vol.41 走出舒适圈也许很痛苦 但真走出了可能更痛苦

如题。但是成长就是这样吧~

主播：zion 一听

音频后期/上传：zion

🎵Playlist：Jenevieve：Hvn High

00:50 零人在意：zion很好的使用了垃圾时间。一听收到来自zion的“很夯的小东西”

07:29 七八年球龄的zion回炉重造，从零开始改握拍。痛苦

16:16 一听想学一些运动，包括开车。为了找回一些本该属于自己人生的人体验

17:11 教你如何无痛（少痛）开始有氧。

25:05 zion直面困境勇敢出席(对自己来说是)炼狱级别场合。听老酒吧人一听聊酒吧社交经验。勇敢尝试不擅长的社交场合。

39:00 一听直面“美丽羞耻”。正面身材(小)焦虑。zion开始尝试新的风格。

51:20 吃点平时不吃的东西！