请舒适地安顿下来,为自己送上这份礼物——一段无需追求完美,只需真实存在的时光。让我们柔和地闭上双眼,将外在世界的标准和期待暂且留在门外。当心中怀有太多完美主义的期待时,我们可能会忽略掉所置身的生活到底是什么样的,错过去拥抱真实体验的时机。今天,我们就一同觉察和认识完美主义期待,一起去看一看,生活还有什么样的可能性吧。
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愿你的节日丰富多姿❤️
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主播:松茸怪🧘♀️
制作人:臀总🧘
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