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52025年的年终总结，终于在年前发出了！如标题一样，这一年我们没上班（没好好更新）但真的有在好好工作。这一期还邀请了两位非常好的朋友一起来聊聊自由职业之后的快乐和痛苦！
菲菲：前「Alex绝对是个妞儿」编导，裸辞自由职业一年半，现经营自己的账号同时做一些剪辑工作来平衡收支；全平台账号 @是是菲菲啊
老阴：半年多自由职业；前剪辑师，现“打零工专业户”，做过咖啡师、甜品店员，探索体力活与生活的边界；
timeline：
14:09 自由职业的一天，和你想的一样吗？
菲菲：12点起，愧疚感拉满；煜子&小胡：咖啡馆工位党，靠“出门”维持秩序；
23:40 我们聊聊自由和责任的部分分别是什么？
自由的部分：时间自由-没耽误北京的春夏秋冬任何一天的美丽；经济自由-项目制回款反而成了强制储蓄；选择自由-可以自由选择项目和合作的人；
49:50 自由职业的归属感和确定感如何获得？
煜子&小胡“不要提前预支焦虑”；给无序的生活创造一些固定的锚点；
菲菲&老阴：打开自己去接受新的链接；
60:03 如何更多的链接客户资源？
线下活动、朋友介绍、朋友圈“案例化”，总之核心建议就是：不要羞于让别人知道你在做什么
btw小胡做的账号被央视报道啦（鼓掌👏👏👏）
84:01 工作中“J”人属性更适合做自由职业者，不要对抗自己的情绪，学会与自己共处！
94:40 从给别人打工到给自己打工最大的变化是什么？
煜子：世界是个草台班子，你也可以是主角！
小胡：不上班也可以好好做事！
菲菲：打破了刻板的人生印象，任何人以任何一种形态去活着都是可以的！
100:02 2025年的夸夸时间！老阴：我觉得我真的是太漂亮了！！
最后祝大家新年快乐🥳！！先好好享受假期！
新的一年事业顺风顺水，财源滚滚！摆脱焦虑，吃嘛嘛香！身体倍儿棒！🎉
本集封面：ZOLA
【两位主播】
小胡：资深内容编导
小红书：说点胡话🥕
煜子：资深电商从业者 达人品牌两手抓
小红书：是煜子啊
