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56感谢【海飞丝二硫化硒洗发水】对本期节目的大力支持。
今天是2026年2月12日 星期四。农历腊月二十五，距离马年春节假期还有3天！
00:25 超20亿元“新春礼包”，即将派送！（央视财经）
01:11 蚂蚁阿福加入春节红包大战，抖音新春吃喝玩乐节开启。
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02:16 春运第一周58条中日航线取消全部航班。（第一财经）
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05:43 微信上线新功能！（央视网）
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06:21 《梁祝》再登冬奥舞台。（新华社）
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09:18《阿凡达3》或难越回本红线。（IT之家）
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头皮上抠出来的“白泥”到底是啥？
- “白泥”本质上是一种异常的头皮代谢物，可简单理解为“油性头皮屑”。在油脂分泌旺盛或清洁不及时的异常情况下，皮脂和微生物代谢产物大幅增加。当二者之和占比超过 40% 时，则会出现粘性油腻的头皮屑，也就是我们通俗说的“白泥”。
- 皮脂腺大量产油主要与体内的雄激素有关，所以一般在青春期开始的时候，头皮出油现象会明显加剧。
- 我们的饮食习惯、作息是否规律、情绪也会影响皮脂的分泌。
科学护理头皮的 7 点建议：
- 合理的洗头频率。
- 温水洗头，水温不要超过 38℃。
- 指腹按摩头皮，避免指甲抓挠。
- 选择合适的洗护产品。
- 饮食营养均衡，少吃甜食、油腻食物。
- 保持良好作息规律，尽量避免熬夜。
- 保持轻松乐观心态，尽量避免长期精神紧张。
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- “二硫化硒”，作为经典抗真菌成分，能精准抑制头皮致屑菌、减少角质增生，从根源解决顽固头屑、头痒和出油，还适用于脂溢性皮炎相关护理。
- 海飞丝全新升级超活态二硫化硒洗发水，片晶状二硫化硒更高活，抑菌率更高；超活态二硫化硒复配更稳定，不易分层、变质；里面复配的护发肌肽和甘草酸二钾，可以中和二硫化硒对头发蛋白的损伤，让头皮水润，发丝顺滑。
（来源：科普中国、海飞丝）
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我们下周再会！
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