EP001:年度总结里,有属于你的诚实时刻吗?

EP001:年度总结里,有属于你的诚实时刻吗?

51分钟 ·
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评论数58

辞旧迎新的日子总有特别的意味——它是和过去作别的决心,也是相信来年会好的勇气。

这一期我们聊年度总结,但不是那种KPI式的复盘。我们聊的是:记录到底是为了谁?朋友圈该不该发?以及那些“记着记着就开始记假账包庇自己”的诚实时刻。

我们这代人好像总在“要不要记录”和“记录给谁看”之间拉扯。其实朋友圈也好,年度总结也好,本质上都是在和时间对话——你选择记住什么,就选择了成为什么样的人。

思考要多,念头要少。

或许年度总结最珍贵的,不是那些高光时刻,而是你愿意诚实面对自己的那几分钟。

收听指南:

01:45  为什么要做《栗栗万巷》

05:28 单依纯&王力宏-《落叶归根》

10:41  我们在什么时候会产生“总结”的冲动

27:45 郁可唯-《路过人间》

31:50 做总结的时候,我们在想什么/总结真的有意义吗

35:50 朴树-《No Fear in My Heart》

42:18 如果要回顾,什么方式让我们更舒服

47:30 方大同-《回留》

开场曲:

●孙燕姿-《直来直往》

互动话题:用3个emoji总结你的2025?

祝我们都能拥有灿烂人生。新年快乐。

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展开Show Notes
EenieME
EenieME
2026.2.13
听着播客一路开车回来,重拾儿时听FM9.18的感觉🤗好久没有这么静下来感受对话了,此刻阳光明媚,伴着歌,似乎2025的烦恼们也不叫个事儿,继续前进!相信2026更好!
好运小雌
:
充满童心的人总是拥有感知快乐的超能力!双鱼新年快乐!
ElvisY
ElvisY
2026.2.12
那些很苦难的事情,再回头,也会觉得也就那样,这证明是有在飞速成长了。好评!期待下集毛总的点歌
好运小雌
:
亲爱的2880,命运把你丢进某个黑洞,其实是想告诉你,有些东西,必须靠一秒一秒的痛苦去换,一克一克的物质去消耗,一个一个原子的改换顺位。我们一定会成为闪闪发光的人的!
2026,祝我们都能拥有坦荡的直来直往,和闪闪发光的灿烂人生!
王华_1pSg
王华_1pSg
2026.2.24
主播能不能把前面歌名公布一下 非常好听
好奇小lin
:
开场曲是孙燕姿的《直来直往》~
新春快乐!马年马上心想事成!
好运小雌
:
新年快乐!
hhffttddeevv
hhffttddeevv
2026.2.13
歌单赞。给主播打call👍👍👍
好奇小lin
:
谢谢你~你也很棒🥰
小褚佩琦
小褚佩琦
2026.2.13
诚实面对自己,最是难得。ʕ •ᴥ•ʔ
好运小雌
:
欢迎Baby做嘉宾!
苹果1
苹果1
2026.2.13
诚实是年度总结里最有力量的词。这一期听得很安心,愿我们都有直面自己的勇气,也有接纳不完美的温柔。
HD1020386e
HD1020386e
2026.2.13
顺顺利利,健健康康~
46:30 哇,好美呀,我也想要这样的年终结算画面😍
好运小雌
:
新年快乐!
原来年度总结也可以不那么“正确”,承认自己的不完美,才是这一年最棒的收获。
萌家花儿
萌家花儿
2026.2.21
歌曲好好听啊,好应景,2026我们也要如此,怎么开心怎么活
上班的年终总结有老板审阅,而生活的年终总结没有,也没有KPI考核。它的唯一读者是自己,所以应该更清晰地看见自己、更温柔地引领自己走向新的一年。
HD59554y
HD59554y
2026.2.14
天大的事情都会过去,祝愿大家新春快乐,新年新气象!
年度总结很多情况还是一个仪式感吧,好年景当然想总结过去,继往开来;差年景就硬着头皮上;不好不坏就走个过场😂
歌单和主播的声音都是治愈系😌听到No fear in my heart狂喜!
好运小雌
:
欢迎点歌!
摩卡妈妈
摩卡妈妈
2026.2.13
这个号配的音乐品味可以,有点像初中时拿收音机听广播。
好运小雌
:
我的朋友给出了类似的评价~谢谢你的喜欢
一七四
一七四
2026.2.12
大家好,我就是那个毛毛
SpursJosh:好的毛总
好运小雌
:
好的小雄
这几首歌都非常好听,我都喜欢,一年过去了,也该总结过去的一年,展望新的一年了,我感觉朋友圈还是要发的,就当是电子日记了
枕月星河
枕月星河
2026.2.13
18:45 主播说“年度总结不是为了交差,而是和自己对话”,这句话太对了。比起列满成就清单,更重要的是看见那些没说出口的情绪和成长。