早市叫卖声！
00:12:32 早市王者之争——胡辣汤的派系区别！
00:20:55 新旧“三秦套餐”有啥差别？
00:25:58 解锁西安经典小吃的隐藏吃法！
00:30:25 本地老饕与店家的美食暗号？
00:34:59 西安面食竟然传承了的7千年？
00:39:19 唐朝穿越美食竟然是它？
00:43:10 如何在西安吃上集结限定款早餐？
00:50:50 网红排队的小吃真的好吃吗？
00:53:35 西安早市必吃推荐：小南门、洒金桥、东仓门！
01:15:21 码住，西安早市避坑不全指南！
【李老师西安早市推荐】
1978年东五路地区早餐摊 供图/@雪冰（西安旧事公众号）
80年代安居巷的早餐摊 供图/@雪冰（西安旧事公众号）
小南门早市（图片源自《西安旧事》公众号）
洒金桥早市（图片源自《西安旧事》公众号）
东仓门早市胡辣汤（图片源自《西安旧事》公众号）
【本期主播】：大家好，我是“非遗轻创”主理人—“真石”，任职于美股上市企业担任VP职务，已为数万名新锐创业者提供赋能与陪跑服务，在非遗文化研究与传播领域拥有政务、行业机构、非遗传承人、非遗商业变现渠道等多重资源生态与专业知识。希望可以与诸位听友交个朋友，分享非遗创业路上的故事与经验。
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