危险关系自救指南,高敏感人必听小鹿晚安笔记

危险关系自救指南,高敏感人必听

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1.“不挑人”不等于无差别接纳

2.面对极端人格:以“觉察”代替“对抗”,以界限守护底线

3.实践框架

4.将“深度连接”转化为“慈悲的智慧”

5.将“深度连接”转化为“慈悲的智慧”