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2为什么很多作家都是运动员？你去翻一翻，会发现不少写小说的人都爱跑步、游泳、举铁。好像灵感不是在书桌前等来的，而是在流汗的时候冒出来的。
运动影响大脑，制造多巴胺，这已经是不争的科学事实。但其实运动还有另一方面的好处：让你认识了解自己的身体，强化对身心的感知。而当你开始动笔把这些认识都写下来的时候，准确说是尝试用精准的语言描述的时候，你不仅更有可能成为一名作家；更重要的是，你的人生更幸福了！
本周，就让我们来聊聊运动、感知、身体和描述的力量。
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06:07 为谷爱凌敲开斯坦福大门的作文
11:17 描述的力量
16:30 小技巧让你告别”暴力沟通“
21:16 所以为什么很多作家都是运动员
