268 新年仪式感:拂去一年的灰尘和疲惫,找回轻盈的自己

268 新年仪式感:拂去一年的灰尘和疲惫,找回轻盈的自己

61分钟 ·
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评论数189

本节目由清洁家电品牌「UWANT友望」独家冠名播出

以科技暖人心,友望暖科技倾听年轻人的新年仪式感,用智能清洁为你的新年除尘纳福。

新年的打开方式:把生活一点点清理,一步步重启

新年将近,我们想聊聊一件每个中国家庭都熟悉、却常被忽略的小事:大扫除。

为什么中国人过年前一定要打扫?

“除尘纳新”真的只是清洁卫生,还是一种更深层的生活仪式?

这一期,我们从春节大扫除聊起,从物理空间的整理,走向心理与能量场的更新;从清理家里的灰尘,聊到断舍离、以及如何为新一年真正腾出空间。

「除尘纳福,好运友望」

新年,是一场独属于年轻人的仪式感

不必等一场盛大的团圆,年轻人的新年仪式感,藏在细碎又热烈的小日子里。

不用循规蹈矩,不必追赶潮流。

新年快乐,不止新年,日日快乐。

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🎁节目评论区抽取一份奖品!来自友望提供的大白除螨仪一台。你可以在2月28号23:59之前,在小宇宙评论区留言,跟我们讲讲你和家人在新春当中关于大扫除的记忆,除尘纳福,友望和大俗小雅祝大家新年快乐!

转发除尘纳福,新年好运有望。

我们聊到了:

Part 1|为什么过年一定要大扫除?

• 忙年寒暄:最近都在忙什么?

• 传统习俗里的“除尘纳新”:辞旧迎新的象征意义

• 从民俗到现代生活:

断舍离 ≠ 扔东西,而是一次能量与秩序的重新校准

Part 2|断舍离:真正打破整理拖延的方法

如果你也常常“想整理,但永远没开始”,这一段可能很适合你。

我们也聊到了一些很具体的生活实践:

• 厨房:冷冻库,调料区域,断舍离的重灾区

• 衣帽间:一些永远找不到场合穿的时尚眼泪

• 换书、送书,释放被占据的空间

• 高频损耗物品(运动内衣、袜子)的定期清理

• 该放手的绿植:不是你不行,是它真的不适合这里

Part 3|除尘:从家里的角落开始

• 吸尘器为什么会变成“二次劳动制造机”?

• 长头发、养宠家庭、鼻炎人群的清洁困扰

• 当清洁工具开始真正“为人服务”

• 除螨仪:高频拍打 + 紫外线 + 热风烘螨

清洁带来的,不只是干净,还有安心感。

有时候,除尘就像现代生活的“玄学法器”:

把看得见的灰尘清走,也顺便清掉了生活里的滞重感。

Part 4|纳新:为生活重新添一点光

清理之后,如何智慧地“纳新”

分享一些真正提升幸福感的小物件与品牌灵感:

• 烛台、蜡烛、杯子、花瓶

• 德国唯宝 Villeroy & Boch Wild Rose 系列

• 来自巴塞罗那的设计品牌 DOIY

• 北欧日常美学 Søstrene Grene

• 德国买手平台 Kauf Dich Glücklich

冬天日照短,生活需要一点“人为制造的温度”。

当我们认真打扫生活,

清理的不只是灰尘,还有被忽略的自己。

愿新的一年,

我们都能住进一个更干净、也更松弛的生活里。

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商务合作请发送邮件至:dsxy.podcast@outlook.com

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我们的日常碎碎念?
秧子:小红书/微博 @秧子Aria|Ins@phyllis.zhong
小希:小红书/微博 @小希小希 xi
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除螨仪 27¥ HU293 Gf2ZU9Ej6ST¥

