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0又到了一年一度的年终总结啦，先祝大家新年快乐！
这一年，我们从校园走向社会，进入人生的新阶段。随之而来的，是离别与迷茫，也是重逢与成长。在一次次与世界的碰撞中，我们逐渐更清楚地认识自己——在坚定自我的同时，也学着保持开放，接纳差异。
J人 Joy 开始学会与不确定性共处，P人 Micaela 也慢慢抓住了自己真正珍视的东西。回顾这一年时，我们不约而同地被“拥抱”这个词打动：来自朋友和家人的真实拥抱，向生活张开的怀抱，以及在不顺利的时候，给自己的那一个拥抱。
希望你在回顾 2025 的时候，也能看见这些如拥抱般温暖的瞬间，带着它们一起走进 2026。
00:45 用三个词形容过去这一年
05:07 回顾去年的年终总结我们展望2025
25:55 今年和去年的自己最大的变化是什么？有什么很明显的转折点么？
50:21 今年做过最令自己满意的一个决定是什么？
56:17 什么是你曾经非常想要，但在今年学会了与之和平相处或者坦然放下的？
65:32 今年学会了什么？
下一期，我们会和你一起展望新的一年，顺便立几个不太为难自己的小目标。
我们下期见～
