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9为什么会有人选择在春节期间，连续穿越麦理浩径、卫奕信径、港岛径和凤凰径？
48/60/72小时、近300公里、没有补给站、没有奖金，甚至可能无人完赛——这到底是一群怎样的人？
我们梳理了香港四径挑战赛（HK4TUC）的规则与历史：
它如何从一个小范围的个人挑战，逐渐成为极少数人心中的“终极试炼”？创始人的灵感来自哪里？又为什么坚持保持它的原始与克制？
我们也聊到了纪录片《香港四径大步走》带来的震撼与感受——当镜头记录下极限疲惫、崩溃与坚持，我们到底在被什么打动？
最后，我们也分享了一个小小的私人连接：我们的朋友即将站上2026年的起点。今年的报名名单刚刚公布，从去年的15人增加到26人。人数增加，但难度从未降低。
⌚️ 时间轴
03:00 四径是什么？
04:33 四径的具体路线
15:38 这些年，四径的规则发生了怎样变态的变化
28:12 这么变态的挑战究竟是谁撺掇出来的
33:15 提到四径就不得不提到巴克利马拉松
37:42 我们为什么会被四径吸引
50:38 Four Trails为何让V哭泣？
01:09:12 作为爱好者，对这个挑战的小小讨论
01:15:50 我们的好朋友Steven是本次内地唯一参与四径挑战选手，让我们一起祝福他享受其中！
这场挑战背后绝对不只是体能的比拼，你还看到了什么呢？也欢迎在评论区和我们分享
感谢@Abel老师为本期节目提供的珍贵历史资料
2026年参与挑战名单
挑战赛程实时追踪
我们会实时关注25号朋友的动态并在听众群及时更新～也欢迎大家加入听众群和我们一起为Steven加油～！
VderLand关于巴克利马拉松的文章：mp.weixin.qq.com