吸尘器 99¥ CZ007 s5ETU9E6I1R¥

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臻向远
臻向远
2026.2.13
强烈推荐Papi酱和维嘉那期热烈欢迎,两个人的清洁整理商巨高!推荐的东西也都很好用,我当时看完那个视频疯狂下单!
买了一些好用的来分享一下:
mistolin浴室水垢玻璃清洁剂
花王浴室清洁剂
金鹿嫩绿宝多功能清洁乳
花王餐桌除菌喷雾
滴露铃兰消毒除味喷雾
中三清非离子乳化剂(衣物去油)
贝克曼博士地毯及沙发清洁剂
滴露洗衣机清洁除菌液
尤妮佳静电除尘掸
妙洁干式除尘纸
舒洁湿厕纸
关于断舍离,我今年终于扔掉了我十年前初中时候的衣服🌚那些衣服确实质量不错,但是款式就差点意思了,好几年前就考虑扔掉了,一直没舍得,觉得还能穿,说不能能穿的着呢,结果一直没再穿过,今年终于扔掉了。
秧子
:
我超爱
阿呆228
阿呆228
2026.2.11
口重 常做饭 搬家不带走vs口轻 常外卖 随身搬走
阿呆228:出来玩啦
秧子
:
小希其实也是口重哈哈哈
3条回复
happycedar
happycedar
2026.2.11
年廿八 洗邋遢 广东小孩的过年保留项目就是擦红木家具里面的洞洞灰尘哈哈哈
小希小希xi
:
哈哈哈哈哈哈这个活动哈哈哈
秧子
:
我家也开始了哈哈
这几天正好在家大扫除,我是先从表面入手:桌面、沙发面这些一眼看得到的地方先清干净。暂时没空细整的东西,就先收进一个袋子里,等之后全部摊开来,快速过一遍,该丢就丢。这样分批次处理,不容易累,也更容易坚持。
日常整理方面,我也有心得分享。我有两个很实用的App。一个叫过期啦,是物品管理类的,能记录保质期,设置过期提醒,帮我清楚掌握手边库存,在保质期内使用不浪费。另一个是尽简衣橱,衣橱管理类,记录衣物配饰,还可以自由搭配、定场合穿搭,不但减少冲动购物,也能建立适合自己风格的固定搭配。
过去在购买食材方面,我也踩过很多坑,囤得多、忘得快。现在买菜前会先想好做什么菜、定好菜单再买。买回来后贴上保质期标签,顺手录入App。渐渐不再盲目囤货,也减少浪费。
我不只囤东西、囤衣服,还会囤信息。信息爆炸的当下,筛选和清理信息本身也是一场断舍离,今年同样会正视它。
工欲善其事,必先利其器。我今年会更关注好用的清洁整理工具,友望的产品的确不错。也考虑每季甚至每月请一次专业的保洁阿姨,边打扫边跟着学,说不定能真正爱上做家务、爱上断舍离本身。
新年前的大扫除没法一步到位做到焕然一新,这整年,断舍离就是我的主旋律啦!
HD319044l
HD319044l
2026.2.13
最近扔掉了用了18年的台灯(它质量太好了 不坏掉我想不起来换😅)换了新的落地灯当作用iPad时的辅助照明 现在房间光线更柔和均匀了!同时也想看看秧子买的大红色落地灯😎!
ericshape
ericshape
2026.2.12
01:46 哇 秧子去滑雪了 我上周在ischgl和st anton 漫山遍野的小孩子简直太多了
秧子
:
是的,小孩们都超厉害
湘宸
湘宸
2026.2.11
伺候一个浴缸太辛苦了,佩服秧子😺,也庆幸自己只喜欢淋浴,不爱泡澡。
秧子
:
刷浴缸很解压的哈哈
GattoArcio
GattoArcio
2026.2.11
来啦!早上看好几遍怎么没有更新,看到上一期是7天前,期待今天更新,终于等到啦!
小希小希xi
:
卡住了哈哈!虽迟但到!
Jessme
Jessme
5天前
21:41 lululemon 的 like a cloud! 没有垫片 超舒服! 没有这个烦恼
小希小希xi
:
种草了!
Ebelin的化妆刷喷雾吗?
秧子
:
是滴
zzzzziiiii
zzzzziiiii
2026.2.13
19:10 留子的世界里这些调料零食都是没有保质期的 常常吃过期一年的零食面条 只要没有变味都会吃
🎀最近家里的洗衣机坏了!一周多了都没有修好也没有换新。今天晚上终于终于安了个新洗衣机!一下子把所有需要洗的衣服全洗了太爽了。没有洗衣机的日子真的好难受啊啊啊!果然 失去的时候才知道它有多重要!
秧子
:
我也是,旅行回家洗了四波衣服,路上没有洗衣机太难受了
再见日月光华几多春秋冬夏:同意!
HD934683n
HD934683n
8天前
从读研到工作听大俗小雅也有三个年头了,之前在隔壁苹果播客几乎一期不落,今天下载小宇宙第一时间来看看秧子和小希,新年你们也要快快乐乐健健康康呀
秧子
:
新年快乐🎉
XXZZZ_4XMe
XXZZZ_4XMe
2026.2.13
33:26 我一个植物圣手,超市罗勒养一次死一次!
秧子
:
原来我不是一个人
千万_tUHq
千万_tUHq
2026.2.13
最近好多人肠胃炎,我直接拉脱水,医生说我电解质钠钾缺的严重安排住院😖。一周暴瘦8斤吃不下饭,太痛苦了。大家一定最近还有过年期间一定注意饮食。
秧子
:
尽快好起来呀
我也想要阿姨啊啊啊啊
秧子
:
我也
每年过年都要进行一个大扫除的动作,推荐大家在打扫灶台时可以使用大公鸡油污净,可以清除灶台和墙壁上的油污~不过使用的时候记得戴口罩带手套!
这期好多干货
43:01 狠狠学到了哈哈哈 我平时疏于护肤 但是因为化妆卸妆以后脸干干的反而会自动进入护肤流程,因为一个习惯养成另一个好习惯,生活有了sop就变得像呼吸一样简单哈哈哈哈